Holistische gezondheid 2024, December
Cannabigerol is een zeldzame cannabinoïde afkomstig van de cannabisplant. Lees meer over de effecten en het gebruik ervan.
CBD en THC zijn beide cannabinoïden, maar ze kunnen verschillende effecten op het lichaam hebben. Lees meer over enkele van de belangrijkste verschillen tussen CBD en THC.
Lees meer over natuurlijke remedies die kunnen helpen om je geest en geheugen scherp te houden.
Ontdek Mahanarayan-olie, een ayurvedische remedie waarvan gezegd wordt dat het pijnlijke spieren kalmeert en je stress verlicht.
Stress kan niet worden genezen, maar bepaalde kruidensupplementen kunnen u helpen beschermen tegen de schadelijke effecten ervan. Meer informatie over supplementen voor stressmanagement.
Feng shui is de oude Chinese kunst om meubels in een woonruimte te plaatsen om energie te maximaliseren en specifieke delen van je leven te verbeteren.
Onze geest en ons lichaam zijn voortdurend bezig met het verwerken van eten, drinken, gedachten en emoties. Hier zijn 5 tips om je lichaam en geest te reinigen.
Lees meer over de voordelen van een reddingsremedie, een natuurlijk product waarvan wordt gezegd dat het kalmeert in tijden van extreme stress.
Ruimdenkend zijn kan belangrijk zijn voor leren en persoonlijke groei. Ontdek de voordelen van ruimdenkendheid en hoe je een ruimdenkende houding kunt cultiveren.
Lithiumorotaat bestaat uit lithium en orootzuur. Verkrijgbaar als voedingssupplement, wordt het aangeprezen als een natuurlijke behandeling voor psychische problemen.
Leer hoe vitamines uw stressniveau kunnen beïnvloeden en hoe u vitamines kunt gebruiken als onderdeel van een stressmanagementplan.
Acupunctuur voor depressie is een alternatieve therapie waarvoor nog meer onderzoek nodig is, maar die een bescheiden voordeel kan bieden.
Lees meer over de gezondheidsvoordelen en risico's van het gebruik van passiebloem, een kruidengeneesmiddel waarvan gezegd wordt dat het helpt bij angst, slapeloosheid en andere gezondheidsproblemen.
Lees meer over pregnenolone, een hormoon dat van nature in het lichaam (en in supplementvorm) voorkomt en waarvan wordt gezegd dat het depressies bestrijdt en het geheugen verbetert.
DHA, of docosahexaeenzuur, is een omega-3-vetzuur dat belangrijk is tijdens de zwangerschap, de gezondheid van de hersenen verbetert, de werking van het hart verbetert en depressies verlicht.
Wat is leeuwenmanen en wat zijn de voordelen van het gebruik ervan? Lees meer over de gezondheidsdoeleinden van deze medicinale paddenstoel.
Lees meer over de voordelen en het gebruik van fosfatidylserine, een supplement waarvan wordt gezegd dat het de gezondheid van de hersenen verbetert.
Lavendelolie, een populaire geur in aromatherapie, wordt aangeprezen om zijn stressverlichtende en slaapbevorderende voordelen. Hier is een blik op de wetenschap.
Wat is DHA? Wat zijn de voordelen van DHA voor kinderen? Wat zijn de mogelijke bijwerkingen? Ontdek alles over dit essentiële vetzuur.
De consumptie van bepaalde soorten voedsel is in verband gebracht met een verminderd risico op depressie en andere stemmingsstoornissen.
Ginkgo biloba is een antioxidant-rijk kruid dat wordt gebruikt om de gezondheid van de hersenen te verbeteren en een verscheidenheid aan aandoeningen te behandelen. Lees meer over de voordelen en bijwerkingen.
Deze natuurlijke verbinding kan de stemming en het metabolisme helpen stimuleren en wordt gebruikt voor aandoeningen variërend van paniekstoornis tot PCOS.
Je hebt waarschijnlijk wel eens gehoord van de voordelen van CBD, maar wat zijn de mogelijke bijwerkingen waar je op moet letten?
CBD-olie is aangeprezen als een mogelijke behandeling voor ADHD, maar werkt het ook? Lees meer over het onderzoek, bijwerkingen en veiligheid.
De afgelopen jaren is de belangstelling voor het gebruik van CBD bij psychische problemen zoals angst en depressie toegenomen. Ontdek toepassingen voor de geestelijke gezondheid van CBD.
CBD is veelbelovend als behandeling voor een reeks aandoeningen, maar hoeveel moet u nemen? Lees meer over CBD-doseringen voor verschillende doeleinden.
Microdosering, of het nemen van zeer kleine doses van een stof, staat de laatste jaren in de belangstelling. Lees meer over de mogelijke voordelen en risico's.
Er is de laatste tijd veel geroezemoes over CBD-olie. Kan het echt helpen om angst te verlichten? Lees meer over het gebruik en de effectiviteit ervan.
Hoewel wordt gezegd dat het de gezondheid van de longen verbetert en helpt bij het stoppen met roken, merkt de FDA op dat het kruid gif.webptig kan zijn. Bekijk lobelia-onderzoek en belangrijke waarschuwingen.
Het best bekend als een kruidengeneesmiddel voor cognitieve problemen, kan ginkgo biloba de symptomen verlichten en rust brengen bij mensen die met angststoornissen te maken hebben.