Hoe de psychoanalyse de psychologie heeft beïnvloed

Psychoanalyse wordt gedefinieerd als een reeks psychologische theorieën en therapeutische technieken die hun oorsprong vinden in het werk en de theorieën van Sigmund Freud. De kern van de psychoanalyse is de overtuiging dat alle mensen onbewuste gedachten, gevoelens, verlangens en herinneringen bezitten.

Basisprincipes

Psychoanalyse suggereert dat mensen catharsis kunnen ervaren en inzicht kunnen krijgen in hun huidige gemoedstoestand door de inhoud van het onbewuste bewust te maken. Door dit proces kan een persoon verlichting vinden van psychische problemen. Psychoanalyse suggereert ook dat:

• Het gedrag van een persoon wordt beïnvloed door zijn onbewuste drijfveren.
• Emotionele en psychologische problemen zoals depressie en angst zijn vaak geworteld in conflicten tussen de bewuste en onbewuste geest.
• De ontwikkeling van de persoonlijkheid wordt sterk beïnvloed door de gebeurtenissen in de vroege kinderjaren (Freud suggereerde dat persoonlijkheid grotendeels in steen gebeiteld was op de leeftijd van vijf).
• Mensen gebruiken afweermechanismen om zichzelf te beschermen tegen informatie in het onbewuste.

Ervaren analisten kunnen een persoon helpen bepaalde aspecten van hun onbewuste geest in hun bewustzijn te brengen door gebruik te maken van psychoanalytische strategieën zoals droomanalyse en vrije associatie.

Geschiedenis van de psychoanalyse

Sigmund Freud was de grondlegger van de psychoanalyse en de psychodynamische benadering van de psychologie. Freud geloofde dat de menselijke geest uit drie elementen bestond: het id, het ego en het superego.

Freuds theorieën over psychoseksuele stadia, het onbewuste en droomsymboliek zijn nog steeds populair onder zowel psychologen als leken, maar anderen bekijken zijn werk met scepsis.

Veel van Freuds observaties en theorieën waren gebaseerd op klinische gevallen en casestudies. Dit maakte zijn bevindingen moeilijk te generaliseren naar de grotere populatie. Toch veranderden de theorieën van Freud hoe we denken over de menselijke geest en het menselijk gedrag en hebben ze een blijvende stempel gedrukt op psychologie en cultuur.

Erik Erikson is een andere theoreticus die in verband wordt gebracht met de psychoanalyse. Erikson borduurde voort op de theorieën van Freud en benadrukte het belang van groei gedurende het hele leven. Eriksons psychosociale stadiumtheorie van persoonlijkheid blijft vandaag de dag van invloed op ons begrip van menselijke ontwikkeling.

Volgens de American Psychoanalytic Association (APsaA) kan psychoanalyse mensen helpen zichzelf te begrijpen door hun niet-herkende impulsen te onderzoeken die verborgen zijn in het onbewuste.

Tegenwoordig omvat psychoanalyse:

• Toegepaste psychoanalyse (die psychoanalytische principes toepast op de studie van kunst, literatuur en real-world settings en situaties)
• Neuro-psychoanalyse (die neurowetenschap toepast op psychoanalytische onderwerpen zoals dromen en onderdrukking)
• psychoanalytische therapie

Veel van de kritiek op psychodynamische benaderingen is gebaseerd op de eerdere Freudiaanse benaderingen van behandeling. Meer recentelijk heeft onderzoek echter aangetoond dat deze aanpak een aantal voordelen kan hebben

Terwijl traditionele freudiaanse benaderingen uit de gratie zijn geraakt, benadrukken moderne benaderingen van psychoanalytische therapie een niet-oordelende en empathische benadering.

In psychotherapie kunnen mensen zich veilig voelen als ze gevoelens, verlangens, herinneringen en stressoren onderzoeken die tot psychologische problemen kunnen leiden. Onderzoek heeft aangetoond dat het zelfonderzoek dat in het psychoanalytische proces wordt gebruikt, kan bijdragen aan emotionele groei op de lange termijn

Belangrijke mijlpalen

• 1856 - Sigmund Freud werd geboren
• 1882 - Josef Breuer beschreef het geval van Anna O aan Freud
• 1886 - Freud begon met het geven van therapie
• 1895 - Anna Freud werd geboren
• 1900 - Sigmund Freud publiceerde zijn boek De interpretatie van dromen
• 1896 - Sigmund Freud bedacht voor het eerst de term psychoanalyse
• 1908 - De Weense Psychoanalytische Vereniging werd opgericht en de eerste internationale bijeenkomst van psychoanalytici werd gehouden
• 1909 - Freud maakte zijn eerste en enige reis naar de Verenigde Staten
• 1910 - De International Psychoanalytic Association werd opgericht
• 1913 - Jung brak met Freud en de psychoanalyse
• 1938 - De Weense Psychoanalytische Vereniging werd opgeheven
• 1939 - Sigmund Freud stierf in Londen na een lange strijd tegen mondkanker

Grote denkers

Sigmund Freud was de grondlegger van de psychoanalyse, maar ook andere denkers, waaronder zijn eigen dochter Anna Freud, hebben een belangrijke stempel gedrukt op het veld. Tot de meest prominente namen in de psychoanalyse behoorden Erik Erikson, Erich Fromm en Carl Jung.

