Interferentie is een theorie om uit te leggen hoe en waarom vergeten plaatsvindt in het langetermijngeheugen. Interferentie is een geheugenfenomeen waarbij sommige herinneringen het ophalen van andere herinneringen verstoren.
In wezen treedt interferentie op wanneer bepaalde informatie het moeilijk maakt om vergelijkbaar materiaal terug te roepen. Vergelijkbare herinneringen concurreren, waardoor sommige moeilijker te onthouden zijn of zelfs helemaal vergeten worden. Hierdoor kunnen sommige langetermijnherinneringen niet worden opgehaald in het kortetermijngeheugen.
Overzicht
Heb je ooit gemerkt dat je de herinnering aan de ene gebeurtenis met de andere verwarde? De ervaring kan verrassend vaak voorkomen, vooral als je wordt geconfronteerd met een aantal zeer vergelijkbare herinneringen. Als iemand je bijvoorbeeld zou vragen om je te herinneren wat je afgelopen maandag als ontbijt hebt gegeten, zou je het je misschien moeilijk kunnen herinneren omdat je zoveel soortgelijke herinneringen aan andere maaltijden hebt.
Er zijn veel verschillende maar vergelijkbare herinneringen gecodeerd in het langetermijngeheugen, wat het een uitdaging kan maken om een specifieke gebeurtenis op te roepen en in het kortetermijngeheugen te zetten.
Oorsprong
Waardoor wordt vergeten? Onderzoekers zijn al lang geïnteresseerd in het begrijpen van niet alleen hoe het geheugen werkt, maar ook waarom mensen soms vergeten. Interferentietheorie is slechts een van de vele voorgestelde verklaringen.
Enkele belangrijke onderzoeken hebben bijgedragen aan de ontwikkeling van de interferentietheorie. In een van de eerste onderzoeken naar het fenomeen interferentie liet onderzoeker John A. Bergstrom deelnemers kaarten in twee verschillende stapels sorteren.
Hij ontdekte dat het veranderen van de locatie van de tweede stapel resulteerde in langzamere prestaties, wat suggereert dat het leren van de regels voor de eerste taak het geheugen van regels voor de tweede taak verstoort.
In 1900 voerden onderzoekers Muller en Pilzecker invloedrijke studies uit over interferentie met terugwerkende kracht. Ze ontdekten dat mensen zich minder snel onzinnige lettergrepen herinnerden als tussenliggend materiaal 10 minuten of eerder na de oorspronkelijke leertaak werd gepresenteerd.
Ze suggereerden dat dit erop wees dat nieuwe herinneringen een bepaalde tijd nodig hebben om gestabiliseerd te worden in het geheugen, een proces dat ze 'consolidatie' noemden.
verval theorie
Aan het eind van de jaren vijftig keek psycholoog Benton J. Underwood naar de beroemde vergeetcurve van Ebbinghaus en concludeerde dat vergeten niet alleen werd beïnvloed door tijd, maar ook door eerder geleerde informatie.
De vervaltheorie borduurt voort op het onderzoek van Ebbinghaus en suggereert dat herinneringen na verloop van tijd vergaan, wat leidt tot vergeten. Een herinnering kan echter ook vatbaar zijn voor een aantal andere invloeden die van invloed zijn op hoe goed dingen worden herinnerd en waarom ze soms worden vergeten.
Terwijl onderzoekers andere factoren in een laboratoriumomgeving kunnen controleren, is de echte wereld gevuld met een verscheidenheid aan gebeurtenissen die ook een impactgeheugen kunnen hebben.
Er kunnen veel gebeurtenissen plaatsvinden tussen het moment dat een herinnering wordt gecodeerd en wanneer deze wordt opgeroepen. Hoe zelden (of nooit) vorm je een herinnering en leer je niets nieuws tussen de vorming van die herinnering en de noodzaak om die informatie op te roepen?
Dergelijke omstandigheden vinden meestal alleen kunstmatig plaats in experimentele laboratoria.
In uw dagelijkse leven kan echter een willekeurig aantal gebeurtenissen, ervaringen en nieuwe kennis plaatsvinden tussen de feitelijke vorming van één herinnering en de noodzaak om die herinnering op te roepen.
Onderzoekers hebben ontdekt dat wanneer tussenliggende hiaten tussen codering en herinnering worden gevuld met andere informatie, er een overeenkomstige negatieve invloed op het geheugen is.
Vanwege dit fenomeen kan het een uitdaging zijn om te bepalen of vergeten het gevolg is van het verstrijken van de tijd of dat het een gevolg is van een van deze tussenliggende factoren. Onderzoek suggereert bijvoorbeeld dat storende herinneringen een factor zijn die ook kan bijdragen aan vergeten.
Er zijn twee verschillende soorten interferentie: proactieve interferentie en retroactieve interferentie.
Proactieve interferentie
Proactieve interferentie is wanneer oudere herinneringen het ophalen van nieuwere herinneringen verstoren. Omdat oudere herinneringen vaak beter worden geoefend en sterker in het langetermijngeheugen worden gecementeerd, is het vaak gemakkelijker om eerder geleerde informatie op te roepen dan recenter geleerdheid.
