Intimiteit in de huwelijks- of partnerrelatie kan lijken te lijden wanneer onze gezinnen het drukst zijn, of het nu jullie tweeën zijn of je kinderen door de hele stad rijdt. Het is moeilijk om tijd te vinden om de liefde te versterken als we naar ons werk rennen, scouts, zakelijke bijeenkomsten, voetbal, pianolessen en familie- en gemeenschapsevenementen.
Aan het eind van de dag zijn we meestal uitgeput. Tegen het einde van de week, die datumnacht die we misschien hadden gepland, wordt de neiging om te worden verwisseld voor groenten voor de tv en bingewatchen van de nieuwste show op Netflix.
Hoewel dit helemaal prima is - in feite is het een vrij normale levensfase - weet je nog toen je aan het daten was? De manier waarop je aan elkaars lippen hing? Hoe je alles over elkaar wilde weten? We weten allemaal dat je dat gevoel niet precies kunt nabootsen - je hebt tenslotte al vele jaren met deze persoon samengewoond en dus is het mysterie zo goed als verdwenen (bedankt, badkamergewoonten en bevalling).
Het is beslist gemakkelijk om zo verstrikt te raken in de alledaagse ritmes van het leven dat je elkaar en wie je aan het worden bent een beetje uit het oog verliest. Die andere persoon die je zo goed kende, kan er als een vreemde uit gaan zien als je niet de tijd neemt om in elkaars werelden te leven en contact te maken.
1:50Vragen en tips voor het opbouwen van intimiteit in uw relatie
Vragen om intimiteit op te bouwen
Studies hebben aangetoond dat communicatie en zelfonthulling kunnen helpen om intimiteit in huwelijksrelaties op te bouwen. Gewoon de tijd nemen om met je partner of geliefde te praten, kan je band sterker maken.
Gebrek aan communicatie kan daarentegen wijzen op huwelijksproblemen. Onderzoekers weten al lang dat wanneer paren niet effectief communiceren, er problemen kunnen ontstaan
Als je je ver verwijderd voelt van je partner of echtgenoot, en zelfs als dat niet zo is, probeer dan wat tijd te nemen om over je antwoorden op de volgende vragen te praten de volgende keer dat je merkt dat je ontspant op de bank of eindelijk in bed strompelt, zelfs als je er hier en daar een of twee doorloopt. Misschien zult u merken dat de openhartige discussies die daaruit kunnen voortvloeien, u en uw partner zullen helpen naar elkaar toe te groeien en elkaar nog beter te leren kennen.
- Als je iemand in de wereld, levend of dood, zou kunnen kiezen om bij ons thuis te eten, wie zou je dan kiezen en waarom?
- Als je de activiteiten mocht kiezen die een perfecte dag zouden maken, wat zou je dan kiezen?
- Als je een glazen bol had die je iets over je leven zou kunnen vertellen dat je nog niet weet, wat zou je hem dan vragen te vertellen?
- Wat is je favoriete jeugdherinnering?
- Wat zijn de tien belangrijkste dingen op je persoonlijke bucketlist?
- Wanneer heb je voor het laatst ergens om gehuild en waar heb je om gehuild?
- Als je morgenochtend wakker zou kunnen worden met één nieuwe vaardigheid of vaardigheid, wat zou je dan kiezen?
- Wat vind je het leukste aan onze relatie?
- Wat is iets dat je zou willen proberen, maar waar je te bang voor bent om het te proberen?
- Als al je vrienden zou worden gevraagd om je te beschrijven, welke beschrijving van die vriend zou dan het meest nauwkeurig zijn en waarom?
- Wat was je favoriete boek (of film) als kind en waarom vond je het zo leuk?
- Wat is het enige aan jezelf dat je het liefst zou willen veranderen?
- Wat zou jouw droomvakantie zijn?
- Welke drie eigenschappen bewonder je aan jezelf?
- Welke drie eigenschappen bewonder je aan mij?
- Wat is een van je beste herinneringen van toen we aan het daten waren?
- Wat was je favoriete plek om naar toe te gaan als kind en waarom vond je het daar zo leuk?
- Als je een personage in een boek (of film) zou kunnen zijn, wie zou je dan kiezen?
- Als je ineens wist dat je nog 6 weken te leven had, wat zou je dan willen doen in de tijd die je nog had?
- Welke drie dingen in je leven zou je je niet kunnen voorstellen zonder?
- Laten we zeggen dat ons huis in brand staat, maar je weet dat onze familieleden en huisdieren veilig zijn. Welke dingen zou je willen redden van de brand en waarom?
- Als iemand je genoeg geld zou geven om een bedrijf te starten - zonder verplichtingen - wat voor soort bedrijf zou je dan willen starten?
- Wat zijn de vijf dingen waar je op dit moment het meest dankbaar voor bent?
- Als je één artistiek talent zou kunnen bezitten (schilderen, beeldhouwen, muziek componeren, schrijven, enz.), welk talent zou je dan kiezen en waarom?
- Als je een Olympische of professionele atleet zou kunnen zijn, welke sport zou je dan kiezen en waarom?
- Zie jij jezelf in ons kind(eren)? Zo ja, hoe?
- Heb je er als kind ooit aan gedacht om zelf kinderen te krijgen? Zo ja, hoeveel en wat dacht je ermee te doen?
- Wat is een van de meest avontuurlijke dingen die je ooit hebt gedaan?
- Als je ooggetuige had kunnen zijn van een gebeurtenis in de geschiedenis, welke zou je dan kiezen?
- Waar droom je het vaakst over?
- Op wie van je ouders denk je dat je het meest lijkt en waarom?
- Wat was het eerste aan mij dat je aantrok?
- Wat vind je het leukst aan je uiterlijk?
- Hoe denk je dat je veranderd bent in de afgelopen vijf jaar?
- Als je een betaald sabbatical van een jaar zou kunnen nemen, wat zou je dan doen?
- Als je nu moest raden, wat denk je dat onze kinderen op een dag als een carrière zouden kiezen en waarom?
- Als je aan de toekomst denkt, wat stel je je dan voor?
- Als je naar muziek luistert, concentreer je je dan op de woorden of de muziek?
- Leer je nieuwe vaardigheden of informatie het beste door te horen, te zien of te doen?
- Als je de perfecte date met mij zou kunnen plannen, wat zou dat dan inhouden?
