Heb je je ooit afgevraagd of een proefscheiding misschien precies is wat jij en je partner nodig hebben om je relatie te verbeteren? Als dat zo is, bent u niet de enige.
Sommige stellen die het moeilijk hebben (misschien zelfs aan echtscheiding denken) gaan akkoord met een proefscheiding. Ze hopen dat wat tijd apart doorbrengen hen kan helpen om op een gezondere manier bij elkaar te komen.
Of als ze een echtscheiding overwegen, denken ze dat een proefscheiding hen een beetje inzicht kan geven in hoe het zou zijn om gescheiden te leven voordat ze de beslissing nemen.
Maar veel mensen beweren dat tijd apart doorbrengen een toch al gespannen relatie zal verbreken.
Wat is een proefscheiding?
Een proefscheiding is iets anders dan een scheiding van tafel en bed. Wanneer paren wettelijk uit elkaar gaan, zijn er advocaten betrokken bij het bepalen hoe geld wordt verdeeld of hoe de voogdij wordt geregeld. Bij een proefscheiding is het aan het paar om samen een informele overeenkomst te sluiten. Bovendien, de meeste paren:
- Woon apart tijdens een proefscheiding.
- Bepaal hoe u de rekeningen betaalt en verdeel het geld op elke gewenste manier.
- Bepaal waar kinderen en huisdieren zullen verblijven, indien van toepassing.
- Werk samen om te bepalen wie de activa zal beheren.
Voor sommigen kan een proefscheiding een opstap zijn naar echtscheiding. Voor anderen kan het een afkoelingsperiode zijn waarin ze aan problemen kunnen werken zonder de emotionele intensiteit die ze ervaren tijdens het samenwonen.
Potentiële voordelen
Uit elkaar gaan op proefbasis kan enkele voordelen hebben voor uw relatie. Deze voordelen kunnen zijn:
- Je hebt tijd om aan jezelf te werken. Of je nu je frustratietolerantie wilt verbeteren of een probleem met middelenmisbruik wilt aanpakken, je zult misschien merken dat je beter aan jezelf kunt werken als je partner niet in hetzelfde huis woont.
- U kunt werken aan uw antwoorden op uw partner. U kunt gedrag vertonen dat het slechtste in uw partner naar boven haalt. Zeuren, de les lezen of ze kleineren kan een enorme bron van conflicten zijn. Apart leven zou je de kans kunnen geven om te leren hoe je met deze dingen kunt stoppen.
- Misschien waardeer je je partner meer. Het is gemakkelijk om iemand als vanzelfsprekend te beschouwen als je de hele tijd samen bent. Je herkent misschien hoeveel je partner voor je betekent als je niet zoveel samen bent.
- Je krijgt de kans om af te koelen. Als je echt van streek bent over iets dat je partner heeft gedaan (zoals een affaire hebben of tegen je liegen), kan het uit elkaar zijn je een kans geven om te kalmeren en een beetje te genezen voordat je aan je problemen probeert te werken.
- Je krijgt een glimp van hoe het leven er apart uit zou zien. Je zou soms kunnen dagdromen over de vrijheid om single te zijn. Of je hebt je misschien afgevraagd hoe het leven eruit zou zien als je gescheiden was. Een proefscheiding geeft je een beetje inzicht in hoe het leven zonder je partner in huis er eigenlijk uitziet.
Potentiële risico's
Proefscheidingen kunnen in sommige gevallen meer kwaad dan goed doen. Dit zijn de mogelijke risico's:
- Je zou uit elkaar kunnen groeien. Je zou kunnen ontdekken dat je een leven begint op te bouwen dat meer bevorderlijk is voor het vrijgezel zijn, wat hereniging nog moeilijker zou kunnen maken.
- Het is geen goede manier om iemand zachtjes in de steek te laten. Als je zeker weet dat je wilt scheiden, gebruik dan geen proefscheiding als een manier om je partner voorzichtiger in de overgang te krijgen. Het zal hun pijn alleen maar verlengen, en ze kunnen uiteindelijk veel hard werk doen voor niets.
- Problemen worden mogelijk niet opgelost. Als je worstelt met specifieke problemen, zoals vertrouwen of geld, kan het apart zijn het nog moeilijker maken om deze problemen aan te pakken.
- Uw situatie wordt meer openbaar. Je bent misschien nog niet klaar om te praten over de spanning in je relatie. Maar vrienden en familieleden kunnen veel vragen hebben over waarom je uit elkaar leeft.
- Kinderen kunnen in de war zijn. Een proefscheiding kan zwaar zijn voor kinderen die niet begrijpen wat er aan de hand is. Ze denken misschien dat je gaat scheiden (of dat je bent gescheiden), en het is waarschijnlijk moeilijk voor hen om niet bij één ouder te zijn.
Hoe u een proefscheiding voor u kunt laten werken?
Als je een proefscheiding effectief wilt maken, is het belangrijk om stappen te ondernemen die je relatie een echte kans geven. Hier zijn enkele dingen die u misschien wilt doen:
- Zoek professionele hulp. Een relatieadviseur of een andere gekwalificeerde derde partij kan u objectieve informatie geven over hoe u uw relatie kunt verbeteren. Zorg er wel voor dat je bereid bent om aan jezelf te werken (in plaats van alleen maar te proberen je partner te repareren).
- Wees duidelijk over uw verwachtingen. Praat over hoe je denkt dat de scheiding eruit zal zien. Ga je nog op date? Ga je met familie samen naar evenementen? Wat ga je delen met familie en vrienden? Door van tevoren over deze problemen te praten, kunnen veel problemen worden voorkomen.
- Bepaal wanneer en hoe u communiceert how. Het is belangrijk om op dezelfde lijn te zitten over communicatie. Ga je elke dag bellen? Ben je van plan om een paar keer per week te praten? Sms je de hele dag door? Bespreek dit van tevoren om te bepalen welke frequentie waarschijnlijk het beste is voor deze fase van uw relatie.
- Praat openlijk over geld. Apart wonen betekent dat je het geld misschien anders moet verdelen. Wie is verantwoordelijk voor elke factuur? Houden jullie een gezamenlijke bankrekening aan? Helpen jullie elkaar financieel? Bespreek hoe u kunt samenwerken om uw financiële situatie te beheren om te voorkomen dat u elkaar pijn doet met geld als u niet bij elkaar bent.
- Stel doelen vast. Praat over hoe u hoopt dat een proefscheiding u kan helpen. Hoop je een oude wond te helen? Hoop je dat het apart zijn je communicatie of je intimiteit zal helpen verbeteren? Bespreek je doelen openlijk met elkaar.
Een woord van Verywell
Als u denkt aan een proefscheiding, kan het een goed idee zijn om eerst met een professional te praten. Een hulpverlener kan u misschien helpen een plan op te stellen (voordat een van u daadwerkelijk verhuist) dat kan helpen om uw proefscheiding effectief te maken.
Als je al uit elkaar bent, zoek dan zo snel mogelijk hulp. Als uw partner weigert een therapeut te zien, ga er dan zelf naar toe. Praten met iemand kan nog steeds nuttig zijn, zelfs als uw partner niet aanwezig is.