Kan depressie een sociale angststoornis veroorzaken? Of is het omgekeerde waar, en zorgt sociale angst ervoor dat je depressief wordt? Gezien het nauwe verband tussen deze stoornissen, is het normaal om vragen te stellen over waarom u zich depressief voelt als u sociaal angstig bent, of waarom u sociaal angstig kunt worden als u depressief bent.
Gevoelens van angst en zorgen over het in de buurt zijn van anderen kunnen evolueren naar een neerslachtig gevoel in het algemeen, vooral als u zich afzondert of stopt met deelnemen aan activiteiten. Tegelijkertijd kunnen bepaalde symptomen van depressie je om talloze redenen ook bang maken om in de buurt van mensen te zijn.
Sociale angst en depressie
Onderzoek toont aan dat er een sterke relatie is tussen het hebben van een sociale angststoornis (SAD) en het ontwikkelen van depressie op latere leeftijd.
Het gegeneraliseerde type sociale fobie wordt ook geassocieerd met een verhoogde gelijktijdige aanwezigheid van depressieve stoornis, paniekstoornis, posttraumatische stressstoornis en stoornissen in alcoholgebruik.
Andere bijbehorende risico's
Als u zowel SAD als depressie heeft, is een onderzoek uit 2001 (in Primary Care Companion Journal of Clinical Psychiatry: Psychotherapie Casebook) shows dat u door deze combinatie ook risico loopt op een aantal andere gerelateerde problemen
- een verhoogd risico op problemen met alcohol
- stoornissen in sociaal en beroepsmatig functioneren
- mindere reactie op de behandeling
- risico op zelfmoord
Als u zelfmoordgedachten heeft, neem dan contact op met de National Suicide Prevention Lifeline op: 1-800-273-8255 voor ondersteuning en hulp van een getrainde counselor. Bel 112 als u of een naaste in direct gevaar verkeert.
Zie onze Nationale Hulplijn Database voor meer informatie over geestelijke gezondheid.
Als u bovendien de diagnose sociale angststoornis en ook depressie heeft, heeft u meer kans op ernstigere en chronische symptomen.
SAD en latere depressie
Volgens een onderzoek uit 2001 in de Archieven van de algemene psychiatrie, hoewel het ontwikkelen van een sociale fobie op jonge leeftijd in verband is gebracht met het later ontwikkelen van depressie, wordt niet iedereen met SAD depressief.
Wanneer een sociale angststoornis op jonge leeftijd optreedt, kan een passende behandeling het risico op het ontwikkelen van een depressie op latere leeftijd verminderen.
Sociale terugtrekking verschilt tussen sociale angststoornis en depressie
Stel je een jonge student voor die vrienden wil maken en naar feestjes wil gaan, maar bang is dat ze zichzelf in verlegenheid zal brengen in het bijzijn van anderen. Als gevolg hiervan blijft ze nacht na nacht in haar slaapzaal, wensend dat ze een deel van de groep kon zijn.
Vergelijk dit met de student die sociaal contact vermijdt omdat het gewoon niet leuk voor haar is - de gedachte om naar feestjes te gaan of af te spreken met een vriend belooft geen plezier.
Hoewel zowel SAD als depressie sociale terugtrekking kunnen inhouden, is de oorzaak van de terugtrekking anders.
- Mensen met een sociale angststoornis trekken zich terug uit angst voor negatieve evaluatie door anderen.
- Mensen met een depressie trekken zich terug wegens gebrek aan plezier.
Mensen met SAD verwachten dat ze zichzelf kunnen vermaken als ze op de een of andere manier op de juiste manier met anderen kunnen omgaan, terwijl mensen met een depressie nooit verwachten dat ze zichzelf zullen vermaken.
Behandeling van SAD en depressie
Depressie is vaak wat mensen ertoe brengt om hulp te zoeken, hoewel sociale fobie het onderliggende probleem kan zijn. Gewoonlijk zullen mensen met SAD met niemand praten over de problemen waarmee ze worden geconfronteerd en beseffen ze vaak niet dat ze een behandelbare ziekte hebben. Als gevolg hiervan krijgen de meeste mensen met een sociale fobie meestal geen behandeling tenzij de stoornis samen met een andere aandoening optreedt.
Tenzij een medische professional is opgeleid om secundaire aandoeningen te zoeken, kan SAD een verkeerde diagnose blijven stellen. Helaas kan het niet effectief zijn om depressie te behandelen zonder de onderliggende sociale fobie aan te pakken.
Hoewel veel van de aanbevolen behandelingen voor depressie ook effectief zijn bij de behandeling van SAD, zoals selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's) en cognitieve gedragstherapie (CGT), moet de behandeling nog steeds worden afgestemd op de specifieke aandoening.
Een woord van Verywell
Als u zowel SAD als depressie ervaart, zal uw arts of professional in de geestelijke gezondheidszorg een behandelplan opstellen dat is ontworpen om de symptomen van beide aandoeningen aan te pakken.
Als u nog geen diagnose heeft gezocht voor symptomen van angst of depressie die u ervaart, is het belangrijk om een afspraak te maken. Eerdere diagnose en behandeling is gerelateerd aan betere resultaten in termen van depressie als gevolg van een sociale fobie.