Acteren, of rebels gedrag, is een patroon van ongepast gedrag vertonen om diepere gevoelens of problemen, zoals angst, pijn of eenzaamheid, te verdoezelen. Tieners staan erom bekend dat ze door hun wangedrag laten zien hoe ze zich voelen, in plaats van er openhartig over te praten. Oorspronkelijk werd de term 'zich gedragen' door Freud gebruikt om bepaalde gedragingen te beschrijven die zich voordoen tijdens het proces van psychotherapie. De term wordt nu terloops gebruikt door professionals in de geestelijke gezondheidszorg om deze neiging bij tieners om ongelukkigheid te uiten door hun acties te beschrijven.
Handelen en omgaan met moeilijke gevoelens
De meeste tieners begrijpen niet dat dit is wat ze doen. In plaats van mensen hen als kwetsbaar te laten zien en zich open te stellen over wat hen dwarszit, kiezen tieners met problemen voor het isolement en kiezen ze uit voor de oorzaak van zich gedragen. voelen en hoe ze handelen, en hen in staat stellen te oefenen zichzelf uit te drukken in plaats van zich te gedragen.
Door een tiener een uitlaatklep te geven, buiten de schijnwerpers, om zichzelf te uiten, bied je ze de tijd die ze nodig hebben om gevoelens te verwerken die ze misschien nog nooit eerder hebben onderzocht. Terwijl ze de gevoelens repeteren en wat ze mogelijk hebben veroorzaakt , houd een open geest en laat de tiener spreken, zelfs als de gevoelens niet kloppen of niet goed aansluiten bij de acties van anderen.
Om tieners die zich gedragen te helpen, geef ze een uitlaatklep om zichzelf te uiten. Het doel is om hen in staat te stellen naar binnen te kijken in plaats van pijn naar anderen te richten.
Voorbeeld
John, 16 jaar, is uitdagend tegen zijn leraren. Als hem wordt gevraagd iets te doen, reageert hij sarcastisch, vaak uitscheldend naar de leraar. John gedraagt zich op deze manier sinds een meisje waar hij om gaf het diep met hem uitmaakte om met een andere man te daten. Van binnen voelt hij zich afgewezen en onzeker over zichzelf. Aan de buitenkant gedraagt hij zich stoer en doet hij alsof het hem niets kan schelen wat er met hem gebeurt, in een poging zichzelf te beschermen tegen nog meer pijn. John is zich er niet van bewust dat zijn verdriet over deze breuk de reden is dat hij zich op school gedraagt.
Wat te doen over acteren?
Hoewel acteren vaak verband houdt met de problemen waarmee een tiener worstelt, verandert er niets in hun leven totdat een tiener de redenen achter het gedrag begint aan te pakken. Als ouders zien dat een tiener zich gedraagt, is dit een sterk waarschuwingssignaal dat de tiener pijn heeft en hulp nodig heeft om hun pijn effectief te uiten en om te gaan met wat hen echt dwarszit.
Als je tiener of hun vrienden zich gedragen, probeer ze dan in een neutrale omgeving te laten zitten om tot de kern te komen van wat hen van streek kan maken. Je zou kunnen leren dat ze wat genezing te doen hebben. Waarom niet die stem van de rede zijn die ze nodig hebben om voorbij negatieve gedachten over zichzelf of pijn uit het verleden te komen?