Karl Abraham, Otto Rank, John Bowlby, Melanie Klein, Karen Horney en Sabina Spielrein waren ook belangrijke bijdragers aan de evolutie van de psychoanalytische theorie.

Belangrijkste ideeën

Psychoanalyse omvat ook een aantal verschillende termen en ideeën met betrekking tot de geest, persoonlijkheid en behandeling.

Casestudy's

Een case study wordt gedefinieerd als een diepgaande studie van één persoon, groep of gebeurtenis. Enkele van Freuds beroemdste casestudy's zijn Dora, Little Hans en Anna O. Deze gevallen hadden een krachtige invloed op de ontwikkeling van zijn psychoanalytische theorie.

In een case study probeert de onderzoeker elk aspect van iemands leven intensief te onderzoeken. Door een persoon nauwkeurig te bestuderen, kan een onderzoeker inzicht krijgen in hoe de geschiedenis van een persoon bijdraagt ​​aan zijn huidige gedrag.

Hoewel de hoop is dat de inzichten die zijn verkregen uit een enkele case study ook van toepassing kunnen zijn op andere, is het moeilijk om de resultaten te generaliseren, omdat casestudies vaak zeer subjectief zijn. In sommige gevallen zijn de factoren die een rol spelen in een bepaald geval zo geïndividualiseerd dat ze mogelijk niet van toepassing zijn op andere.

De bewuste en onbewuste geest

De onbewuste geest omvat alle dingen die buiten ons bewustzijn liggen, zoals herinneringen uit de vroege kindertijd, geheime verlangens en verborgen driften. Volgens Freud bevat het onbewuste dingen die we als onaangenaam of zelfs sociaal onaanvaardbaar zouden kunnen vinden. We begraven deze dingen in ons onbewuste omdat ze ons pijn of conflicten kunnen bezorgen.

Hoewel deze gedachten, herinneringen en driften buiten ons bewustzijn liggen, beïnvloeden ze nog steeds hoe we denken en ons gedragen. In sommige gevallen kunnen de dingen die buiten ons bewustzijn liggen, het gedrag op een negatieve manier beïnvloeden en tot psychische problemen leiden.

De bewuste geest daarentegen omvat alles wat zich in ons bewustzijn bevindt. De inhoud van de bewuste geest zijn de dingen waarvan we ons bewust zijn of die we gemakkelijk bewust kunnen maken.

onbewuste geest

• Gedachten, driften of gevoelens die onaangenaam, moeilijk of zelfs sociaal onaanvaardbaar zijn.

• Begraven omdat ze pijn of conflict kunnen veroorzaken.

• Kan soms met bepaalde technieken in het bewustzijn worden gebracht.

Bewuste geest

• Gedachten, gevoelens en driften waarvan we ons bewust zijn of die we gemakkelijk bewust kunnen maken.

• Niet verborgen of onderdrukt.

• Kan worden beïnvloed door onbewuste gedachten, gevoelens of herinneringen.

Het id, ego en superegoe

Freud geloofde dat de persoonlijkheid van een individu drie componenten had: het id, het ego en het superego.

ID kaart

De eerste van de belangrijkste elementen van persoonlijkheid die naar voren komt, staat bekend als de id. Het id bevat alle onbewuste, basale en oerdrang.

ego

Het tweede aspect van de persoonlijkheid dat naar voren komt, staat bekend als het ego. Dit is het deel van de persoonlijkheid dat moet omgaan met de eisen van de werkelijkheid. Het helpt de driften van de ID te beheersen en zorgt ervoor dat we ons gedragen op manieren die zowel realistisch als acceptabel zijn.

In plaats van ons in te laten met gedrag dat ontworpen is om onze verlangens en behoeften te bevredigen, dwingt het ego ons om onze behoeften te vervullen op manieren die sociaal aanvaardbaar en realistisch zijn. Naast het beheersen van de eisen van het id, helpt het ego ook om een ​​balans te vinden tussen onze fundamentele driften, onze idealen en de realiteit.

Superego

Het superego is het laatste aspect van de persoonlijkheid dat naar voren komt en het bevat onze idealen en waarden. De waarden en overtuigingen die onze ouders en de samenleving ons bijbrengen, zijn de leidende kracht van het superego en het streeft ernaar om ons volgens deze moraal te laten gedragen.

