De laatste jaren groeit het bewustzijn rond het idee dat geestelijke gezondheid is Gezondheid. Deze focus op geestelijke gezondheid wordt weerspiegeld door nieuwe verschuivingen in medisch onderzoek en de groeiende belangstelling voor alternatieve behandelingen voor symptomen van depressie.
Een van die behandelingen, waar bedrijven zoals de in Canada gevestigde startup Field Trip Health voor pleiten, is therapie op basis van psychedelica. Door gebruik te maken van ketamine, een legale psychedelica, combineren aanbieders zoals Field Trip Health alternatieve behandelingen met een traditionele therapeutische setting, waarbij artsen en specialisten beschikbaar zijn tijdens alle sessies.
Wat u moet weten over op psychedelica gebaseerde therapieën
Wettigheid en veiligheid
Er zijn verschillende factoren waarmee u rekening moet houden als het gaat om psychedelische therapie. Twee van de eerste problemen die een pauze kunnen geven, zijn veiligheid en legaliteit. De regelgeving rond psychedelica varieert afhankelijk van je locatie. Binnen Noord-Amerika zijn ketamine-ondersteunde therapieën zowel legaal als kunnen ze worden voorgeschreven door een arts. In 2019 keurde de FDA Spravato goed, een neusspray op basis van ketamine, voor therapieresistente depressie.
Amy Morin, LCSW en Verywell Mind Editor-in-Chief, zegt: "Veel mensen maken zich zorgen over de veiligheid van psychedelica. Hoewel er onderzoek is gedaan naar hun effectiviteit, zijn er meer studies nodig om te zien hoe ze veilig kunnen worden toegediend op een manier die mentale verlichting verlicht. gezondheidssymptomen."
Het is normaal dat je je zorgen maakt over "bad trips" als het gaat om het gebruik van psychedelica. Ronan Levy, medeoprichter en uitvoerend voorzitter van Field Trip Health, zegt echter dat zelfs moeilijke ervaringen met psychedelica niet zonder enig voordeel zijn en onder de juiste omstandigheden therapeutisch kunnen zijn.
Andere overwegingen zijn reeds bestaande aandoeningen die kunnen dienen als contra-indicaties voor therapie met psychedelica. Alvorens deze methode goed te keuren, zorgen artsen ervoor dat patiënten bijvoorbeeld geen hypertensie of een voorgeschiedenis van psychose hebben.
Hoewel psychedelische interventie voor veel mensen veilig kan zijn, is het belangrijk om deze problemen met uw arts te bespreken voordat u aan deze of een andere nieuwe behandeling begint.
Uw comfort is belangrijk
De energie en mindset waarmee je een sessie ingaat, kunnen van invloed zijn op je resultaat. Levy zegt dat het onderzoek van de afgelopen decennia het belang van de setting benadrukt bij het beoordelen van de resultaten van het gebruik van psychedelica.
"De mentaliteit - dat is de set die je in de ervaring brengt, wat voor soort voorbereidend werk, wat voor soort therapie heb je gedaan voor de psychedelische ervaring, welke intentie je in de psychedelische ervaring brengt - heeft een impact op de therapeutische resultaten, " hij zegt.
Tijd en kosten
Basislogistiek vormt een mogelijk probleem voor mensen die overwegen psychedelische therapie te proberen. Volgens Field Trip Health kunnen de effecten van een ketaminesessie wel een uur aanhouden. Patiënten kunnen echter verwachten dat ze twee tot drie uur in het centrum zijn, aangezien een ketaminesessie vaak wordt gevolgd door een therapiesessie om de gedachten en emoties die door de psychedelica worden opgewekt, te verwerken.
Tussen het nemen van tijd zonder werk, het vinden van kinderopvang, de behoefte aan ruimte, een arts en een of twee therapeuten, is psychedelische therapie niet zonder kosten. Een therapiekuur van twee weken met Field Trip Health kan bijvoorbeeld $ 2.400 kosten. De meeste mensen volgen een cursus van zes weken die misschien $ 5.900 kost, wat voor veel mensen te veel is om te beheren.
Psychedelische geassisteerde versus traditionele therapieën
"Traditionele behandelingen voor psychische aandoeningen werken niet altijd. Zelfs veelvoorkomende aandoeningen, zoals depressie en angst, reageren vaak niet op medicatie en therapie", zegt Morin. "Het onderzoeken van alternatieve behandelmethoden kan een hulpmiddel zijn om sommige mensen te helpen verlichting te krijgen van hun symptomen."
Levy bespreekt de convergentie van drie factoren die positieve resultaten opleveren voor deze therapie, die allemaal resulteren in een veranderde kijk en een grotere bereidheid om alternatieve perspectieven te zien.
De meeste psychedelica zijn snelwerkende antidepressiva
“Mensen voelen een lift. Vooral als je depressief bent, verbetert hun stemming aanzienlijk, meestal binnen een half uur tot een uur, in tegenstelling tot conventionele antidepressiva die weken, zo niet maanden duren." zegt Levy.
Psychedelica zorgen voor meer communicatie tussen hersenkwabben
Er zijn tests gedaan bij personen die aan deze therapie deelnemen via een functionele magnetische resonantiebeeldvormingsmachine (fMRI), en de resultaten hebben aangetoond dat delen van uw hersenen die normaal gesproken niet communiceren, een verhoogde verbinding hebben tijdens deze reizen.
De periode van neuroplasticiteit
Het gebruik van psychedelica kan een individu in staat stellen zijn perspectief te veranderen vanwege een periode van neuroplasticiteit. Dit is waar de hersenen meer openstaan voor het creëren van nieuwe wegen, denkwijzen en het leggen van verbindingen.
Levy zegt: “Na een psychedelische ervaring komt er een periode van neuroplasticiteit. Michael Pollan, in zijn boek Hoe u van gedachten kunt veranderen, praat erover als een sneeuwbol. Je schudt alles eruit, want naarmate je ouder wordt, ga je in mentale modellen, denkpatronen. Met psychedelica tril je een beetje in een sneeuwbol, wat betekent dat er een mogelijkheid is om opnieuw te bepalen hoe je denkt, hoe je gewend bent, wat je vooruitzichten ook zijn."
Levy vergelijkt deze plasticiteit met de manier waarop kinderen beter in staat zijn om nieuwe vaardigheden te leren, zoals een vreemde taal, voordat deze mentale modellen rigide zijn geworden naarmate we ouder worden.
Voortgezet werk
Naast de behandeling van psychedelica zijn er aanvullende stappen om ervoor te zorgen dat deze therapie succesvol is. Field Trip Health stelt zes sessies voor, maar dit is verweven met gesprekstherapie, cognitieve gedragstherapie (CGT), meditaties en interviews. Het gebruik van deze meer gevestigde therapeutische methoden naast nieuwere behandelingen zoals ketamine kan vaker voorkomen naarmate de laatste in populariteit toeneemt.
Zoals met alle behandelingen die u overweegt voor elke aandoening, fysiek of mentaal, is het van cruciaal belang dat u eerst met uw arts spreekt.
Wat dit voor u betekent?
Als je geïnteresseerd bent in het verkennen van niet-traditionele opties voor therapeutische interventie, is therapie met psychedelica een overweging. Hoewel deze methode misschien niet voor iedereen ideaal is, zijn er in de loop der jaren verschillende onderzoeken uitgevoerd die de werkzaamheid hebben aangetoond.
Het is belangrijk om te onthouden dat u in staat bleef om de juiste beslissing voor u, uw gewenste resultaten en uw planning te nemen.
De verschillende effecten van de soorten psychedelische drugs