Paranoia is het gevoel dat je op de een of andere manier wordt bedreigd, bijvoorbeeld dat mensen je in de gaten houden of erop uit zijn om je te pakken te krijgen, zelfs als er geen bewijs is dat dit waar is. Hoewel het niet ongewoon is om deze gedachten en gevoelens van tijd tot tijd te hebben, kan het soms een geestesziekte weerspiegelen.
Als u begrijpt wat paranoia is, kunt u beslissen hoe u ermee omgaat of er een behandeling voor krijgt.
Symptomen van paranoia
Paranoia kan veel verschillende vormen aannemen, waaronder:
- Ideeën van referentie: Geloven dat berichten van speciale persoonlijke betekenis aan u worden verzonden via onschadelijke of irrelevante dingen zoals de tv, kranten, mailings, massale e-mails of internet
- Je rol overschatten: Geloven dat je een speciale rol of betekenis hebt in de wereld die niet wordt herkend, niet wordt erkend of wordt gedwarsboomd door anderen
- Overdenkende interacties: denken dat er een speciale betekenis zit in de manier waarop mensen naar je kijken, hun stemgeluid of andere aspecten van hun gedrag die in werkelijkheid geen speciale betekenis hebben
- vermoeden: De motieven of acties van andere mensen in twijfel trekken (hardop of in je hoofd), je afvragen waarom mensen doen wat je ze ziet doen, of wat je denkt dat ze doen, maar niet hebben waargenomen
- Vertrouwensproblemen: Onrealistisch of overdreven wantrouwen jegens vreemden, kennissen of geliefden
Dit zijn slechts voorbeelden van hoe paranoia kan worden ervaren.
Wat veroorzaakt paranoia?
Paranoïde gevoelens zijn een normaal onderdeel van de menselijke ervaring en komen vooral veel voor bij mensen die kwetsbaar zijn of in tijden van extreme stress.
Als u bijvoorbeeld 's avonds laat alleen loopt, denkt u misschien dat u wordt gevolgd of bekeken, zelfs als u dat niet bent; als je veel stress hebt, zou je kunnen denken dat mensen je opzettelijk ondermijnen; of als je niet genoeg slaap hebt gehad, kun je onrealistische paranoïde ideeën ontwikkelen, simpelweg omdat je moe bent en je hersenen niet optimaal presteren.
Deze paranoïde gevoelens zijn over het algemeen geen reden tot bezorgdheid en zullen verdwijnen zodra de situatie voorbij is.
Wanneer paranoia buiten het bereik van normale menselijke ervaringen valt, kan het problematisch worden. De twee meest voorkomende oorzaken van problematische paranoia zijn psychische aandoeningen en drugsgebruik.
Geestelijke gezondheidsproblemen
Paranoia kan een kenmerk zijn van veel diagnoses van geestelijke gezondheid, waaronder depressie en bipolaire stoornis, maar wordt meestal geassocieerd met psychotische stoornissen, zoals schizofrenie. Paranoia is ook het bepalende kenmerk van paranoïde persoonlijkheidsstoornis en het paranoïde type waanstoornis.
Over het algemeen geldt: hoe ernstiger de geestesziekte, hoe minder bewustzijn of inzicht de persoon heeft dat ze daadwerkelijk het symptoom van paranoia ervaart, in plaats van een echte bedreiging van andere mensen of de wereld.
Substantie gebruik
Paranoia wordt geassocieerd met zowel intoxicatie als ontwenningsverschijnselen van verschillende drugs, waaronder marihuana, alcohol, cocaïne, meth, LSD en badzout.
Hoe dronkener de persoon is, hoe groter de kans dat hij gelooft dat anderen tegen hem zijn. Terwijl een licht bedwelmde marihuanagebruiker om zichzelf kan lachen omdat hij paranoïde gevoelens heeft, kan iemand die high is van meth, of zich terugtrekt van alcohol, zo overtuigd zijn dat anderen tegen hem zijn dat hij gewelddadig wordt, in wat hij beschouwt als zelfverdediging.
Behandelingen voor paranoia
Omdat paranoia een ernstig symptoom van een psychische aandoening kan zijn, is het belangrijk om zo snel mogelijk een arts te raadplegen als u significante paranoïde gevoelens heeft gehad, vooral als deze al enkele dagen aanhouden en u begint te geloven dat anderen er eigenlijk tegen zijn. u.
Onthoud: het is normaal dat mensen die paranoïde zijn bang zijn om met gezagsdragers te praten, inclusief artsen, dus probeer het voorop te stellen dat het enige belang van uw arts is dat u zich beter voelt.
Uw arts kan uw mentale en fysieke gezondheid beoordelen en u adviseren over de oorzaak van uw paranoia. Als u drugs heeft gebruikt, kan dit een periode van ontgif.webpting inhouden. Misschien vind je dit idee niet leuk, maar onthoud: drugsgebruik kan sluimerende psychische problemen veroorzaken, dus als je drugs blijft gebruiken terwijl je paranoïde gevoelens hebt, kan dit ernstige gevolgen hebben.
Behandeling voor paranoia is vaak succesvol en hangt af van de onderliggende oorzaak van uw symptomen.
Farmaceutische behandelingen of voorgeschreven medicijnen voor paranoia zijn zeer effectief bij de behandeling van de aandoening wanneer deze wordt veroorzaakt door depressie, bipolaire stoornis en psychotische stoornissen, maar alleen een arts kan de juiste medicatie voor u bepalen. CGT kan ook nuttig zijn voor paranoia.