De verdedigingsmechanismen van het ego

Afweermechanismen zijn strategieën die het ego gebruikt om zichzelf tegen angst te beschermen. Deze verdedigingsmiddelen fungeren als een beveiliging om te voorkomen dat onaangename of verontrustende aspecten van het onbewuste ons bewustzijn binnendringen. Wanneer iets als overweldigend of zelfs ongepast wordt ervaren, zorgen afweermechanismen ervoor dat de informatie ons bewustzijn niet binnendringt, waardoor ons leed wordt geminimaliseerd.

Sterke en zwakke punten

In de loop van het begin van de twintigste eeuw groeide de invloed van de psychoanalyse. Het was echter niet zonder zijn critici. Ondanks de tekortkomingen bleef de psychoanalyse een sleutelrol spelen in de ontwikkeling van de psychologie. Het heeft onze benadering van de behandeling van psychische aandoeningen beïnvloed en heeft vandaag de dag nog steeds invloed op de psychologie.

Sterke punten

• Hoewel de meeste psychodynamische theorieën niet afhankelijk waren van experimenteel onderzoek, droegen de methoden en theorieën van het psychoanalytische denken bij aan de ontwikkeling van de experimentele psychologie.
• Veel van de persoonlijkheidstheorieën die door psychodynamische denkers zijn ontwikkeld, zoals Eriksons theorie van psychosociale stadia en Freuds psychoseksuele stadiumtheorie, blijven het vakgebied vandaag de dag beïnvloeden.
• Psychoanalyse opende een nieuwe kijk op geestesziekten, met name dat het bespreken van problemen met een psychoanalytische professional iemands psychische nood kan helpen verlichten.

Zwakke punten

• Freuds theorieën legden te veel nadruk op het onbewuste, seks, agressie en ervaringen uit de kindertijd.
• Veel van de door psychoanalytische theoretici voorgestelde concepten zijn moeilijk te meten en te kwantificeren.
• De meeste ideeën van Freud waren gebaseerd op casestudies en klinische observaties in plaats van empirisch, wetenschappelijk onderzoek.

Ondersteuning en kritiek

Veel mensen staan ​​sceptisch tegenover psychoanalyse omdat het bewijs dat de doeltreffendheid ervan ondersteunt vaak als zwak wordt beschouwd. Een van de belangrijkste argumenten van degenen die kritisch staan ​​tegenover psychoanalyse, is dat het niet zo effectief is als andere behandelingen.

Een deel van het onderzoek naar de effectiviteit van psychoanalyse heeft echter steun opgeleverd. Een systematische review van eerdere onderzoeken concludeerde dat psychoanalytische therapie een effectieve behandeling was die resulteerde in de vermindering van symptomen en veranderingen op de lange termijn die jaren na beëindiging van de behandeling aanhielden.

Een beoordeling uit 2015 wees uit dat psychodynamische therapie effectief zou kunnen zijn bij de behandeling van een aantal aandoeningen, waaronder:

• Depressie
• Eet stoornissen
• somatische aandoeningen
• Sommige angststoornissen

Een andere kritiek is dat psychoanalyse vaak een investering van tijd, geld en moeite vereist. Psychoanalyse is over het algemeen ook een langetermijnvoorstel. In de wereld waarin we tegenwoordig leven, zijn mensen meestal op zoek naar snelle resultaten en benaderingen die binnen dagen, weken of maanden effect hebben. Psychoanalytische therapie houdt doorgaans in dat een cliënt en een therapeut problemen over een periode van jaren onderzoeken.

Susan Krauss Whitbourne, PhD

Op basis van de criteria die zijn vastgesteld voor evidence-based behandeling, is de traditionele psychoanalyse alleen in feite niet geschikt als therapiemethode voor de grote meerderheid van psychische stoornissen. De bijdragen van Freud afdoen als irrelevant voor de psychologie… is echter een te grote simplificatie.

- Susan Krauss Whitbourne, PhD

Verleden en heden

Veel van Freuds ideeën zijn in de psychologie uit de gratie geraakt, maar dat betekent zeker niet dat zijn werk waardeloos is. Onderzoek ondersteunt ook ten minste enkele van Freuds originele ideeën.

Zijn benadering van therapie (met name de suggestie dat geestesziekten behandelbaar waren en dat praten over problemen verlichting kon brengen) was een revolutionair concept dat de manier waarop we de behandeling van geestesziekten benaderen, veranderde.

"Recensies van neurowetenschappelijk werk bevestigen dat veel van Freuds originele observaties, niet in het minst de doordringende invloed van niet-bewuste processen en de organiserende functie van emoties voor het denken, bevestiging hebben gevonden in laboratoriumstudies," verklaarde Peter Fonagy in een artikel gepubliceerd in Wereld Psychiatrie.

