Als u overweegt te stoppen met verslaving aan een opioïde (ook wel opiaat) drug - een voorgeschreven pijnstiller zoals oxycodon of illegale verdovende middelen zoals heroïne - u weet waarschijnlijk dat u een moeilijke tijd tegemoet gaat. Maar u weet misschien niet hoeveel hulp er is voor het afkicken van medicijnen, klaar wanneer u uw doel wilt bereiken.
U vindt hier belangrijke informatie om u op weg te helpen.
Opmerking: wanneer het woord "drug" in dit artikel verschijnt, betekent dit een opioïde medicijn.
Wat veroorzaakt ontwenningsverschijnselen van medicijnen?
Het langdurig gebruik van opioïden verandert de manier waarop de zenuwcellen in uw hersenen werken. Ze beginnen het medicijn alleen maar nodig te hebben om hun normale taken uit te voeren, en wanneer ze het niet meer krijgen, vooral 'koude kalkoen', veroorzaken ze de ontwenningsverschijnselen.
Hoe ongemakkelijk zijn ontwenningsverschijnselen van medicijnen?
Ontwenning van drugs is over het algemeen niet levensbedreigend, maar verslaafd raken aan drugs zorgt wel voor mogelijk zeer ongemakkelijke ontwenningsverschijnselen. Het is goed om ze van tevoren te kennen en erop voor te bereiden, zodat je minder in de verleiding komt om op te geven en terug te vallen in je verslaving.
Geneesmiddelenontwenning: fase 1. Gedurende de eerste 24 uur kunt u de volgende symptomen verwachten:
- Ongerustheid
- Spierpijn
- Loopneus
- tranende ogen
- Rusteloosheid
- Slapeloosheid
- Overmatig geeuwen
- Overmatig zweten
Geneesmiddelontwenning: fase 2. Als u doorgaat met uw opname, zult u waarschijnlijk het volgende ervaren:
- Hoge hartslag
- Hoge bloeddruk
- Diarree
- Misselijkheid en overgeven
- Buikkrampen
- Verwijde pupillen (en mogelijk wazig zien)
Geen vraag, u zult zich gedurende deze tijd niet op uw gemak voelen. Maar geef niet op!
Uw symptomen zouden na ongeveer 72 uur moeten beginnen te verbeteren - en u kunt zich na ongeveer een week veel beter voelen, dicht bij uw normale zelf.
Geneesmiddelontwenning: fase 3. Naarmate u "aan de slag gaat" met uw ontwenningservaring, kunt u ook last krijgen van langdurige ontwenningsverschijnselen of, beter gezegd, ontwenningsverschijnselen problemen, omdat ze de neiging hebben om tot uiting te komen in emoties en gedrag.
Belangrijkste opnamemethoden
Begrijp ten eerste dat succesvolle afkicken van medicijnen begint met ondersteuning. Je moet niet alleen zijn in je strijd, die gevaarlijk kan zijn als zich een noodsituatie voordoet.
Ontgif.webptingsfaciliteiten (“Detox”). Hier kunt u alle ondersteuning krijgen die u nodig heeft, niet alleen voor uw afkicken van medicijnen, maar ook voor uw algemene gezondheid. In een detox-faciliteit ben je:
- Veilig, met getrainde mensen in de buurt om voor je te zorgen
- Na een persoonlijk behandelplan
- Gecontroleerd door medische professionals en indien nodig behandeld voor symptomen of complicaties
- Hielp bij het volgen van een gezonde dagelijkse routine, inclusief gehydrateerd blijven en goed eten
- Geleverd met constante aanmoediging en hulp bij het plannen van hoe u uw herstel voortzet wanneer u de faciliteit verlaat
Thuisopname. Voor sommige mensen is afkicken van medicijnen in een ontwenningskliniek niet de eerste keuze vanwege bijvoorbeeld echt of ingebeeld verlies van sociale status, ongemak, financiële problemen of angst voor het comfortniveau (of zelfs voor de andere patiënten) .
Als dat klinkt als u of iemand die dicht bij u staat, kan thuisopname een optie zijn, zolang u niet alleen bent en u bij de hand houdt 1) de contactgegevens van uw arts (inclusief een out-of-office telefoonnummer) en 2 ) het aantal vrienden, familieleden en andere beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg die u mogelijk snel moet bereiken. Vergeet 911 natuurlijk niet in geval van nood.
Hier zijn enkele tips om thuis van een drugsverslaving af te komen:
Sla voedsel en dranken in die je lekker vindt - vooral dranken. Het is erg belangrijk om jezelf in deze periode niet te laten uitdrogen. Als je dat doet, kun je in het ziekenhuis belanden. Drink natuurlijk veel water. U kunt ook overwegen om dranken te vervangen die elektrolyten vervangen, zoals Gatorade of zelfs Pedialyte.
U kunt ook vrij verkrijgbare medicijnen en producten gebruiken om u te helpen omgaan met uw symptomen. Waaronder:
- Loperamide (Imodium) voor diarree (wat bijdraagt aan uitdroging)
- Meclizine (Bonine of Antivert) of dimenhydrinaat (Dramamine) voor misselijkheid
- Acetaminophen (Tylenol) of een NSAID zoals ibuprofen (Advil, Motrin) voor verlichting van spierpijn
Zorg ervoor dat u deze producten alleen volgens de instructies inneemt en nooit meer dan de aanbevolen dosis. Als ze niet genoeg doen om uw symptomen te verlichten, neem dan contact op met uw arts.
Wat moet ik nog meer weten?
Doe er alles aan om je veilig en comfortabel te voelen. Zorg voor veel leuke afleiding, zoals films, boeken en videogames; een ventilator voor als je veel gaat zweten; en extra beddengoed, om dezelfde reden. Als u alleen in uw huis of appartement bent, zorg er dan voor dat iemand in uw omgeving weet dat u begint met het opnameproces en dat hij of zij u minstens één keer per dag controleert.
