Mensen met een posttraumatische stressstoornis (PTSS) ervaren vaak een aantal psychologische problemen, zoals depressie, andere angststoornissen en problemen met het gebruik van middelen. Naast deze psychologische problemen kunnen personen met PTSS ook meer kans hebben op lichamelijke gezondheidsproblemen ervaren.
Studies hebben aangetoond dat in vergelijking met mensen zonder PTSS, mensen met PTSS meer kans hebben op gezondheidsproblemen, waaronder:
- Artritis
- Hartgerelateerde problemen en ziekten
- Ademhalingsstelsel-gerelateerde problemen en ziekte
- Spijsverteringsproblemen en ziekte
- Problemen met het reproductieve systeem
- suikerziekte
- Pijn
Gezien het aantal lichamelijke gezondheidsproblemen dat verband houdt met PTSS, is het niet verwonderlijk dat mensen met PTSS vaker gezondheidszorg gebruiken en zoeken dan mensen zonder PTSS.
Hoe PTSS en lichamelijke gezondheid verband houden?
Er is iets unieks aan het hebben van PTSS (in tegenstelling tot simpelweg worden blootgesteld aan een traumatische gebeurtenis) waardoor mensen het risico lopen lichamelijke gezondheidsproblemen te ontwikkelen. Er zijn een aantal theorieën voorgesteld om dit verband te verklaren. Er is gesuggereerd dat verschillende factoren op elkaar inwerken om het risico op lichamelijke gezondheidsproblemen bij mensen met PTSS te vergroten.
Mensen met PTSS kunnen meer risicovol en gezondheidsbeschadigend gedrag vertonen, zoals alcohol- en drugsgebruik. De hyperarousalsymptomen van PTSS kunnen iemand ook in een constante staat van stress en angst brengen. Factoren als deze vormen samen een enorme belasting en stress op iemands lichaam, waardoor het risico op lichamelijke gezondheidsproblemen en ziekte toeneemt.
Verbeter uw gezondheid als u PTSS heeft
Als u PTSS heeft, is het belangrijk om een behandeling te zoeken. De Anxiety Disorder Association of America biedt een lijst van therapeuten in de Verenigde Staten die gespecialiseerd zijn in de behandeling van PTSS. Door met een professional in de geestelijke gezondheidszorg te praten, boek je al vooruitgang in het omgaan met je PTSS. Door de psychologische problemen die gepaard gaan met PTSS te verminderen, kunt u ook uw risico op lichamelijke gezondheidsproblemen verminderen.
Discussiegids voor PTSS
Ontvang onze afdrukbare gids om u te helpen de juiste vragen te stellen bij uw volgende doktersafspraak.
Download PDF
Als onderdeel van uw behandeling voor PTSS kan het ook belangrijk zijn om u te gaan richten op een gezondere levensstijl. Een gezond dieet, lichaamsbeweging en het elimineren van slechte gewoonten (bijvoorbeeld stoppen met roken) kunnen niet alleen uw gezondheid verbeteren, maar ook uw humeur. Gedragsactivatie is een techniek die een gemakkelijke manier biedt om het niveau van activiteit in uw leven te verhogen, u te helpen uw doelen te bereiken en PTSS-symptomen kan verminderen.
PTSS: symptomen en diagnose