Internaliserend gedrag komt veel voor bij depressieve kinderen. Dit gedrag is stil en vaak onzichtbaar omdat het over het algemeen niet storend is voor anderen, in tegenstelling tot externaliserend gedrag.
Typisch internaliserend gedrag
Voorbeelden van internaliserend gedrag zijn:
- Nerveus of prikkelbaar zijn
- Teruggetrokken worden
- Meer of minder eten dan normaal
- Bang voelen
- Eenzaam voelen
- Verdrietig voelen
- Je onbemind of ongewenst voelen
- Concentratieproblemen hebben
- Hoofdpijn, buikpijn en andere lichamelijke symptomen die geen verband houden met een lichamelijke ziekte
- Niet praten
- Meer of minder slapen dan normaal
Hoewel dit gedrag vergelijkbaar is met het gedrag dat wordt gezien bij kinderen met een depressie, betekent dit niet noodzakelijk dat uw kind depressief is.
Symptomen identificeren?
Een kind met internaliserende symptomen houdt zijn gevoelens binnen, wat zich kan uiten in symptomen zoals:
- Onverklaarbare lichamelijke symptomen
- Sociale terugtrekking
- Suïcidale gedachten of gedragingen
Als u zelfmoordgedachten heeft, neem dan contact op met de National Suicide Prevention Lifeline op: 1-800-273-8255 voor ondersteuning en hulp van een getrainde counselor. Bel 112 als u of een naaste in direct gevaar verkeert.
Zie onze Nationale Hulplijn Database voor meer informatie over geestelijke gezondheid.
Vanwege de rustige aard van internaliserende symptomen, krijgen kinderen mogelijk niet zo snel een behandeling als kinderen met meer storende of externaliserende symptomen. Omdat ze vaak storend en merkbaar zijn voor anderen om hen heen, hebben externaliserende symptomen bij kinderen historisch gezien nogal wat meer aandacht en onderzoek gekregen dan die van internaliserende symptomen, maar dat begint te veranderen. Meisjes vertonen over het algemeen meer internaliserende symptomen dan jongens
Associatie met depressie
Niet alle kinderen met internaliserende symptomen zijn depressief. In feite worden internaliserende symptomen vaak ook geassocieerd met angststoornissen en somatisatiestoornissen.
Over het algemeen wordt echter gedacht dat een kind dat internaliserende symptomen vertoont maar nog niet aan de criteria voor depressie voldoet, een veel hoger risico loopt om het in de toekomst te ontwikkelen.
Wanneer hulp zoeken?
Als u merkt dat uw kind internaliserende symptomen vertoont, en zelfs als ze nog niet ernstig lijken, praat dan met uw kind over hun gevoelens en symptomen. Het is nooit te vroeg om goed te communiceren en te begrijpen wat er aan de hand is en/of om hulp te zoeken.
Deze stappen kunnen worden gezien als preventieve behandeling. Als de symptomen ernstig lijken, neem dan contact op met een professional in de geestelijke gezondheidszorg, omdat deze een teken kunnen zijn van depressie of een indicatie van toekomstige psychische aandoeningen.
Behandeling voor depressie
Depressie bij kinderen wordt meestal behandeld met medicatie, psychotherapie of een combinatie van beide. Uw beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg of kinderarts zal samen met u en uw kind het best geïndividualiseerde behandelplan voor hen opstellen.
Het is vaak een kwestie van vallen en opstaan om de beste behandeling voor uw kind te vinden, dus probeer geduldig te zijn terwijl u samenwerkt met uw geestelijke gezondheidswerker om te beslissen wat het beste werkt.
Behandeling voor angst
Net als depressie wordt angst bij kinderen ook behandeld met medicatie, psychotherapie of een combinatie van beide. Sommige kinderen hebben zowel een depressie als een angststoornis; uw GGZ-professional kan bepalen of dit bij uw kind het geval is.
Oorzaken van depressie en angst
Niemand weet precies wat depressie of angst veroorzaakt, hoewel er meerdere mogelijke oorzaken lijken te zijn. Studies hebben aangetoond dat genetica een rol kan spelen, dus als je een naast familielid hebt met een angststoornis of depressie, is je kans groter om het ook te ontwikkelen.
Er lijken ook verschillen te zijn in de manier waarop mensen met angst en depressie bepaalde hersenchemicaliën verwerken die tot stemmingsstabilisatie leiden. De omgeving kan ook angst of depressie veroorzaken bij iemand die al een genetische aanleg heeft.
Een woord van Verywell
Als u denkt dat dit klinkt als uw kind, of als u zich zorgen maakt, is een goede plek om te beginnen een gesprek met uw kinderarts. Het kan nooit kwaad om dit gesprek te voeren en mogelijk uw kind eerder dan later te laten helpen.