Phenibut (β-fenyl-γ-aminoboterzuur) is een psychoactief medicijn dat in de jaren zestig in Rusland is ontwikkeld. Het was en blijft daar goedgekeurd voor de behandeling van een verscheidenheid aan aandoeningen, waaronder slapeloosheid, angst en depressie.
Omdat phenibut nooit door de FDA is goedgekeurd, blijft het hier niet beschikbaar als voorgeschreven medicijn. Hoewel het voor de meeste Amerikanen nog steeds onbekend is, is het gebruik van phenibut de afgelopen jaren toegenomen vanwege de wijdverbreide beschikbaarheid op internet. Phenibut kan nu eenvoudig online worden gekocht als een 'voedingssupplement'.
Phenibut wordt voor verschillende doeleinden gebruikt en misbruikt. Als depressivum van het centrale zenuwstelsel kan het angst verlichten en euforie veroorzaken. Dit maakt het een aantrekkelijk alternatief voor mensen die worstelen met alcohol- of opioïdenverslaving.
Het is minder verdovend dan sommige andere anti-angst medicijnen omdat het ook stimulerende eigenschappen heeft bij lage doseringen, en het is een vermeende nootropic. Nootropics, ook wel smartdrugs genoemd, helpen de focus te vergroten. Vanwege deze gecombineerde effecten wordt phenibut vaak gebruikt om sociale angst te verminderen, socialer te worden en werk of studie gedaan te krijgen.
Helaas kan phenibut-tolerantie zich binnen enkele weken na incidenteel gebruik ontwikkelen. Dit leidt ertoe dat mensen steeds hogere doses nemen, waardoor de kans op een moeilijke ontwenningservaring groter wordt.
Overzicht
Phenibut is een synthetisch, designerdrug, maar de chemische structuur lijkt sterk op die van een natuurlijk voorkomend aminozuur dat bekend staat als GABA. Omdat GABA en andere aminozuren eiwitten zijn, is GABA volgens de FDA technisch gezien een "voedsel" en geen medicijn. Het is door deze maas in de wet dat phenibut, een GABA-lookalike, legaal kan worden gekocht en verkocht in de VS
Mensen gaan er vaak van uit dat legale voedingssupplementen veiliger zijn dan illegale drugs, zelfs als ze dagelijks in grote hoeveelheden worden ingenomen. Helaas is dit niet het geval.
Er zijn veel risico's aan het nemen van ongereguleerde voedingssupplementen zoals phenibut, en de belangrijkste daarvan is het potentieel voor afhankelijkheid en ontwenning.
Er zijn meldingen van ontwenningsverschijnselen van phenibut die zo ernstig zijn dat mensen in het ziekenhuis moeten worden opgenomen. Deze symptomen zijn meestal zowel fysiek als psychologisch. Symptomen kunnen zijn: ernstige angst en opwinding, samen met tremoren, misselijkheid en braken. Er zijn meldingen geweest van ernstige psychotische symptomen zoals auditieve en visuele hallucinaties, wanen en paranoia.
Ontwenningsverschijnselen kunnen optreden van enkele uren tot enkele dagen na uw laatste dosis. Symptomen kunnen worden gecombineerd met een intens verlangen om meer phenibut te gebruiken.
Tekenen en symptomen
Het intrekken van Phenibut is voor iedereen anders. Sommige mensen nemen een jaar lang grote dagelijkse doses, maar ervaren geen ontwenningsverschijnselen of zien alleen milde effecten. Andere mensen nemen gedurende enkele maanden twee tot drie keer per week matige doses en krijgen uiteindelijk ernstige symptomen wanneer ze proberen te stoppen. Weer anderen nemen slechts een paar dagen achter elkaar hoge doses en komen in het ziekenhuis terecht.
Artsen en onderzoekers in dit deel van de wereld hebben weinig begrip van het terugtrekken van phenibut. Het wordt niet gemakkelijk herkend in klinische omgevingen en er zijn geen standaard behandelingsprotocollen.
Het weinige dat we weten over het phenibut-ontwenningssyndroom komt van casusrapporten die zijn gepubliceerd in medische tijdschriften en zelfgerapporteerde beschrijvingen op online forums.
De opname van Phenibut kan binnen drie tot vier uur na uw laatste dosis beginnen. Acute symptomen kunnen meerdere dagen aanhouden en worden soms gevolgd door een periode van langdurige ontwenning. De fysieke symptomen kunnen erg verontrustend zijn, maar het zijn meestal de psychologische symptomen die mensen ertoe aanzetten om medische hulp in te roepen.