Proactieve inmenging kan het soms moeilijker maken om nieuwe dingen te leren. Als u bijvoorbeeld naar een nieuw huis verhuist, kunt u merken dat u per ongeluk uw oude adres opschrijft bij het invullen van formulieren. Het oudere geheugen van uw vorige adres maakt het moeilijker om uw nieuwe adres op te roepen.
Proactieve interferentie-
Wanneer een oude herinnering het moeilijker of onmogelijk maakt om een nieuwe herinnering te onthouden.
-
Wanneer nieuwe informatie uw vermogen om eerder geleerde informatie te onthouden verstoort.
Retroactieve interferentie
Retroactieve interferentie is wanneer nieuwere herinneringen het ophalen van oudere herinneringen verstoren. In wezen creëert dit soort interferentie een achterwaarts effect, waardoor het moeilijker wordt om dingen die eerder zijn geleerd te herinneren
In het geval van interferentie met terugwerkende kracht, kan het leren van nieuwe dingen het moeilijker maken om dingen terug te roepen die we al weten. Een muzikant kan bijvoorbeeld een nieuw stuk leren, alleen om te ontdekken dat het nieuwe nummer het moeilijker maakt om zich een ouder, eerder geleerd stuk te herinneren.
Onderzoek heeft uitgewezen dat ongeveer 70% van de informatie wordt vergeten met 24 uur initieel leren.
Hoewel interferentie met terugwerkende kracht een dramatische impact kan hebben op het behoud van nieuwe kennis, zijn er enkele effectieve strategieën die kunnen worden geïmplementeerd om deze effecten te minimaliseren.
overleren
Overleren is een effectieve aanpak die kan worden gebruikt om interferentie met terugwerkende kracht te verminderen. Overleren houdt in dat je nieuw materiaal repeteert voorbij het punt van verwerving
Het betekent steeds opnieuw bestuderen en oefenen wat je hebt geleerd, zelfs nadat je het onderwerp of de vaardigheid voldoende onder de knie hebt. Deze praktijk helpt ervoor te zorgen dat de informatie stabieler wordt in het langetermijngeheugen en verbetert de herinnering en prestaties.
Voorbeelden van interferentie
Er zijn veel verschillende voorbeelden van hoe interferentie het dagelijks leven kan beïnvloeden. Bedenk wat er gebeurt als je leert iets nieuws te doen. Als je er een gewoonte van maakt om iets verkeerd te doen, zul je het in de toekomst waarschijnlijk veel moeilijker vinden om het gedrag te corrigeren en de acties correct uit te voeren.
Volgens de interferentietheorie is de moeilijkheid om in het verleden onjuist gedrag te veranderen waarschijnlijk een gevolg van het feit dat je eerdere leer je vermogen om recenter materiaal te onthouden verstoort, een voorbeeld van proactieve interferentie.
Stel je een student voor die zich voorbereidt op een geschiedenisexamen. Tussen het leren van de informatie en het afleggen van de eigenlijke test kan veel gebeuren. Een student kan in deze tussenliggende periode andere lessen volgen, werken, televisie kijken, boeken lezen, gesprekken voeren en vele andere activiteiten uitvoeren.
Naast algemeen verval veroorzaakt door de verstreken tijd, kunnen zich andere herinneringen vormen die mogelijk kunnen concurreren met het materiaal dat de student voor zijn examen heeft geleerd. Als deze student geschiedenis was geweest, hadden ze misschien zelfs materiaal over soortgelijke onderwerpen geleerd en bestudeerd dat misschien nog meer interferentie zou opleveren.
Dus wanneer de student zijn examen gaat doen, kunnen ze het moeilijk vinden om bepaalde informatie te onthouden. Als ze later materiaal hebben geleerd dat erg lijkt op de originele informatie, kan het moeilijker zijn om feiten en details voor het examen te onthouden. Ze kunnen merken dat ze updates van historische veldslagen door elkaar halen, of zelfs moeite hebben om essentiële details te onthouden over hoe en waarom bepaalde gebeurtenissen plaatsvonden.
De herinneringen die gevormd worden tijdens het interval tussen het leren en de test interfereren met de oudere herinneringen, waardoor het oproepen veel moeilijker wordt.
Er zijn veel andere voorbeelden van interferentie en het effect ervan op ons geheugen:
- Nadat je je mobiele telefoonnummer hebt gewijzigd, kun je moeilijk het nieuwe nummer onthouden, waardoor je mensen per ongeluk je oude nummer geeft. Het geheugen van uw oude nummer verstoort uw vermogen om uw nieuwe nummer op te roepen.
- U probeert een lijst te onthouden met items die u in de supermarkt moet ophalen. In de tussenliggende tijd lees je toevallig ook een nieuw recept op je favoriete kookwebsite. Later in de supermarkt merk je dat je moeite hebt om de items van je boodschappenlijstje te onthouden. Het concurrerende geheugen van de ingrediënten van het nieuwe recept verstoort je geheugen van wat je nodig hebt in de winkel.
