Doomsday-fobieën zijn een brede categorie van fobieën die elke angst voor het einde van de wereld kan omvatten. Sommige mensen zijn bang voor de pest, anderen voor een nucleaire holocaust, terwijl andere mensen bang zijn voor Armageddon. Doomsday-fobieën komen verrassend vaak voor en komen in een of andere vorm in vrijwel elke uithoek van de wereld voor. Deze fobieën kunnen losjes worden onderverdeeld in verschillende typen. Twee van de meest voorkomende zijn technologiefobieën en religieuze fobieën.
Fobieën voor Doomsday-technologie
Wie zou de wereldwijde paniek kunnen vergeten over wat de Millennium Bug of Y2K werd genoemd? Mensen van alle rangen en standen, waaronder enkele zeer gerespecteerde wetenschappers en ingenieurs, raakten ervan overtuigd dat de computersystemen van de wereld op 1 januari 2000 permanent zouden worden stopgezet of vernietigd.
De wetenschap achter het dilemma leek solide. De theorie was dat vroege computers waren geprogrammeerd om slechts twee cijfers te accepteren in plaats van viercijferige datums. Ondertussen is 00 geen erkend item in binaire computertaal, wat in veel gevallen tot systeemstoringen leidt. Volgens deze theorie zouden de computers dan crashen als het jaar van 99 naar 00 overging.
Natuurlijk bleek de Millennium Bug niets meer dan een hype. De meeste krachtige computersystemen accepteerden al datums van vier cijfers. Degenen die dat niet deden, werden meestal ruim van tevoren opnieuw geprogrammeerd, en zelfs bij thuiscomputers gebeurde er heel weinig dat de gegevensstroom beïnvloedde.
Dus wat was de Y2K-schrik eigenlijk? Was het een collectieve uitstorting van een primitieve dag des oordeels, of een eenvoudig geval van massahysterie?
Het nieuwste voorbeeld van wijdverbreide technologiefobie omringt de atoomsmasher, die in september 2008 werd ingeschakeld. Voorafgaand aan de succesvolle lancering voorspelden velen dat het apparaat zwarte gaten en vreemde deeltjes zou creëren, waarbij tegelijkertijd de hele planeet zou worden verstikt en ingestort.
Misschien zijn doemscenario's gerelateerd aan de angst voor het onbekende. Gevoed door sciencefictionfilms, is het gemakkelijk voor onze verbeelding om overdrive te gaan.
Religieuze fobieën op de dag des oordeels
Religie is een sterk gepersonaliseerd systeem van overtuigingen, grotendeels gebaseerd op geloof. Heilige boeken zoals de Bijbel bevatten veel mystieke geschriften en gelijkenissen, waarvan de betekenissen door de eeuwen heen door geleerden zijn besproken.
In de moderne wereld hebben de meeste mensen ervoor gekozen om religie in evenwicht te brengen met wetenschap, op zoek naar interpretaties van secties zoals Openbaringen die logisch zijn in het licht van een groter referentiekader. Veel mensen zijn echter van mening dat deze secties letterlijk moeten worden genomen. Als dit het geval is, zal de Eindtijd extreem eng zijn. Het is gemakkelijk in te zien hoe een geloof in de letterlijke interpretatie van religieuze geschriften zich tot een fobie zou kunnen ontwikkelen.
Doomsday-fobieën met een religieuze neiging kunnen verband houden met doodsfobieën (thanatofobie), vooral bij degenen die hun geloof in twijfel trekken.
Iemand die een religieuze achtergrond heeft maar de leringen ervan in twijfel is gaan trekken, zou gemakkelijk een fobie kunnen ontwikkelen om de waarheid te ontdekken door middel van de dood.
Populaire cultuur
Omdat doemscenario's relatief vaak voorkomen, worden ze vaak uitgebuit in de populaire cultuur. Het bekendste voorbeeld is de radio-uitzending uit 1938 Oorlog van de Werelden. Deze live-uitzending beweerde een buitenaardse invasie te volgen die plaatsvond in New York City. De uitzending was te horen in de Verenigde Staten en er ontstond massale paniek. Bijna 60 jaar later, de voor televisie gemaakte film Zonder waarschuwing, met een soortgelijk uitgangspunt, veroorzaakte nog een kleine uitbraak van angst en paniek.
De angst voor de dag des oordeels wordt vandaag nog steeds uitgebuit. De Universal Pictures-film uit 2008 Dag des oordeels richt zich op de nasleep van een dodelijke virusuitbraak, azen op onze collectieve angst voor onstuitbare overdracht van ziekten.
Doomsday-fobie of massahysterie?
Het kan moeilijk zijn om een legitieme dag des oordeels fobie te onderscheiden van de effecten van massahysterie. "Groepsdenken" is een gedocumenteerd fenomeen dat optreedt wanneer leden van een groep zich beginnen te conformeren aan de mening van de meerderheid zonder de informatie voor zichzelf kritisch te evalueren. In een panieksituatie kan dit leiden tot een zich ontwikkelende hysterie.
Massahysterie neemt over het algemeen af wanneer de gevreesde situatie voorbij is.
In de bovenstaande voorbeelden van popcultuur nam de paniek af toen informatie werd verspreid waarin werd uitgelegd dat de dreiging niet reëel was.
Als je een legitieme doemscenario-fobie hebt, zal deze niet beperkt zijn tot een specifieke gebeurtenis of situatie. In plaats daarvan zal je angst aanhouden. U zult bang worden wanneer zich een situatie voordoet waarbij uw specifieke fobie betrokken is. Het kan zijn dat u blijft stilstaan bij het onderwerp van de dag des oordeels en uw uiterste best doet om troost of bescherming te zoeken.
Behandelingen voor Doomsday-fobieën
Als je een dag des oordeels fobie hebt, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken. De fobie is behandelbaar, maar kan na verloop van tijd verergeren. Cognitieve gedragstherapie is een populaire behandeling voor de dag des oordeels fobieën. Het doel van dit soort therapie is om u te helpen uw angstige zelfpraat te vervangen door positievere berichten
Als uw fobie ernstig is, kunt u ook medicijnen voorgeschreven krijgen. Een verscheidenheid aan medicijnen wordt gebruikt om fobieën te behandelen, waaronder antidepressiva en medicijnen tegen angst. Uw psychiater zal samen met u een behandelplan opstellen dat bij u past.