psychologisch-
hallucinaties
-
waanideeën
-
dissociatie
-
zelfmoordgedachten
-
ongerustheid
-
depressie
-
paniekaanvallen
-
trillingen
-
spierstijfheid
-
zweten
-
misselijkheid
-
braken
-
snelle hartslag
-
toevallen
-
vermoeidheid
Er zijn verschillende gevallen gemeld van extreme psychotische symptomen als gevolg van intoxicatie en ontwenning van phenibut. Mensen zijn naar de eerste hulp gekomen na het ervaren van visuele en auditieve hallucinaties
Eén persoon beschreef het zien van draken, kleurflitsen en verontrustende seksuele beelden. Anderen hebben een gevoel van dissociatie of een gevoel van onwerkelijkheid beschreven. Waanideeën, psychose en zelfmoordgedachten of -daden zijn ook gemeld
Als u zelfmoordgedachten heeft, neem dan contact op met de National Suicide Prevention Lifeline op: 1-800-273-8255 voor ondersteuning en hulp van een getrainde counselor. Bel 112 als u of een naaste in direct gevaar verkeert.
Zie onze Nationale Hulplijn Database voor meer informatie over geestelijke gezondheid.
Veel mensen ervaren extreme opwinding en angst. In verschillende van de gemelde gevallen van intoxicatie en ontwenning waren zowel fysieke als chemische dwangmaatregelen nodig voor de veiligheid van zowel de patiënt als het medisch personeel. Drie patiënten hadden IV-sedatie nodig die zo intens was dat ze beademingsbuizen nodig hadden
Hoewel deze voorbeelden in het slechtste geval zijn, zijn mildere psychologische symptomen niet ongewoon. In online prikborden beschrijven veel mensen het gevoel alsof ze "krankzinnig worden" of "vastzitten in de hel". Mensen beschrijven paniekaanvallen, depressie, zelfmoordgedachten en ernstige slapeloosheid.
Lichamelijke symptomen zoals tremoren, spierstijfheid en zweten dragen allemaal bij aan intense slapeloosheid. Sommige mensen ervaren zelfs "brainzaps" wanneer ze proberen te slapen.
Depressie en vermoeidheid veroorzaken problemen voor veel mensen, die het moeilijk vinden om hun normale verantwoordelijkheid thuis, op het werk of op school te vervullen. Depressie en rebound-angst kunnen enkele weken aanhouden nadat de acute ontwenningsverschijnselen zijn verdwenen.
Omgaan met en opluchting
Allereerst, als u hallucinaties, zelfmoordgedachten of extreme opwinding ervaart, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
Phenibut-ontwenning kan ernstig zijn, dus veel mensen kiezen voor medicamenteuze detox. Hoewel er geen standaard behandelingsprotocol is, zijn er verschillende medicijnen die kunnen helpen bij het behandelen van uw acute symptomen en het vergroten van uw kansen om met succes te stoppen met phenibut.
Het is geen goed idee om uw ontwenningsverschijnselen thuis te behandelen met voorgeschreven medicijnen of supplementen. Het behandelen van phenibut-ontwenning is moeilijk en mensen reageren anders op de beschikbare medicijnen.
Medicijnen die voor sommige mensen werken, kunnen uw symptomen verergeren. Intramurale behandeling in een ziekenhuis of ontwenningskliniek zorgt voor toegang tot een verscheidenheid aan voorgeschreven medicijnen.
Medicijnen die zijn gebruikt om ernstige acute symptomen van ontwenning van phenibut in klinische medische instellingen te behandelen, zijn onder meer de volgende sedativa en antipsychotica:
- fenobarbital
- Propofol
- Haloperidol
- Benzodiazepinen
Voor mensen zonder ernstige psychiatrische symptomen zoals hallucinaties, delirium of opwinding, of medische problemen, kunnen de volgende voorgeschreven medicijnen thuis worden ingenomen. Het is belangrijk om met een arts samen te werken om deze medicijnen actief te beheren en geleidelijk af te bouwen.
- Baclofen
- Gabapentine
- Benzodiazepinen (diazepam, lorazepam, andere)
- Clonidine
- Pregabaline
- Zolpidem, Benadryl of andere slaapmiddelen
- Antidepressiva
Discussies in online forums bevatten ook een verscheidenheid aan supplementen die bij sommige mensen de ontwenning kunnen vergemakkelijken. Veel genoemde supplementen zijn:
- L-theanine
- Magnesium
- Kava
- Ashwagandha
Het gebruik van alle supplementen moet met uw arts worden besproken.
Waarschuwingen
Intrekking van Phenibut kan potentieel zeer gevaarlijk zijn. Poging om cold turkey te stoppen kan een heel slecht idee zijn en kan het risico op epileptische aanvallen, slapeloosheid en psychose vergroten.
Je kunt het beste een plan maken om te stoppen met phenibut. Intramurale detox is zonder twijfel de veiligste manier om te stoppen.
In een intramurale ontwenningskliniek, ziekenhuis of verslavingskliniek, ontmoet u een team van specialisten die u kunnen helpen om met zo min mogelijk ongemak door de ontwenning te komen. Veel verzekeringen dekken detox- en verslavingsbehandelingen.
