Belangrijkste leerpunten
- Films die het bereik van menselijke emoties en ervaringen weergeven, kunnen een grote impact hebben op hun publiek.
- Een recent onderzoek toont aan dat emotioneel ontroerende films waarin personages streven naar een zinvol doel, ons daadwerkelijk helpen om onze eigen worstelingen te begrijpen.
Films worden gemaakt om complexe menselijke emoties weer te geven, maar ook om ermee te spelen. En sommige films raken ons omdat we ons tot hen verhouden, terwijl andere manieren van leven onthullen die heel anders zijn dan de onze. Of het nu buitenlandse of bekende films zijn, films kunnen een grote invloed hebben op ons leven.
Een recente studie gepubliceerd in Massacommunicatie en samenleving door onderzoekers van de Ohio State University wilden die impact analyseren door de indrukken van betekenisvolle films te onderzoeken. De bevindingen laten zien dat aangrijpende en ontroerende films ons daadwerkelijk kunnen helpen om te gaan met de uitdagingen van het leven
Het onderzoek
Het onderzoek richtte zich specifiek op de effecten van films met eudaimonische verhalen, met andere woorden, films die karakters portretteren die geluk bereiken door zelfverwezenlijking en een zinvol doel in het leven.
Hoofdonderzoeker Jared Ott merkt op dat het aantal onderzoeken naar dit soort inhoud de afgelopen jaren is gegroeid, omdat wetenschappers proberen beter te begrijpen waarom mensen zulke emotioneel aangrijpende verhalen blijven opzoeken. Dit onderzoek richtte zich op het verband met psychisch welbevinden.
"In het bijzonder waren we bekend met narratieve therapietechnieken en vroegen we ons af of eudaimonische verhalen soortgelijke en breder toegankelijke voordelen zouden kunnen bieden", zegt Ott. "We waren geïnteresseerd in het onderzoeken van het vermogen van dergelijke films om mensen te helpen hun moeilijke levenssituaties te begrijpen, wat het gevoel van verhalende identiteit van een persoon mogelijk kan verstoren."
Onderzoekers stelden twee lijsten samen van 20 films gemaakt na 1985 met hoge kijkcijfers. Eén lijst bevatte films die door gebruikers van de filmwebsite IMDB werden beschreven met woorden als betekenisvol, inspirerend, en aangrijpend-waaronder films als 'Hotel Rwanda', 'Up', 'Schindler's List' en 'The Shawshank Redemption'. Films die in de tweede lijst waren opgenomen, werden door gebruikers niet in dezelfde termen beschreven en werden daarom als minder zinvol beschouwd, zoals 'Ratatouille', 'Pulp Fiction' en 'Fight Club'.
Jared Ott, hoofdonderzoeker
Ze helpen mensen duidelijk te maken dat het leven vaak zowel vreugde als winst, maar ook verdriet en verlies inhoudt, en dat het naast elkaar bestaan van dergelijke elementen vaak de betekenis van ons leven is.
- Jared Ott, hoofdonderzoekerDe studie omvatte 1.098 deelnemers die online werden gerekruteerd en in leeftijd varieerden van 18 tot 94 jaar oud. Individuen werden willekeurig geselecteerd om een van de twee lijsten te ontvangen en werden vervolgens gevraagd om aan te geven welke films ze hadden gezien. Vervolgens werd hen gevraagd te reageren op een enquête over een van de films die ze hadden geïdentificeerd
De enquêtevragen brachten de deelnemers ertoe om hun gevoelens over de film te delen, hoe deze overeenkwam met hun waarden en hoe dit hun perspectief op ervaringen in het algemeen zou kunnen hebben veranderd.
De resultaten toonden aan dat deelnemers die betekenisvolle films bespraken, eerder zeiden dat de film hen hielp bij het begrijpen van moeilijkheden in het leven. Deze deelnemers beoordeelden hun acceptatie van de menselijke conditie ook hoger dan de personen die minder betekenisvolle films keken en zich meer gemotiveerd voelden om een beter mens te zijn en anderen te helpen.