- Studenten herinneren zich vaak meer informatie die ze kort voor een examen hebben geleerd dan de stof die ze eerder in het semester hebben geleerd. In dit geval concurreert nieuwere informatie met het oudere leren.
- Een moedertaalspreker van het Engels die Frans probeert te leren, kan merken dat ze blijven proberen de regels van hun moedertaal toe te passen op de nieuwe taal die ze proberen te leren. Oudere herinneringen interfereren met herinneringen aan de nieuwe informatie, waardoor het moeilijker wordt om de grammaticaregels voor de nieuwe taal te onthouden.
- Een leraar kan elk jaar moeite hebben om de namen van nieuwe studenten te leren, omdat ze ze blijven verwarren met de namen van studenten van voorgaande jaren.
Wat het onderzoek zegt
Onderzoekers hebben de effecten van interferentie in tal van onderzoeken kunnen aantonen. Ze doen dit vaak door de gelijkheid van de gepresenteerde informatie te vergroten. Deelnemers kunnen bijvoorbeeld de originele informatie krijgen en na verloop van tijd meer informatie.
Wanneer ze worden getest op wat ze zich herinneren, wordt interferentie vaker waargenomen wanneer de secundaire informatie meer overeenkomsten vertoont met het originele materiaal.
Hoe meer dezelfde twee herinneringen zijn, hoe groter de kans dat er interferentie zal optreden.
In een van de eerste onderzoeken naar de interferentietheorie van vergeten, lieten onderzoekers proefpersonen een lijst met tweelettergrepige bijvoeglijke naamwoorden uit het hoofd leren. Later werd proefpersonen gevraagd om een van de vijf verschillende lijsten uit het hoofd te leren. Sommige van deze lijsten leken erg op het originele testmateriaal, terwijl andere heel anders waren.
Sommige lijsten bevatten bijvoorbeeld synoniemen van de oorspronkelijke woorden, sommige antoniemen en sommige waren gewoon onzinnige lettergrepen. Latere testen toonden aan dat het terugroepen verbeterde naarmate de verschillen tussen de twee lijsten groter werden. Hoe meer de lijsten op elkaar leken, hoe meer interferentie er was, wat leidde tot meer moeite met terugroepen.
In een onderzoek uit 2018 ontdekten onderzoekers dat retroactieve interferentie een negatief effect had op het leren en de geheugenconsolidatie. Na een leertaak kregen sommige deelnemers op verschillende tijdstippen een volgende interferentietaak aangeboden. Sommigen hadden de tweede leertaak drie minuten nadat ze de eerste informatie hadden geleerd, terwijl anderen het negen minuten later hadden.
Wat de onderzoekers ontdekten, was dat de interferentietaak de geheugenprestaties met maar liefst 20% verminderde.
Interessant is dat interferentie de neiging had om een grotere negatieve impact te hebben op degenen die werden geïdentificeerd als 'snelle leerlingen' dan op degenen die werden geïdentificeerd als 'langzame leerlingen'.
Interferentie kan een prominente rol spelen in het leerproces. Onderzoek suggereert dat eerder geleerd materiaal een impact kan hebben op toekomstig leren en omgekeerd kan nieuw geleerde informatie het leren uit het verleden beïnvloeden. Eén studie toonde aan dat retroactieve interferentie-effecten sterker waren bij jongere kinderen, maar dat deze effecten kunnen afnemen naarmate mensen ouder worden
Toepassingen
Interferentietheorie kan een aantal real-world toepassingen hebben. Vanuit een praktisch, alledaags standpunt suggereert de interferentietheorie dat een van de beste manieren om je geheugen voor iets te verbeteren, is om het op te laten vallen.
Als je iets probeert te onthouden en de effecten van interferentie wilt vermijden, zoek dan naar een manier om iets nieuws toe te voegen. Het verzinnen van een liedje, rijm of geheugensteuntje is een manier om ervoor te zorgen dat wat je studeert opvalt in je geheugen.
Door het materiaal gedenkwaardig te maken en minder op andere herinneringen te laten lijken, kan het gemakkelijker worden om te onthouden. Regelmatige oefensessies kunnen ook nuttig zijn om overleren te bevorderen en de kans te verkleinen dat nieuwe herinneringen interfereren met wat u nu leert.
Een woord van Verywell
Hoewel interferentie slechts één verklaring is waarom we vergeten, is het een belangrijke. De concurrentie tussen vergelijkbare herinneringen kan het veel moeilijker maken om dingen die je in het verleden hebt geleerd terug te halen. Deze interferentie kan het ook veel moeilijker maken om recentere herinneringen op te halen, wat het leren moeilijk kan maken.
Studies in laboratoriumomgevingen ondersteunen het bestaan en de impact van interferentie, maar in de praktijk is het veel moeilijker om vast te stellen hoeveel vergeten kan worden gekoppeld aan de effecten van interferentie.