huis

Positief denken heeft de afgelopen jaren veel aandacht gekregen dankzij populaire zelfhulpboeken. Lees meer over onderzoek naar de voordelen.

Lees wat het onderzoek ons ​​vertelt over het verband tussen kindermishandeling en latere borderline-persoonlijkheidsstoornis.

Stoppen met Prozac is niet altijd gemakkelijk, dus hier is alles wat u moet weten over ontwenningsverschijnselen, uw tijdlijn en hoe u hulp kunt krijgen.

Ontdek waarom een ​​​​angst voor achtbanen een gecompliceerde combinatiefobie is waar veel mensen last van hebben.

Op zoek naar inspiratie? We hebben de 20 beste motiverende podcasts gevonden om je door de uitdagingen van het leven te loodsen - er is er een voor elk doel!

Hoewel genetica een rol kan spelen bij depressie, betekent dit alleen dat u mogelijk vatbaarder bent voor het ontwikkelen van depressie.

Er zijn echt eenvoudige, leuke manieren om middelen op te bouwen en veerkrachtiger te worden tegen stress. Leer het onderzoek achter het hoe en waarom.

Het is geen geheim dat emotioneel eten de neiging heeft om toe te nemen onder de gestressten. Ontdek een aantal bewezen manieren om te stoppen met eten door stress en een gezonder leven te leiden.

Hypnose kan waardevolle hulpmiddelen zijn om stress te verminderen. Leer hoe zelfhypnose kan worden gebruikt om je lichaam te ontspannen en je leven te verbeteren.

Leer het verband tussen eetstoornissen en lichaamsdysmorfe stoornis, een aandoening waarbij je je constant zorgen maakt over waargenomen gebreken in het uiterlijk.

Leer het belang van vakanties voor stressvermindering, gezondheid en productiviteit en hoe u een vakantie plant die past bij uw stressmanagementbehoeften.

Cyberpesten komt veel voor op de werkvloer. Lees hoe u op kantoor moet reageren op dit soort intimidatie.

De Wechsler Adult Intelligence Scale (WAIS) is een van de meest gebruikte psychologische tests. Lees meer over de geschiedenis en het gebruik van deze test.

Deskundigen weten niet zeker waarom mensen kilo's aankomen terwijl ze Celexa (citalopram) gebruiken, maar er zijn manieren om om te gaan met gewichtstoename veroorzaakt door SSRI-antidepressiva.

Leven als een LGBTQIA+-persoon met sociale angst kan ertoe leiden dat je in de samenleving wordt gestigmatiseerd. Leer hoe je het kunt overwinnen en ontwikkel je zelfvertrouwen.

Hoewel veel symptomen van depressie hetzelfde zijn, suggereren onderzoeken dat er enkele verschillen zijn in de symptoompatronen van mannen en vrouwen.

Seksuele minderheden zijn mensen die niet passen in de maatschappelijke normen van seksuele geaardheid en/of genderidentiteit. Kom meer te weten.

Biofeedback is een manier om de fysiologische reacties van het lichaam in realtime te meten en een hulpmiddel om ze te leren beheersen. Het kan helpen om stress te verminderen.

Vrouwelijke rokers lopen een groter risico op baarmoederhalskanker, vroegtijdige menopauze, onvruchtbaarheid, osteoporose en hartaandoeningen. Onderzoek deze gezondheidsrisico's.

Wanneer uw kind dingen uit elkaar haalt, vertoont hij tekenen van gezonde nieuwsgierigheid. Ondersteun zijn interesse terwijl u hem en uw bezittingen veilig houdt.