Onderzoekers schrijven deze positieve effecten toe aan het emotionele bereik, de ontroering, de mix van geluk en verdriet van de meer betekenisvolle films en hun vermogen om kijkers te verheffen en te inspireren.
"Ze helpen mensen duidelijk te maken dat het leven vaak zowel vreugde als winst, maar ook verdriet en verlies inhoudt, en dat het naast elkaar bestaan van dergelijke elementen vaak de betekenis van ons leven is", zegt Ott. "Het is logisch dat een focus op meer universele thema's van wat het betekent om mens te zijn, op een meer langdurige manier bij mensen kan resoneren, vergeleken met de relatief korte termijn voordelen die plezier of escapisme kan bieden."
Omgaan met film
Talloze films helpen ons om ons eigen leven en dat van anderen beter te begrijpen, waaronder 'Moonlight', 'Little Miss Sunshine', 'Life of Pi', 'The Pursuit of Happyness', 'Forrest Gump' en 'Eternal Sunshine of the Spotless'. Mind,” om er maar een paar te noemen. En zoals uit onderzoek blijkt, resoneren ze dankzij hun eerlijke weergave van de menselijke ervaring.
Maar als we ons dagelijks leven willen ontvluchten, kijken we vaak naar films die we als 'hersenloos', dwaas, eng of grappig beschouwen. Hoewel we deze films misschien niet direct in verband brengen met het betekenis geven aan onze eigen ervaringen, zijn er vaak nog lessen te leren.
"Het lijkt de opvatting te bevestigen dat veel films niet uitsluitend zinvol of plezierig zijn, maar films kunnen elk van deze elementen in verschillende mate bevatten", zegt Ott. "Films waarvan we denken dat ze puur vermakelijk zijn, bevatten vaak meer betekenisvolle en waardevollere thema's, die voordelen kunnen bieden die verder gaan dan slechts een paar uur plezier."
Marisa Franco, PhD
We ontwikkelen zogenaamde parasociale relaties met personages, mensen met wie we ons verbonden voelen en waarin we investeren, ook al zijn ze zich niet van ons bewust. We voelen hun pijn en leren door hun ervaring
- Marisa Franco, PhDFilm is echter niet het enige medium waar mensen begeleiding kunnen zoeken. Psychologe Marisa Franco, PhD, wijst op het voorbeeld van de populaire HBO-serie “Insecure” als een nuttig beeld van hoe vriendschappen na verloop van tijd uit elkaar kunnen vallen, waardoor beide partijen in de war raken. Dit is een scenario waar veel mensen zich mee kunnen identificeren.
"We ontwikkelen zogenaamde parasociale relaties met tv-personages, mensen met wie we ons verbonden voelen en waarin we investeren, ook al zijn ze zich niet van ons bewust", zegt Franco. "Wanneer we vriendschappen ontwikkelen, beginnen we onze vriend op te nemen in ons zelfgevoel. Wat hen pijn doet, doet ons pijn, en dit kan ook gebeuren in parasociale relaties. We voelen hun pijn en leren door hun ervaring."
Ongeacht het medium, echte verhalen resoneren met en beïnvloeden mensen. En hoewel een causaal verband tussen betekenisvolle films en positief psychologisch welzijn niet noodzakelijkerwijs kan worden vastgesteld door middel van dit onderzoek, wijst Ott erop dat film een gemakkelijk beschikbare bron is die individuen mogelijk kan helpen een groter zelfgevoel te bereiken.
"Als eudaimonic media een bron van psychologische middelen kunnen bieden om mensen te helpen omgaan met hun eigen uitdagende levensomstandigheden, en hen te motiveren om zinvolle doelen na te streven, biedt dat potentiële welzijnsvoordelen die beschikbaar zijn voor iedereen die toegang heeft tot dergelijke films ’, zegt Otte.
Wat dit voor u betekent?
Betekenisvolle films kunnen u helpen uw eigen levenservaringen beter te begrijpen, terwijl ze ook het gordijn opentrekken voor totaal verschillende levensgebieden. Tik op deze gemakkelijk toegankelijke bron voor meer motivatie en inspiratie.
Hoe geestelijke gezondheidsproblemen worden beschadigd door massamedia