Als u, uw kind of uw echtgeno(o)t(e)/partner ADHD (aandachtstekortstoornis/hyperactiviteitsstoornis) heeft, kunt u onvermijdelijk nee-zeggers tegenkomen die de aandoening en de impact ervan in het dagelijks leven gewoonweg niet begrijpen.
Helaas zijn er veel misvattingen over ADHD, en deze misverstanden kunnen zeer kwetsend zijn voor mensen die ermee leven. Sommigen geven ADHD onnauwkeurig weer als een "verzonnen" stoornis die te veel wordt gediagnosticeerd en te veel medicatie krijgt. Anderen zien ADHD als een goedaardige, inconsequente aandoening die gemakkelijk kan worden beheerd met goed ouderschap en verdwijnt als een kind volwassen wordt.
Of je nu de ouder bent van een kind met ADHD, de partner of echtgenoot van iemand met ADHD, of zelf ADHD hebt, je hebt waarschijnlijk enkele (of alle) van de volgende foutieve en provocerende uitspraken over de aandoening gehoord.
Het is zo belangrijk om te begrijpen wat niet om te zeggen dat u mensen met ADHD zo ondersteunend mogelijk kunt zijn.
Wat niet te zeggen tegen iemand met ADHD
"ADHD is niet echt. Waarom laten we kinderen niet gewoon kinderen zijn?"
"Iedereen heeft een beetje ADHD. Het is niet erg."
"ADHD wordt te snel en te vaak gediagnosticeerd."
Deze eerste foutieve uitspraken hebben te maken met de validiteit van ADHD als een reële aandoening. Vrienden kunnen onschuldig beweren een 'ADD-moment' te hebben gehad of 'een beetje ADHD' te hebben. Je hoort misschien mensen klagen dat "we kinderen geen kinderen meer laten zijn", of dat "we te snel een diagnose stellen van een kind dat gewoon actief en energiek is."
Zeker iedereen ervaart gelegenheden van vergeetachtigheid en onoplettendheid. En welke ouder heeft niet meegemaakt dat het gedrag van hun kind uit de hand liep? Dit zijn normale gebeurtenissen. Voor kinderen en volwassenen met ADHD zijn dit echter meer dan incidentele problemen.
Voor iemand met ADHD zijn de symptomen zo intens aanwezig dat ze het dagelijks leven aanzienlijk aantasten.
"Als je gewoon wat harder je best zou doen, zou je het beter doen."
"Je bent gewoon lui."
"Mensen gebruiken ADHD als excuus voor slecht gedrag."
Soms maken mensen de onnauwkeurige veronderstelling dat als een kind of volwassene met ADHD gewoon "meer zou proberen", ze meer succes zouden kunnen hebben. Dit kan ertoe leiden dat de persoon met ADHD op een negatieve manier wordt geëtiketteerd.
Om dit vuur aan te wakkeren, is het gebruikelijk dat iemand met ADHD vrij dramatische fluctuaties en inconsistenties in hun prestaties vertoont. Het kan voor anderen een raadsel zijn wanneer iemand de ene keer in staat is om taken snel en correct uit te voeren, terwijl hij de andere keer diezelfde taken vrij slecht uitvoert.
Dit ongelijkmatige patroon van productiviteit en nauwkeurigheid is gebruikelijk voor iemand met ADHD, en het kan meer dan frustrerend zijn voor degenen die de beperkingen die met de stoornis gepaard gaan niet volledig begrijpen. De waarheid is dat mensen met ADHD enorm veel energie en moeite steken in het proberen te organiseren, zich te concentreren en zichzelf op het goede spoor te houden.
ADHD is nooit een 'excuus' voor gedrag, maar het is vaak een verklaring die u kan leiden naar strategieën en interventies die kunnen helpen de symptomen beter te beheersen.
"Dat kind heeft gewoon meer discipline nodig."
"ADHD wordt veroorzaakt door slecht ouderschap."
Helaas hebben veel ouders van kinderen met ADHD te maken met dit soort oordelen over hun opvoedingsvermogen. Het is gewoon niet waar dat slecht ouderschap of een gebrek aan discipline thuis tot ADHD leidt.
Het is waar dat kinderen met ADHD een veel grotere uitdaging kunnen zijn voor ouders. Het is gemakkelijk om gefrustreerd te raken en aan je eigen opvoedingsvaardigheden te twijfelen als je een kind met ADHD hebt, vooral als deze misvattingen over de oorzaken van ADHD bestaan.
ADHD is een neurobiologische aandoening die voornamelijk wordt veroorzaakt door genetica. Zeker, de omgeving van een persoon kan invloed hebben op het uiten van ADHD. Zowel kinderen als volwassenen met ADHD hebben baat bij structuur, routines en gedragsinterventies.
"Studenten met ADHD die speciale aanpassingen krijgen, hebben oneerlijke voordelen."
Als ADHD het leren beïnvloedt en de academische prestaties in de klas schaadt, kan een student educatieve ondersteuning en aanpassingen krijgen. Het doel van dergelijke speciale aanpassingen is ervoor te zorgen dat de individuele onderwijsbehoeften van de student met een handicap even adequaat worden vervuld als de behoeften van de studenten zonder handicap.
In plaats van een oneerlijk voordeel te geven aan studenten met ADHD, maken speciale aanpassingen het speelveld gelijk.
"ADHD bij vrouwen is minder ernstig dan ADHD bij mannen."
Het is een veel voorkomende misvatting dat meisjes en vrouwen met ADHD minder last hebben van hun symptomen dan mannen met ADHD. Het feit is dat vrouwen met ADHD aanzienlijke problemen ervaren die vaak over het hoofd worden gezien. Vrouwen met ADHD worden vaak verkeerd gediagnosticeerd met een depressie, angst of bipolaire stoornis.
Meisjes met niet-herkende, onbehandelde ADHD hebben de neiging om problemen in veel grotere mate te internaliseren. Onderzoek heeft ook aangetoond dat sommige vrouwen met ADHD een verhoogd risico hadden op het roken van sigaretten, een algemeen lager gevoel van eigenwaarde en meer zelfbeschadigend gedrag hadden in vergelijking met hun mannelijke tegenhangers. Net als niet-gediagnosticeerde mannen met ADHD, lopen ook niet-gediagnosticeerde vrouwen het risico op chronisch onderpresteren.
De moeilijkheid waarmee moeders met ADHD te maken hebben met de eisen van het dagelijks leven, kan gemakkelijk overlopen in het ouderschap. Vanwege de genetische link met ADHD zullen veel van deze moeders kinderen met ADHD-kinderen opvoeden die nog meer nodig hebben op het gebied van organisatie, aandacht en consistentie.
Nauwkeurige informatie over ADHD delen
De bovenstaande foutieve uitspraken die zo vaak worden uitgesproken, zijn vooral schadelijk omdat deze onjuiste overtuigingen ouders van kinderen met ADHD en volwassenen met ADHD er vaak van weerhouden om hulp te zoeken. Zonder passende interventies en ondersteuning blijven velen nodeloos worstelen. Het is belangrijk om deze misvattingen recht te zetten.
De beste behandeling voor ADHD vinden