Sommige tekenen van huiselijk geweld, zoals fysieke kenmerken, zijn misschien gemakkelijk te herkennen. Anderen kunnen dingen zijn die je gemakkelijk kunt wegredeneren of over het hoofd kunt zien, bijvoorbeeld het overslaan van een vriend die een activiteit die je ooit samen leuk vond, heeft overgeslagen als te wijten aan een eenvoudig verlies van interesse.
Huiselijk geweld treft elke persoon anders, maar het beïnvloedt iedereen zowel fysiek als psychologisch. Het is vaak een verzameling van verwante tekenen van huiselijk geweld die iemand erop wijzen dat een persoon gevaar loopt.
Huiselijk geweld kan iedereen overkomen, ongeacht hun sociale, educatieve of financiële status. Hoewel rode vlaggen niet altijd het bewijs zijn dat iemand op deze manier wordt mishandeld, zijn ze het waard om te weten. Velen die worden misbruikt, kunnen om verschillende redenen proberen te verbergen wat er met hen gebeurt, en het spreekt voor zich dat deze personen baat kunnen hebben bij hulp.
Fysieke tekenen van huiselijk geweld
Als iemand fysiek wordt mishandeld, zullen ze waarschijnlijk vaak blauwe plekken of fysieke verwondingen hebben die overeenkomen met geslagen, gestikt of neergeslagen worden - en ze zullen waarschijnlijk een zwakke of inconsistente verklaring voor deze verwondingen hebben.
Enkele tekenen van fysiek misbruik zijn:
- Zwarte ogen
- Kneuzingen op de armen
- gescheurde lippen
- Rode of paarse vlekken op de nek
- Verstuikte polsen
Het is ook gebruikelijk dat iemand probeert de fysieke tekens te verdoezelen met kleding. U merkt bijvoorbeeld misschien dat iemand om wie u geeft in de hete zomer lange mouwen of sjaals draagt. Het dragen van zwaardere dan normale make-up of het dragen van een zonnebril binnen zijn ook veelvoorkomende tekenen van huiselijk geweld.
Misbruik vindt plaats wanneer een persoon in een relatie de andere persoon probeert te domineren en te beheersen. Meestal begint de controle met psychologische of emotionele mishandeling en escaleert vervolgens tot fysieke mishandeling. Wanneer huiselijk geweld fysiek geweld omvat, wordt dit huiselijk geweld genoemd.
Emotionele tekenen van huiselijk geweld
Huiselijk geweld kan natuurlijk een ernstige emotionele tol eisen, waardoor een gevoel van hulpeloosheid, hopeloosheid of wanhoop ontstaat. Huiselijk geweld kan mensen doen geloven dat ze nooit aan de controle van de dader zullen ontsnappen. Ze kunnen ook een constante staat van alertheid vertonen tot het punt dat ze nooit volledig kunnen ontspannen.
Andere emotionele tekenen van misbruik zijn onder meer:
- Agitatie, angst of constante angst
- Veranderingen in slaapgewoonten (te veel of te weinig slapen)
- Een drugs- of alcoholprobleem ontwikkelen
- Extreem verontschuldigend of zachtmoedig
- Verlies van interesse in dagelijkse activiteiten
- Een laag zelfbeeld
- Angstig lijken
- Symptomen van depressie
- Praten over of een poging tot zelfmoord
Deze symptomen kunnen natuurlijk te wijten zijn aan vele andere aandoeningen of factoren, maar ze zijn typerend voor slachtoffers van huiselijk geweld die het gevoel hebben dat ze gevangen zitten in een gewelddadige relatie.
Hoe misbruik gedragsveranderingen veroorzaakt
Als je merkt dat iemand die ooit extravert en opgewekt was, stilaan stil en teruggetrokken is, kan dat een teken zijn van huiselijk geweld.
U merkt misschien dat de persoon:
- Wordt gereserveerd en afstandelijk
- Begint zichzelf te isoleren door contacten met vrienden en familieleden te verbreken
- Annuleert afspraken of vergaderingen met u op het laatste moment
- Stopt met activiteiten die ze normaal wel leuk zouden vinden
- Vertoont buitensporige privacy met betrekking tot hun persoonlijke leven of de persoon met wie ze een relatie hebben
- Komt vaak te laat op het werk of andere afspraken
Tekenen van angst vertonen
Mensen die misbruikt worden, kunnen angstig of nerveus lijken als ze niet bij de misbruiker zijn, of ze lijken overdreven bezorgd om hun partner te plezieren. Als ze kinderen hebben, kunnen de kinderen verlegen, bang of buitengewoon braaf overkomen als de partner in de buurt is.
Hoewel slachtoffers misschien niet praten over het daadwerkelijke misbruik, kunnen ze de misbruiker 'humeurig' noemen of een slecht humeur hebben. Ze kunnen onthullen dat de partner bijzonder slechtgehumeurd is bij het drinken van alcohol.
Soms is de angst die een slachtoffer van misbruik ervaart zo intens dat ze zich verlamd voelen om beslissingen te nemen of zelfs om zichzelf of hun kinderen te beschermen. Wanneer de angst dat punt bereikt, zullen ze zelfs hulp afwijzen die hen wordt aangeboden door vrienden, familie of zelfs professionele beschermende diensten.
Hoe controlerend gedrag eruit ziet?
Huiselijk geweld gaat niet over geweld, het gaat allemaal om controle. Als je merkt dat iemand gecontroleerd of extreem gemanipuleerd lijkt te zijn op alle gebieden van hun leven, kan dit een teken zijn dat ze op een bepaald niveau worden misbruikt.
Hier zijn enkele voorbeelden van controle:
- Toestemming vragen om ergens heen te gaan of om andere mensen te ontmoeten en te socializen
- Constante telefoontjes, sms'jes of tracking door hun partner die wil weten waar ze zijn, wat ze doen en met wie ze zijn
- Ze hebben heel weinig geld tot hun beschikking, geen toegang tot een creditcard of elke uitgegeven cent moeten verantwoorden
- Geen toegang hebben tot een voertuig
- Verwijzen naar hun partner als "jaloers" of "bezitterig", of hen altijd beschuldigen van het hebben van affaires
Als u of een naaste slachtoffer bent van huiselijk geweld, neem dan contact op met het Landelijk Meldpunt Huiselijk Geweld op: 1-800-799-7233 voor vertrouwelijke bijstand van getrainde advocaten.
Zie onze Nationale Hulplijn Database voor meer informatie over geestelijke gezondheid.
Een woord van Verywell
Iemand helpen die het slachtoffer is van huiselijk geweld is een delicate aangelegenheid. Door enkele van de waarschuwingssignalen te leren, kunt u zich meer op uw gemak voelen door een luisterend oor te bieden en de kans te grijpen om een slachtoffer van huiselijk geweld of geweld te helpen.
Als je te maken hebt met huiselijk geweld en deze signalen zijn maar al te bekend, weet dan dat het niet jouw schuld is wat er met je gebeurt. Je staat er niet alleen voor en er is hulp beschikbaar.