Op het eerste gezicht lijken posttraumatische stressstoornis (PTSS) en prikkelbare darmsyndroom (PDS) misschien geen speciaal verband te hebben. PTSS en IBS komen echter vaak samen voor. Als u PTSS, IBS of beide heeft, kan het begrijpen van hoe ze met elkaar verbonden zijn, u helpen bij het zoeken naar de meest geschikte behandeling.
Prikkelbare darm syndroom Statistieken en oorzaken
IBS is een spijsverteringsstoornis die vaker voorkomt dan je misschien denkt. Hier zijn enkele statistieken:
- Tussen de 25 en 45 miljoen Amerikanen hebben IBS
- Tien procent tot 15 procent van de mensen wereldwijd heeft IBS
- IBS komt vaker voor bij vrouwen; 2 van de 3 patiënten zijn vrouw
- De meeste mensen met IBS zijn jonger dan 50 jaar
Mensen met IBS hebben chronische buikpijn en grote problemen met de darmfunctie, zoals acute diarree, chronische constipatie of beide op verschillende tijdstippen. IBS lijkt voort te komen uit een storing in de werking van de darmen; deze storing wordt echter niet goed begrepen of gemakkelijk gedetecteerd.
De oorzaken van IBS worden ook niet helemaal begrepen, maar er zijn aanwijzingen dat IBS in verband wordt gebracht met bepaalde psychische problemen. In vergelijking met mensen zonder IBS hebben mensen met IBS bijvoorbeeld meer kans op stemmings- en angststoornissen. De geestelijke gezondheidsproblemen treden eerst op, daarna het IBS, wat suggereert dat het hebben van een van deze problemen het risico op het ontwikkelen van IBS kan vergroten.
De verbinding tussen PTSS en IBS
Als u PTSS heeft, zult u geïnteresseerd zijn om te horen dat angststoornissen, met name PTSS, de psychische problemen zijn die het meest waarschijnlijk vóór IBS optreden. In feite is er een sterk verband tussen stress en IBS. Mensen met IBS lijken ook vaker blootgesteld te worden aan traumatische gebeurtenissen
Uit een onderzoek onder 21.264 stedelijke Afro-Amerikanen bleek bijvoorbeeld dat 8,2 procent IBS had, en bijna 82 procent daarvan was vrouw. De studie vond ook een sterke associatie tussen PTSS en IBS: Afro-Amerikanen met IBS hebben twee keer zoveel kans om ook PTSD te hebben.
Uit een onderzoek onder vrouwelijke veteranen met en zonder IBS bleek dat 22 procent van de vrouwen met IBS ook PTSS had, vergeleken met 11 procent van de vrouwen die dat niet hadden.
Waarom traumatische gebeurtenissen en PTSS kunnen leiden tot IBS
Het is niet duidelijk waarom traumatische gebeurtenissen en PTSS tot IBS kunnen leiden, maar het is waarschijnlijk dat chronische stress door een traumatische gebeurtenis of PTSS uw spijsverteringsstelsel kan schaden.
Bij PTSS wordt de "vecht- of vluchtreactie" van uw lichaam vaak geactiveerd, waardoor een stof in de hersenen vrijkomt die corticotropine-afgevende factor (CRF). CRF verhoogt onder andere de afscheiding van slijm en water in uw dikke darm en verstoort de beweeglijkheid van de dikke darm (snelheid van spiercontractie). Het is dus waarschijnlijk dat hoge niveaus van CRF bijdragen aan de ontwikkeling van IBS bij mensen met PTSS.
Bovendien, aangezien het grootste deel van de wereld in verschillende mate door trauma wordt getroffen zonder aan alle criteria voor PTSS te voldoen, is dit iets dat mogelijk kan bijdragen aan de prevalentie van IBS.
De voordelen van het behandelen van zowel PTSD als IBS
Als u PTSD en IBS heeft, kan de stress van het hebben van PTSD uw IBS-symptomen verergeren en vice versa. Gelukkig kan het behandelen van uw PTSS ook uw IBS verbeteren. Een van de meest effectieve behandelingen voor PTSS is blootstellingstherapie en er zijn ook andere opties beschikbaar.
Als u op zoek bent naar een PTSS-behandelaar, kunt u op een aantal websites in contact komen met zorgverleners in uw regio.
De 9 beste online therapieprogramma's We hebben onpartijdige beoordelingen geprobeerd, getest en geschreven van de beste online therapieprogramma's, waaronder Talkspace, Betterhelp en Regain.
