De belangstelling voor het potentiële gebruik van cannabidiol (CBD) in de geestelijke gezondheidszorg is de afgelopen jaren enorm gegroeid, inclusief het gebruik van CBD voor depressie. CBD is een chemische verbinding die wordt aangetroffen in de Cannabis sativa plant, ook bekend als marihuana of hennep.
Cannabis bevat meer dan 80 verbindingen, ook wel cannabinoïden genoemd. De belangrijkste cannabinoïde waar de meeste mensen meer bekend mee zijn, is tetrahydrocannabinol (THC), de psychoactieve stof die de 'high'-eigenschap van marihuana produceert.
Aan de andere kant wordt beweerd dat CBD een breed scala aan gezondheidsvoordelen heeft zonder deze psychoactieve effecten. Sommige onderzoeken suggereren dat CBD antidepressiva-achtige effecten heeft, wat betekent dat het veelbelovend kan zijn bij het verlichten van symptomen van depressie.
Voordelen
Ondanks beweringen over de vermeende voordelen voor de geestelijke gezondheid van CBD, is het belangrijk om te begrijpen dat het onderzoek naar het gebruik ervan nog steeds beperkt is. Er zijn onderzoeken gedaan, maar veel van deze hebben beperkingen en verder onderzoek is nodig om het therapeutische potentieel van CBD volledig te begrijpen.
Onderzoek suggereert dat CBD antidepressieve effecten heeft, hoewel het belangrijk is op te merken dat veel hiervan dierstudies zijn
Andere onderzoeken suggereren dat CBD de symptomen van depressie kan helpen verlichten door interactie met serotoninereceptoren in de hersenen. Serotonine is een neurotransmitter die een rol speelt bij een reeks functies in het lichaam, waaronder de regulatie van de stemming. Het kan bijdragen aan gevoelens van geluk en welzijn. Het is ook vaak betrokken bij het ontstaan van depressie en veel soorten antidepressiva werken door het serotoninegehalte in de hersenen te verhogen.
Een in 2018 gepubliceerde studie suggereerde dat cannabidiol de serotoninespiegel niet verhoogt; het lijkt eerder te werken door te beïnvloeden hoe de hersenen reageren op serotonine die er al is
Een andere studie wees uit dat CBD een "duidelijk antistresseffect" had, wat een rol zou kunnen spelen bij het verminderen van stressniveaus die bijdragen aan gevoelens van angst en depressie.
Hoe het wordt genomen
Cannabidiol is verkrijgbaar in verschillende vormen, hoewel alleen degenen die worden ingenomen waarschijnlijk antidepressiva-achtige effecten of andere voordelen voor de geestelijke gezondheid zullen hebben. Het kan oraal worden ingenomen als een olie, spray of capsule. CBD kan ook worden toegevoegd aan eetbare producten, waaronder dranken, snoepjes of kauwgummies.
CBD kan ook plaatselijk worden gebruikt in crèmes, zalven, lotions en balsems, hoewel het in deze vorm waarschijnlijk alleen plaatselijke effecten zal veroorzaken. E-liquids die worden ingeademd via vapen zijn ook beschikbaar, hoewel vapen zijn eigen risico's met zich meebrengt.
Het is ook belangrijk op te merken dat CBD beschikbaar is in isolaat (alleen CBD), breedspectrum (bevat andere cannabinoïden maar geen THC) en volledig spectrum (bevat andere cannabinoïden, waaronder THC).
Mogelijke bijwerkingen
Het meeste beschikbare onderzoek suggereert dat CBD over het algemeen goed wordt verdragen en weinig bijwerkingen veroorzaakt. Dit betekent echter niet dat mensen geen ongewenste bijwerkingen mogen ervaren, waaronder:
- Veranderingen in eetlust
- Stemmingswisselingen
- Diarree
- Ongerustheid
- Slaperigheid
- Misselijkheid
- Duizeligheid
- Verhoogde leverenzymen
Veiligheid
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie suggereert het beschikbare bewijs dat CBD relatief veilig is. De langetermijneffecten zijn echter niet helemaal duidelijk.
Een van de grootste zorgen waarmee consumenten worden geconfronteerd bij het kopen van CBD-producten, is het ontbreken van FDA-regelgeving.
CBD-producten zijn niet onderworpen aan regelgeving omdat ze als supplementen op de markt worden gebracht, wat betekent dat u niet weet of u echt krijgt wat op het etiket staat beschreven. Omdat deze producten niet gereguleerd zijn, weet u niet zeker wat u krijgt op het gebied van zuiverheid, veiligheid en dosering.
- Uit één onderzoek bleek dat maar liefst 70% van de CBD-producten die online werden verkocht, verkeerd waren geëtiketteerd, waarbij veel veel meer THC bevatten dan de verpakking beweerde. Dit kan mogelijk resulteren in een positief resultaat bij een drugstest. Dit is een grote zorg, vooral als je de psychoactieve effecten van THC wilt vermijden.
- Een andere studie wees uit dat CBD-producten ook potentieel gevaarlijke chemicaliën en medicijnen kunnen bevatten, waaronder synthetische cannabinoïden en hoestmedicijnen. Een dergelijke besmetting kan leiden tot gezondheidsproblemen, waaronder allergische reacties of interacties tussen geneesmiddelen.
CBD versus antidepressiva
Dus hoe verhoudt CBD zich tot traditionele antidepressiva? Echte vergelijkingen van de effecten zijn nog niet mogelijk, simpelweg omdat er niet genoeg onderzoek is gedaan naar de effecten van CBD.
Eén dierstudie suggereert echter dat CBD in vergelijking enkele mogelijke voordelen kan hebben:
- Een studie uit 2018 gepubliceerd in Moleculaire Neurobiologie concludeerde dat CBD veelbelovend was als een snelwerkend antidepressivum. Terwijl traditionele antidepressiva doorgaans enige tijd nodig hebben om te werken, bleek uit onderzoek bij knaagdieren dat CBD snelle en aanhoudende antidepressiva-achtige effecten vertoonde.
- Ook lijkt CBD relatief weinig bijwerkingen te hebben. Antidepressiva kunnen soms dingen veroorzaken zoals veranderingen in de eetlust en seksuele bijwerkingen.
CBD is veelbelovend, maar dat betekent niet dat u zich moet wenden tot cannabidiol-producten in plaats van traditionele behandelingen voor depressie.
Een woord van Verywell
Waar het op neerkomt als het gaat om het potentieel van CBD als behandeling voor depressie, is dat er meer onderzoek nodig is. Het meeste bewijs dat de antidepressieve effecten van CBD ondersteunt, komt uit dierstudies of kleine proeven, en een van de grootste beoordelingen van het onderzoek wees uit dat het beschikbare bewijs niet sterk genoeg is om CBD aan te bevelen als een behandeling voor depressie.
Als u symptomen van depressie ervaart, is het belangrijk om met een arts of psychiater te praten. Depressie kan na verloop van tijd verergeren als het niet wordt behandeld, maar er zijn effectieve behandelingen beschikbaar, waaronder psychotherapie en medicijnen.
Als u geïnteresseerd bent in het gebruik van CBD om symptomen van depressie te verlichten in combinatie met andere behandelingen, overleg dan altijd eerst met uw arts over het gebruik en over eventuele interacties tussen medicijnen.
Als u of een geliefde worstelt met depressie, neem dan contact op met de Nationale Hulplijn voor Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) op 1-800-662-4357 voor informatie over ondersteunings- en behandelfaciliteiten bij u in de buurt.
Zie onze Nationale Hulplijn Database voor meer informatie over geestelijke gezondheid.