Sigmund Freud was ook heel erg een product van zijn tijd. Hoewel hij bekend stond om zijn gedurfde theorieën (die in de Victoriaanse periode als bijzonder schokkend werden beschouwd), werd zijn kijk op de wereld gekleurd door de tijd waarin hij leefde. Als Freud vandaag zou leven, zouden zijn ideeën misschien heel anders worden beschouwd - en zijn eigen werk zou waarschijnlijk een andere richting uitgaan.

Sommigen hebben gesuggereerd dat als Freud vandaag zou leven, hij waarschijnlijk geïnteresseerd zou zijn in onderwerpen die verband houden met het functioneren van de hersenen. Vóór de ontwikkeling van de psychoanalyse waren Freuds interesses gericht op het ontwikkelen van een neuraal gedragsmodel. Onderzoekers suggereren tegenwoordig ook dat de neurobiologische onderbouwing van de psychoanalyse de moeite waard is om verder te onderzoeken

Susan Krauss Whitbourne, PhD

Psychologen praten vandaag over de psychodynamisch, niet de psychoanalytisch perspectief. Als zodanig verwijst dit perspectief naar de dynamische krachten binnen onze persoonlijkheden waarvan de verschuivende bewegingen ten grondslag liggen aan een groot deel van de basis voor ons waarneembare gedrag. Psychoanalyse is een veel beperktere term die verwijst naar het op Freudiaanse gebaseerde idee dat om abnormaal gedrag te begrijpen en te behandelen, onze onbewuste conflicten moeten worden doorgewerkt.

- Susan Krauss Whitbourne, PhD

De psychoanalyse zoals Freud het opvatte, is misschien aan het afnemen, maar dat betekent niet dat het psychodynamische perspectief is verdwenen of dat het binnenkort ergens heen gaat.

Psychoanalyse vandaag

Als je iemand vraagt ​​waar ze aan denken als ze aan psychologie denken, zijn Sigmund Freud en psychoanalyse waarschijnlijk veelvoorkomende antwoorden. Het lijdt geen twijfel dat de psychoanalyse - zowel als therapeutische benadering als als theoretische visie - zijn stempel heeft gedrukt op de psychologie.

De meeste psychologen hanteren tegenwoordig een meer eclectische benadering op het gebied van psychologie, hoewel er enkele professionals zijn die nog steeds een puur psychoanalytisch standpunt innemen over menselijk gedrag.

Veel hedendaagse psychologen staan ​​sceptisch tegenover psychoanalyse. Sommigen voelen zelfs spot met Freuds denkrichting. Is er in een wereld van psychologie waar cognitieve processen, neurowetenschappen en biopsychologie domineren, nog ruimte voor psychoanalyse?

Over het algemeen is er een achteruitgang in de traditionele psychoanalyse. Uit een rapport dat in 2008 door de APsaA werd gepubliceerd, bleek dat psychologieafdelingen psychoanalyse doorgaans behandelen als een puur historisch artefact, terwijl onderwerpen als kunst, literatuur, geschiedenis en andere geesteswetenschappen eerder psychoanalyse als een doorlopend en relevant onderwerp onderwezen.

Sommigen suggereren dat psychoanalyse buiten de boot is gevallen als een academisch onderwerp binnen de psychologie, deels vanwege het falen om de validiteit van de therapeutische benadering te testen en het eerdere falen om de discipline te verankeren in evidence-based praktijken.

De toekomst van de psychoanalyse

Er zijn een paar dingen die de psychoanalyse als vakgebied kan doen om haar blijvende relevantie in de wereld van de psychologie te verzekeren. Enkele dingen die kunnen helpen de legitimiteit en relevantie van psychoanalytische methoden te verbeteren zijn:

• Leg meer nadruk op wetenschappelijk onderzoek en empirisch bewijs.
• Verken evidence-based behandelingen in meer diepte.
• Verbeter methoden voor het verzamelen van gegevens.
• Geef meer aandacht aan andere mogelijke verklaringen voor gedrag.
• Werk actief samen met andere professionals in de geestelijke gezondheidszorg.

Sommige huidige pogingen om de psychoanalyse nieuw leven in te blazen, zijn gericht op psychoanalytische concepten die meer op feiten zijn gebaseerd (zoals de gehechtheidstheorie) of op het verbinden van Freuds idee van het onbewuste met de moderne neurowetenschap.

Een woord van Verywell

Freuds stempel op de psychologie is nog steeds voelbaar. Praattherapie wordt meestal geassocieerd met psychoanalyse, maar therapeuten gebruiken de techniek ook in andere benaderingen van behandeling, waaronder cliëntgerichte therapie en groepstherapie.

Psychoanalyse is misschien niet de kracht die het was in 1910, maar Freuds theorieën hebben een blijvende invloed gehad op zowel de populaire cultuur als de psychologie.