Als u geen klinische behandeling kunt of wilt doen, raadpleeg dan in ieder geval een arts voordat u stopt. Op die manier bent u voorbereid met een afbouwplan en voorgeschreven medicijnen om uw symptomen te behandelen.
Als u zelf stopt, zorg er dan voor dat u de eerste drie of vier dagen vrij neemt van uw werk. Zorg ervoor dat u iemand heeft die u kan controleren op tekenen van gevaar en die u kan helpen met verantwoordelijkheden thuis, zoals kinderopvang.
Wees voorbereid op enige weerstand in het ziekenhuis of de dokterspraktijk. De meeste artsen in de VS hebben heel weinig ervaring met afhankelijkheid en terugtrekking van phenibut. Zelfs verslavingsspecialisten zijn zich mogelijk niet bewust van de ernst van de ontwenning van phenibut. Mogelijk moet u uw arts informeren over phenibut, dus zorg ervoor dat u een artikel of casusrapport op uw telefoon hebt staan. Nog beter, print er een uit.
Langdurige behandeling
Veel mensen met phenibut-afhankelijkheid hebben een langdurig behandelplan nodig. Langdurige verslavingszorg is gericht op het voorkomen van terugval. Terugvallen komen vaak voor bij phenibut-gebruikers die maanden zonder het medicijn kunnen en vervolgens besluiten dat ze "klaar" zijn om het opnieuw te gebruiken in kleine doses, of alleen voor incidenteel gebruik. Dit soort denken leidt meestal rechtstreeks terug naar afhankelijkheid en verslaving.
Uw behandelplan voor de lange termijn moet eventuele huidige of eerdere afhankelijkheid van andere drugs of alcohol aanpakken. Als u bent begonnen met het gebruik van phenibut om u te helpen stoppen met drinken, verhoogt het stoppen met phenibut uw risico op terugval met alcohol.
Onderzoek toont aan dat mensen die verslaafd zijn aan drugs over het algemeen een langere nuchterheid nodig hebben om succesvol te stoppen.
Als u gelijktijdig alcoholgebruik of andere stoornissen in het gebruik van middelen heeft, zal de behandeling een continu proces zijn waar u nog vele jaren mee te maken zult krijgen, vooral in tijden van hoge stress.
Er is nog een groep mensen die meer gespecialiseerde zorg nodig heeft. Als u bent begonnen met het gebruik van phenibut voor de behandeling van angst, depressie of posttraumatische stressstoornis, zullen deze symptomen waarschijnlijk opnieuw optreden na ontwenning. Het is absoluut noodzakelijk dat u zich laat behandelen voor deze onderliggende aandoeningen. Anders loopt u het risico terug te vallen met phenibut of andere niet-therapeutische geneesmiddelen.
Evidence-based behandelingen voor stoornissen in één of meerdere middelen omvatten verschillende combinaties van psychotherapie en medicijnen. Hetzelfde geldt voor mensen met gelijktijdig voorkomend middelenmisbruik en psychische problemen.
Gedragstherapie kan verschillende vormen aannemen. U kunt werken met een therapeut, psycholoog of een voorschrijvend psychiater. Veel mensen hebben baat bij residentiële behandelingsprogramma's, die de mogelijkheid bieden om enkele weken in een helende omgeving te blijven nadat u bent gestopt.
Andere mensen zoeken liever een poliklinische behandeling. Vaak als aanvulling op gedragstherapie met op leeftijdsgenoten gebaseerde steungroepen zoals Anonieme Narcotica of Anonieme Alcoholisten.
Middelen
Phenibut-afhankelijkheid wordt niet algemeen begrepen of erkend, maar dat betekent niet dat het niet echt is. Bekijk dit prikbord vol met mensen die hetzelfde doormaken als jij: r/quittingphenibut.
Als je er klaar voor bent om serieus te gaan stoppen, begin dan met het maken van een afspraak met je huisarts, psychiater of plaatselijke gezondheidskliniek. Uw arts kan u helpen doorverwijzen naar de beste plaats voor behandeling. Zoek naar een plaats die uw verzekering accepteert.
Gebruik deze doorzoekbare directory van de Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) om een arts te vinden die gespecialiseerd is in verslavingsbehandeling. U kunt ook de nationale hulplijn van SAMHSA bellen op 1-800-662-HELP (4357).
Een woord van Verywell
Toen je voor het eerst op zoek ging naar phenibut, was je niet op zoek naar een nieuwe verslaving. Misschien heb je je vroeger geholpen om van alcohol, kratom of benzo's af te komen. Misschien heb je ernstige angsten. Wat uw redenen ook zijn, verwacht dat deze problemen zich opnieuw voordoen tijdens en na uw phenibut-opname.
Het zal moeilijk worden en de symptomen kunnen weken aanhouden, maar je komt er wel doorheen. Zodra de mist is opgetrokken en de opnames voorbij zijn, met de juiste ondersteuning, ben je vrij om je leven te leven.
Wat is afkicken van medicijnen?