Dus je bent op een punt in je huwelijk gekomen waarop je serieus overweegt te scheiden. Deze beslissing heeft mogelijk ernstige negatieve gevolgen voor u, uw echtgenoot en degenen met wie u in uw leven dicht bij bent. Het is een keuze die weloverwogen en zorgvuldig moet worden overwogen.
Wat heeft je zover gebracht dat echtscheiding de optie is?
Dit is ingewikkeld en het zal moeilijk voor je zijn om objectief te zijn. Ben je uit elkaar gegroeid en losgekoppeld? Zijn uw conflicten slecht afgehandeld? Ben je vermijdend en niet bereid om te communiceren?
Sommige mensen zeggen dat hun 'gevoelens weg zijn'. Dit is een trieste en pijnlijke plek om te zijn. Als je een affaire hebt, heb je geen duidelijk idee van je gevoelens voor je partner. Het is volkomen onrealistisch om je partner te vergelijken met je nieuwe geliefde.
Gevoelens waren er ooit, of er zou nooit een tweede date zijn geweest, laat staan een huwelijk. Om je gevoelens terug te krijgen, moet je bereid zijn om te zetten gedrag voor gevoelens. Doen alsof je liefdevolle gevoelens hebt, kan een zeer verrassende en positieve invloed hebben op je omgang met je partner.
Als je niet bereid bent om naar je eigen bijdragen aan de staat van je huwelijk te kijken, zul je zeker een aantal van je problemen meenemen naar je volgende relatie. Het is noodzakelijk voor u om na te denken over wat u moet veranderen. Waarom oefen je dat niet met je partner?
Wat heb je gedaan om te proberen de problemen op te lossen?
Als je nog nooit samen naar huwelijkstherapie bent geweest, wat zou dan het nadeel zijn om het te proberen? Als alternatief, misschien heb je het wel geprobeerd, maar het was niet je beste poging. Misschien was de therapeut die je koos niet geschikt voor een van jullie of voor jullie allebei. Of, zoals soms het geval is, waren jullie beiden niet helemaal eerlijk over alles.
Zoek op dit crisispunt in uw huwelijk een hooggekwalificeerde huwelijkstherapeut. Dit is ook niet het moment om er goedkoop mee om te gaan. Dit is een te belangrijke beslissing. De kans is groot dat jullie allebei slechte probleemoplossers zijn geweest met betrekking tot jullie huwelijksproblemen en professionele hulp nodig hebben.
Ga counseling in met een agenda voor verandering in jezelf, niet wat je wilt veranderen in je partner, om een veel grotere kans op succes te hebben.
Wat zal de impact zijn op uw kinderen?
Als u kinderen heeft die nog thuis zijn, moet u bedenken hoe dit hun leven zal beïnvloeden. Dit zal iets zijn dat hen op significante manieren zal veranderen, ongeacht hoe soepel je denkt dat het echtscheidingsproces voor jou en je partner zal zijn.
U kunt zelfs spijt krijgen van uw scheiding, zoals veel mensen doen. Vindt u het goed dat de nieuwe romantische partner van uw echtgenoot in de buurt van uw kinderen is? U zult dit niet kunnen controleren. Gemengde gezinnen brengen veel complicaties met zich mee. Het aantal echtscheidingen is slechter voor latere huwelijken. Aangezien de kansen niet in uw voordeel zijn, waarom zou u niet proberen uw huidige situatie te verbeteren?
Wat waren de beste tijden in uw relatie?
Wanneer voelde je de meeste verbondenheid met je partner? Wat gebeurde er toen je de meeste vreugde en geluk voelde? Denk na over wat je aantrok in je partner. Op welke eigenschappen werd je verliefd (zelfs als ze je nu gek maken)? Richt je op dit moment alleen op de positieve punten. Kun je je voorstellen dat je terug naar die plek gaat? Als je het je kunt voorstellen, is de kans groot dat je er kunt komen met het juiste proces.
Blijf niet te lang in de bubbel van besluiteloosheid. Het lijkt misschien comfortabel, maar je hebt eigenlijk maar drie keuzes: (1) hetzelfde blijven en doorgaan zoals het is, (2) gaan in de richting van scheiding en echtscheiding, (3) je uiterste best doen om met elkaar te verzoenen.
Ambivalentie, of "op het hek zitten", kan worden doorgewerkt en kan het beste worden gedaan met de juiste professional. In feite is een proces dat "onderscheidingsadvies" wordt genoemd, zeer effectief gebleken bij het helpen van paren die op de rand van echtscheidingswerk staan door hun beslissing in plaats van voor onbepaalde tijd in een plaats van besluiteloosheid en ongeluk te blijven.
Er zijn ook een paar boeken voor degenen die meer geïnteresseerd zijn in zelfhulp:
- Echtscheiding busting door Michele Weiner-Davis
- Echtscheiding remedie door Michele Weiner-Davis
- Moet ik proberen het uit te werken?: Een handleiding voor individuen en stellen op het kruispunt van echtscheiding door Alan Hawkins, Tamara Fackrell en Steven Harris
Zelfs als jullie nu allebei op verschillende pagina's zitten, is het tijd om deze moeilijke situatie onder ogen te zien. Op zijn minst verplichten je geloften je om aan een moeilijk huwelijk te werken voordat je het opgeeft.