Rescue Remedy is een soort Bach Bloesem Remedy, een lijn van bloesemremedies ontwikkeld door Dr. Edward Bach in de jaren 1920 en 1930. De Engelse arts geloofde dat ziektes veroorzaakt door negatieve emoties, zoals stress en depressie, verlicht konden worden met bloesemremedies.
Bloesemremedies zijn kruideninfusies waarvan wordt gezegd dat ze de vibrerende energie en helende kracht van de geïnfuseerde bloem dragen. Hoewel elk bloesemessentieproduct traditioneel wordt gemaakt met een enkel type bloem, is Rescue Remedy een speciale mix van vijf verschillende wilde bloemen:
- Kerspruim
- Clematis
- Impatiens
- Rotsroos
- Ster-van-Bethlehem
Het wordt gemaakt door bloemen in water te plaatsen en een aftreksel te maken door het mengsel bloot te stellen aan zonlicht of een andere warmtebron. De bloemen worden vervolgens weggegooid en de vloeistof wordt bewaard (meestal met alcohol), verdund en bewaard in flesjes.
Mogelijke gezondheidsvoordelen
Volgens voorstanders zijn bloemenessences een homeopathische behandeling die kan helpen bij het verlichten van stress. Stress kan een negatief effect hebben op het immuunsysteem en bijdragen aan diabetes, obesitas en hartaandoeningen. Van sommige soorten bloemenessences wordt ook gezegd dat ze:
- angst verminderen
- Bevorder een gezonde slaap
- pijn verzachten
Vooral Rescue Remedy zou kalmte bieden en beschermen tegen angst in tijden van extreme stress.
Wat het onderzoek zegt
Ondanks beweringen over de stressverlichtende effecten van Rescue Remedy, hebben wetenschappelijke onderzoeken gemengde resultaten opgeleverd. Veel onderzoeken hebben geconcludeerd dat Rescue Remedy misschien niet gunstiger is dan een placebo als het gaat om het verlichten van stress.
Een beoordeling uit 2010 van gerandomiseerde klinische onderzoeken vond meestal geen verschil in stress of angst tussen degenen die Rescue Remedy namen en degenen die een placebo namen. Resultaten zoals deze maken het moeilijk om vast te stellen of Rescue Remedy zijn belofte om stress te verlichten kan waarmaken en angst.
Mogelijke bijwerkingen
Rescue Remedy wordt over het algemeen als veilig beschouwd. Het is ook veilig voor mensen met een glutenvrij dieet.
Mensen die bepaalde medicijnen gebruiken, zoals antibiotica zoals metronidazol of alcoholgebruiksstoornis Antabus (disulfiram) kunnen misselijkheid en/of braken ervaren vanwege de op alcohol gebaseerde vorm van een bloemenessentie.
Het is mogelijk niet geschikt voor u als u zich zorgen maakt over het alcoholgehalte van het product. Rescue Remedy is ook verkrijgbaar in zero-proof versies die zijn geconserveerd met plantaardige glycerine in plaats van cognac, ideaal voor mensen die zwanger zijn of borstvoeding geven, of voor kinderen.
Dosering en bereiding
Bloesemremedies zoals Rescue Remedy zijn verkrijgbaar in de meeste natuurvoedingswinkels. Het product is verkrijgbaar in verschillende vormen, waaronder:
- Balsem
- Room
- Gel
- Vloeistof
In vloeibare vorm is de aanbevolen dosis vier druppels, ofwel rechtstreeks op uw tong, ofwel gemengd met water en gedurende de dag te drinken. Lees altijd de etiketten voordat u ze consumeert.
Een woord van Verywell
Door een gebrek aan ondersteunend onderzoek is het te vroeg om Rescue Remedy aan te bevelen als behandeling voor welke aandoening dan ook. Als u overweegt het te gebruiken, neem dan contact op met uw arts voordat u met uw supplementregime begint. Houd er rekening mee dat Rescue Remedy niet mag worden gebruikt als vervanging voor standaardzorg bij de behandeling van een chronische gezondheidstoestand.