Als u een posttraumatische stressstoornis (PTSS) heeft, heeft uw arts mogelijk uitgelegd dat u een groter risico loopt op andere gezondheidsproblemen zoals depressie en hartaandoeningen. Maar het zal je misschien verbazen te horen dat mensen met PTSS ook meer problemen hebben met pijn dan mensen die dat niet hebben. Wat is het verhaal achter PTSS en pijn?
PTSS en pijnfrequentie
Studies tonen aan dat pijn een van de meest voorkomende fysieke problemen is die door mensen met PTSS worden gemeld. Deze bevinding geldt ongeacht de soorten traumatische gebeurtenissen die ze hebben meegemaakt, bijvoorbeeld een motorvoertuigongeval, fysiek geweld of gevechtsletsel. Mensen met PTSS hebben ook meer kans om pijngerelateerde handicaps te melden.
- In een onderzoek onder vrijwillige brandweerlieden met PTSS had ongeveer 50% pijn (voornamelijk rugpijn), vergeleken met slechts ongeveer 20% van de brandweerlieden zonder PTSS.
- In twee andere onderzoeken had 20% tot 30% van de patiënten met PTSS frequente en chronische pijnsymptomen.
Je kunt deze situatie ook omgekeerd bekijken. Veel patiënten met chronische pijnklachten hebben ook PTSS. In feite heeft 10 tot 50 procent van de mensen die voor chronische pijn worden behandeld, ook PTSS. Deze percentages van PTSS zijn hoger dan die in de algemene bevolking
Waarom komen ze samen voor?
Eén reden ligt voor de hand: veel traumatische gebeurtenissen veroorzaken pijn. Ernstige traumatische gebeurtenissen, zoals het meemaken van een natuurramp, fysieke aanval of gevechten, kunnen ernstige verwondingen veroorzaken die tot chronische pijn leiden.
Hoe ernstiger de traumatische gebeurtenis, des te waarschijnlijker is het dat ernstige verwondingen, samen met PTSS, het gevolg zijn.
De tweede reden waarom PTSS en pijn zo vaak samen voorkomen, is niet zo voor de hand liggend, maar het is net zo belangrijk om te weten: sommige symptomen van PTSS kunnen pijn veroorzaken. PTSD-gerelateerde hyperarousale symptomen veroorzaken bijvoorbeeld vaak gespannen spierpijn die chronisch kan worden.
Dan is er de pijn die kan worden veroorzaakt door andere aandoeningen die vaak voorkomen bij PTSS, zoals depressie, die vaak voorkomt bij mensen met PTSS en waardoor ze meer geneigd zijn om fysieke activiteiten die hen hielpen om fit te blijven, te vermijden of te verminderen. Dit kan leiden tot een slechtere gezondheid en zelfs invaliditeit, waardoor het risico op het ontwikkelen van pijnproblemen toeneemt.
Behandel beide voor de beste resultaten
Als u zowel PTSS als pijn heeft, kan een behandeling voor beide een groot verschil maken in hoe u zich voelt.
Omdat PTSS-symptomen pijn kunnen veroorzaken, kan een behandeling ervoor helpen pijnproblemen te voorkomen of te verminderen. Behandeling van PTSS overwegen? U kunt de Anxiety Disorder Association of America gebruiken om PTSS-behandelaars bij u in de buurt te vinden.
Als u al traumagerelateerde pijn en PTSS heeft, kan een behandeling helpen bij twee soorten problemen:
- Je fysieke pijn
- De verontrustende PTSS-symptomen die pijn door trauma kan veroorzaken, zoals herinneringen of gedachten over uw traumatische gebeurtenis