Een van de meest frustrerende factoren bij het omgaan met alcoholisme is dat het bijna altijd gepaard gaat met een fenomeen dat bekend staat als ontkenning - een weigering om de waarheid of realiteit van de aandoening toe te geven. Bij ontkenning heeft een persoon met een alcoholverslaving een verminderd inzicht in zijn toestand.
Ontkenning is een veelvoorkomend symptoom van een stoornis in alcoholgebruik en kan ervoor zorgen dat de persoon geen behandeling zoekt. Vrienden en familieleden kunnen ook betrokken raken bij ontkenning.
Tekenen van ontkenning bij alcoholisme
Eerlijkheid is vaak het eerste wat je moet doen bij een stoornis in het gebruik van alcohol. De drinker liegt gewoon over zijn drinken - tegen zichzelf en anderen. Deze leugens nemen verschillende vormen van ontkenningsgedrag aan.
- De schuld geven: De alcoholist wijt zijn drinken aan andere mensen, situaties of pech. "Ze maakt me zo boos dat ik iets moet drinken." "Als mijn baan niet zo frustrerend was, zou ik geen drankje nodig hebben." 'Het is gewoon pech dat de agent me tegenhield nadat ik de bar had verlaten.'
- verhullend: De alcoholist begint zijn drinken voor anderen te verbergen en te ontkennen dat hij drinkt als ze hem ernaar vragen. "Nee, dat is gewoon een luchtverfrisser die je ruikt." "Ja, ik stopte bij de bar, maar alleen om de jongens gedag te zeggen."
- defensief: De alcoholist verdedigt zijn drinken als een keuze. "Het is mijn lichaam en mijn leven, het gaat niemand anders aan."
- afwijzen: De alcoholist weigert over zijn drinken te praten of doet het af als geen echt probleem. 'Laten we er nu niet over praten, oké?' "Stop met zeuren over drinken."
- valse overeenkomst: De alcoholist is het ermee eens dat hij een probleem heeft en actie te ondernemen, maar doet dat nooit. "Ja, ik moet bezuinigen." "Dit is mijn laatste drankje."
- Vergelijkingen maken: De alcoholist kan zijn alcoholgebruik tegenover zichzelf of anderen verontschuldigen als een normaal patroon of niet zo overmatig als dat van een ander. 'Ik drink niet zoveel als Charlie, en hij heeft geen problemen.' "Ik ben tenminste niet de hele dag dronken zoals mijn vader was."
- rationalisatie: De alcoholist verklaart zijn overmatig drinken op een manier die het acceptabeler maakt. "Ik had er maar twee." "Ik heb al een week niet gedronken."
Ontwikkeling van ontkenning
De alcoholist verdoezelt en ontkent zijn drinken uit zijn eigen gevoel dat er iets anders of "fout" aan is. Ergens van binnen realiseert hij zich dat zijn drinken meer voor hem betekent dan hij wil toegeven.
Stoornissen in alcoholgebruik beschadigen de hersenen, wat resulteert in een verslechtering van de ontkenning en het aantasten van het inzicht in de ziekte.
Een verdedigingsmechanisme
Naarmate de ziekte voortschrijdt en zijn drinken echte problemen in zijn leven begint te veroorzaken, neemt opmerkelijk genoeg ook de ontkenning toe. Drinkbuien kunnen problemen veroorzaken op het werk, relatieverlies of zelfs arrestatie wegens rijden onder invloed, maar de alcoholist ontkent dat deze problemen iets met drinken te maken hebben. Sommigen zeggen dat dit puur een verdedigingsmechanisme is.
Hoe is dit mogelijk? Meestal heeft een persoon met alcoholisme, tegen de tijd dat de ziekte het crisispunt heeft bereikt, een ondersteuningssysteem ontwikkeld van familie en vrienden die hem onbewust in staat stellen door te gaan met zijn ontkenning. Ze kunnen secundaire ontkenning vertonen en soortgelijke excuses maken voor het drinken en de gevolgen ervan.
Bescherming van de alcoholist
Familie en vrienden beschermen hun geliefde vaak door voor hen te zorgen, het werk te doen dat ze niet gedaan krijgen, de rekeningen te betalen die ze niet betalen, hen te redden van hun problemen met de wet en in het algemeen de verantwoordelijkheden op zich te nemen die ze hebben verlaten.
- Hij kan vandaag niet komen werken, hij heeft een virus.
- We moeten hem uit de gevangenis zien te krijgen; hij zal zijn baan verliezen - wat zullen we dan doen?
- Het was mijn schuld, agent. Ik heb een aantal dingen gezegd die ik niet had moeten zeggen.
Als u of een geliefde worstelt met middelengebruik of verslaving, neem dan contact op met de nationale hulplijn voor middelenmisbruik en geestelijke gezondheidszorg (SAMHSA) op 1-800-662-4357 voor informatie over ondersteunings- en behandelfaciliteiten bij u in de buurt.
Zie onze Nationale Hulplijn Database voor meer informatie over geestelijke gezondheid.
Redding
Door deze dingen te doen, beschermen familie en vrienden de alcoholist tegen de gevolgen van zijn daden. De alcoholist ervaart nooit de pijn veroorzaakt door zijn drinken. Het is alsof ze kussens onder hem leggen en hij is nooit gewond door zijn val.
Hoewel drinken hem in een hulpeloze en afhankelijke positie heeft geplaatst, kan de alcoholist blijven geloven dat hij nog steeds onafhankelijk is, omdat hij van zijn problemen is verlost door zijn goedbedoelende familie, vrienden, collega's, werkgevers en soms geestelijken en raadgevers .
Secundaire ontkenning
De rol die deze aanjagers spelen om de alcoholist te 'helpen' kan net zo obsessief en schadelijk zijn als het drinken van de alcoholist, wat vaak een onderwerp van ontkenning is voor de geliefden van de alcoholist.
Met deze ondersteunende middelen is een alcoholist vrij om door te gaan met de progressie van zijn ziekte, met zijn ontkenning intact, totdat hij het dieptepunt bereikt, waarna zelfs de meest toegewijde drinker eindelijk moet toegeven dat er een probleem is. Maar er is geen manier voor hem om ooit de bodem te raken als het altijd bedekt is met kussens. Er zijn zelfbeoordelingen die u kunnen helpen bepalen of u een alcoholist in staat bent geweest.
Hoe te stoppen met het inschakelen van een alcoholist of verslaafde?