In de geestelijke gezondheidszorg verwijst een behandelplan naar een schriftelijk document dat de voorgestelde doelen, het plan en de therapiemethoden beschrijft. Het zal door u en uw therapeut worden gebruikt om de stappen te bepalen die moeten worden genomen bij de behandeling van alles waar u aan werkt.
Factoren die een behandelplan beïnvloeden
Een behandelplan kan sterk geformaliseerd zijn of kan bestaan uit een minder gestructureerd schema voor een behandelplan. Welke vorm deze aanneemt, hangt af van een aantal factoren.
Uw verzekeringsmaatschappij kan bijvoorbeeld documentatie van uw diagnose en behandeling nodig hebben om de kosten te dekken. Ook de instelling waar u wordt behandeld, kan zijn eigen normen hebben voor een formeel plan.
Veel therapeuten hebben ook hun eigen voorkeuren. Sommigen hebben misschien ontdekt dat informele behandelplannen effectiever zijn, terwijl anderen er de voorkeur aan geven om op een meer ordelijke manier met patiënten te werken. Ze zullen ook rekening houden met de ernst van het probleem dat zich voordoet voor elk individu. Iemand die met een lichte depressie te maken heeft, heeft misschien een eenvoudiger behandelplan dan iemand die er al jaren mee worstelt met weinig of geen vooruitgang.
Hoe geformaliseerd ook, het behandelplan is echter altijd onderhevig aan verandering naarmate de therapie vordert. Therapie is vaak gericht op het opsplitsen van elk probleem in kleine, beheersbare actiestappen om de zorgen van het grotere geheel uit te werken. Het is niet meer dan normaal dat naarmate u vordert, uw behandeling dat ook zal doen en als iets niet werkt, kan een andere benadering vereist zijn.
Onderdelen van een behandelplan
Deze aspecten van een behandelplan begeleiden zowel u als uw therapeut op het pad om te ontdekken wat uw zorgen veroorzaakt, uw doelen voor therapie en de technieken die u gaat proberen. Uw behandelplan kan het volgende omvatten:
- Presenteren probleem: Een korte beschrijving van het belangrijkste probleem of problemen.
- Therapiedoelen: een geannoteerde lijst van zowel de korte- als de langetermijndoelen van de therapie.
- Methoden: Een korte, geannoteerde lijst van de technieken die zullen worden gebruikt om de doelen te bereiken.
- Tijdsinschatting: Een korte inschatting van de tijdsduur en/of het aantal benodigde sessies.
Een behandelplan voor woedebeheersing kan bijvoorbeeld een reeks doelen voor therapie bevatten, samen met een geschat aantal of frequentie van sessies die nodig zouden zijn.
Uw betrokkenheid bij het behandelplan
U dient als cliënt altijd betrokken te zijn bij het opstellen van een behandelplan. Toch is het belangrijk om te beseffen dat dit over het algemeen wordt bereikt door informele bespreking van de situatie.
Als u met uw therapeut praat, vooral tijdens de eerste sessies, zullen zij u leren kennen en uw zorgen begrijpen. Deze gesprekken stellen hen in staat de volgende stappen aan te bevelen en doelen te ontwikkelen waaraan u misschien wilt werken. Hoewel ze misschien niet zeggen dat ze een plan aan het ontwikkelen zijn, zijn ze dat wel, want dat is de basis voor een effectieve therapie.
Veel therapeuten presenteren een schriftelijke kopie van het behandelplan aan hun cliënten. Anderen geven er de voorkeur aan om het behandelplan mondeling en minder formeel te bespreken. Een kopie van het plan moet echter altijd op verzoek beschikbaar zijn
De 9 beste online therapieprogramma's We hebben onpartijdige beoordelingen geprobeerd, getest en geschreven van de beste online therapieprogramma's, waaronder Talkspace, Betterhelp en Regain.
