Wat is belangrijker bij het bepalen van levenssuccesboek-smarts of street-smarts? Deze vraag vormt de kern van een belangrijk debat dat het relatieve belang van cognitieve intelligentie (IQ) en emotionele intelligentie (EQ) tegenover elkaar stelt.
Voorstanders van zogenaamde 'book smarts' zouden kunnen suggereren dat IQ de meest cruciale rol speelt bij het bepalen hoe goed het mensen vergaat in het leven. Degenen die pleiten voor het belang van wat 'street smarts' zou kunnen worden genoemd, zouden in plaats daarvan suggereren dat EQ nog belangrijker is. Dus wat is het?
Het IQ versus EQ-debat begrijpen Understanding
In zijn boek Emotionele intelligentie, suggereerde auteur en psycholoog Daniel Goleman dat EQ (of emotionele intelligentiequotiënt) misschien wel belangrijker is dan IQ. Waarom? Sommige psychologen zijn van mening dat standaardmaten van intelligentie (d.w.z. IQ-scores) te smal zijn en niet het volledige scala van menselijke intelligentie omvatten.
De psycholoog Howard Gardner heeft bijvoorbeeld gesuggereerd dat intelligentie niet slechts een enkele algemene vaardigheid is. In plaats daarvan suggereert hij dat er in feite meerdere intelligenties zijn en dat mensen op een aantal van deze gebieden sterke punten kunnen hebben.
In plaats van zich te concentreren op een enkele, algemene intelligentie, meestal de g-factor genoemd, zijn sommige experts van mening dat het vermogen om emoties te begrijpen en te uiten een even belangrijke, zo niet belangrijker rol kan spelen in hoe mensen het in het leven doen.
Het verschil tussen IQ en EQ
Hoe worden IQ en EQ gemeten en getest? Intelligentiequotiënt, of IQ, is een getal dat is afgeleid van een gestandaardiseerde intelligentietest. Op de originele IQ-tests werden scores berekend door de mentale leeftijd van het individu te delen door hun chronologische leeftijd en dat aantal vervolgens met 100 te vermenigvuldigen.
Dus een kind met een mentale leeftijd van 15 en een chronologische leeftijd van 10 zou een IQ van 150 hebben. Tegenwoordig worden scores op de meeste IQ-tests berekend door de score van de testpersoon te vergelijken met de gemiddelde scores van andere mensen in dezelfde leeftijdsgroep . IQ staat voor vaardigheden zoals:
- Visuele en ruimtelijke verwerking
- Kennis van de wereld
- Vloeiend redeneren
- Werkgeheugen en kortetermijngeheugen
- Kwantitatief redeneren
Emotionele intelligentie verwijst naar het vermogen van een persoon om emoties waar te nemen, te beheersen, te evalueren en uit te drukken. Onderzoekers zoals John Mayer en Peter Salovey, evenals schrijvers als Daniel Goleman, hebben geholpen om een licht te werpen op emotionele intelligentie, waardoor het een hot topic is geworden op gebieden variërend van bedrijfsbeheer tot onderwijs. EQ is gericht op vaardigheden zoals:
- Emoties identificeren
- Evalueren hoe anderen zich voelen
- Eigen emoties beheersen
- Waarnemen hoe anderen zich voelen
- Emoties gebruiken om sociale communicatie te vergemakkelijken
- Met betrekking tot anderen
Sinds de jaren negentig is emotionele intelligentie van een semi-obscur concept dat in academische tijdschriften wordt gevonden, veranderd in een algemeen erkende term. Nu kun je speelgoed kopen waarvan wordt beweerd dat het de emotionele intelligentie helpt stimuleren, of kinderen inschrijven voor programma's voor sociaal en emotioneel leren (SEL) die zijn ontworpen om emotionele intelligentievaardigheden aan te leren. Op sommige scholen in de Verenigde Staten is sociaal en emotioneel leren zelfs een vereiste in het curriculum.
Wat is belangrijker?
Op een bepaald moment werd IQ gezien als de belangrijkste determinant van succes. Mensen met een hoog IQ werden verondersteld voorbestemd te zijn voor een leven van prestatie en prestatie, en onderzoekers debatteerden over de vraag of intelligentie het product was van genen of van de omgeving (het debat over nature versus nurture).
Sommige critici begonnen echter te beseffen dat een hoge intelligentie geen garantie was voor succes in het leven. Het was misschien ook een te beperkt concept om het brede scala aan menselijke vaardigheden en kennis volledig te omvatten.
IQ wordt nog steeds erkend als een belangrijk element van succes, vooral als het gaat om academische prestaties. Mensen met een hoog IQ doen het doorgaans goed op school, verdienen vaak meer geld en zijn over het algemeen gezonder
Maar tegenwoordig erkennen experts dat IQ niet de enige bepalende factor is voor succes in het leven. In plaats daarvan maakt het deel uit van een complexe reeks invloeden, waaronder emotionele intelligentie. Veel bedrijven verplichten nu een training voor emotionele intelligentie en gebruiken EQ-tests als onderdeel van het wervingsproces.
Onderzoek heeft uitgewezen dat personen met een sterk leiderschapspotentieel ook emotioneel intelligenter zijn, wat suggereert dat een hoog EQ een belangrijke kwaliteit is voor bedrijfsleiders en managers.
Een verzekeringsmaatschappij ontdekte bijvoorbeeld dat EQ een cruciale rol zou kunnen spelen in verkoopsucces. Verkoopagenten die lager scoorden op het gebied van emotionele intelligentie, zoals empathie, initiatief en zelfvertrouwen, bleken polissen te verkopen met een gemiddelde premie van $ 54.000. Agenten die hoog scoorden op EQ-metingen, verkochten polissen met een waarde van gemiddeld $ 114.000.
Emotionele vermogens kunnen ook van invloed zijn op de keuzes die consumenten maken wanneer ze worden geconfronteerd met koopbeslissingen. De Nobelprijswinnende psycholoog Daniel Kahneman ontdekte dat mensen liever omgaan met een persoon die ze vertrouwen en aardig vinden dan met iemand die ze niet leuk vinden, zelfs als dat betekent dat ze meer moeten betalen voor een inferieur product.
Kan emotionele intelligentie worden aangeleerd?
Als emotionele intelligentie zo belangrijk is, kan het dan worden aangeleerd of versterkt? Volgens een meta-analyse die naar de resultaten van sociale en emotionele leerprogramma's keek, is het antwoord op die vraag een ondubbelzinnig ja.
Uit de studie bleek dat ongeveer 50% van de kinderen die deelnamen aan SEL-programma's betere prestatiescores had en dat bijna 40% verbeterde score-punten liet zien. Deze programma's waren ook gekoppeld aan lagere schorsingen, meer schoolbezoek en minder disciplinaire problemen.
Strategieën voor het aanleren van emotionele intelligentie zijn onder meer karaktereducatie, het modelleren van positief gedrag, het aanmoedigen van mensen om na te denken over hoe anderen zich voelen en het vinden van manieren om meer empathisch te zijn voor anderen.
Een woord van Verywell
Succes in het leven is het resultaat van vele factoren. Zowel IQ als EQ spelen een rol bij algemeen succes, maar ook bij gezondheid, welzijn en geluk. In plaats van te focussen op welke factoren een meer dominante invloed hebben, kan het grootste voordeel liggen in het leren verbeteren van vaardigheden op meerdere gebieden. Naast het versterken van cognitieve vaardigheden, zoals geheugen en mentale focus, kun je ook sociale en emotionele vaardigheden verwerven en verbeteren.
