Belangrijkste leerpunten
- De geestelijke gezondheid staat op een historisch dieptepunt vanwege de langetermijneffecten van pandemische angst, isolatie, sociale afstand, baanverlies en andere gerelateerde zorgen.
- Maar kan het oplopen van COVID-19 zelf nog mentale of neurologische gezondheidseffecten hebben? Er is groeiend bewijs dat het de cognitieve functie kan beïnvloeden, zelfs na herstel.
De aanhoudende stress en onzekerheid van een pandemie heeft voor velen gezorgd voor collectieve stress, wat heeft geleid tot een scherpe achteruitgang van de geestelijke gezondheid in de Verenigde Staten en de wereld. Er zijn veel factoren, waaronder veranderingen in werkverantwoordelijkheden, zieke vrienden of familie, angst van ziekte en algemene onzekerheid voor de toekomst.
Tussen het gebrek aan controle dat van invloed is op ons welzijn en de chronische Zoom-vermoeidheid die velen sinds maart thuiswerken heeft geplaagd, zijn de veranderingen in onze geestelijke gezondheid gedocumenteerd. Maar hoe zit het met de mentale en neurologische gezondheid van degenen die daadwerkelijk met de ziekte zijn geïnfecteerd? Dit is waar de bredere psychologische implicaties van COVID een beetje lastiger worden.
Shaheen E. Lakhan, MD, PhD, FAAN, neuroloog en Senior Vice President of Research and Development bij Click Therapeutics, legt uit: "COVID-19 richt grote schade aan in ons lichaam, inclusief onze hersenen. geïnfecteerd is of reageert op lichaamsbrede ontsteking Infectie met COVID-19 bij gehospitaliseerde patiënten is in verband gebracht met een veranderde mentale toestand, toevallen en beroerte Zelfs nadat de infectie is gestabiliseerd en verdwenen, blijven de resterende symptomen in de vorm van aanhoudende hersenmist, duizeligheid en hoofdpijn bij zogenaamde COVID-longtransporteurs."
Cognitieve impact
Van COVID-19 is het algemeen bekend dat het de luchtwegen beschadigt, maar onderzoek heeft aangetoond dat ook het zenuwstelsel wordt aangetast, wat blijvende neurologische gevolgen kan hebben. Een studie uitgevoerd bij Northwestern Medicine Healthcare System toonde aan dat 42% van de opgenomen COVID-19-patiënten neurologische symptomen vertoonde bij het begin van de ziekte, en 82% vertoonde in het algemeen neurologische symptomen. Bijna 32% had cognitieve disfunctie (encefalopathie).
Hoewel de oorzaken van disfunctie variëren, is er altijd kans op complicaties op de lange termijn, aangezien de hersenbeschadiging die is waargenomen bij COVID-19-overlevenden cognitieve, gedrags- en psychologische veranderingen heeft veroorzaakt. Gebrek aan zuurstof en encefalitis, of zwelling van de hersenen, lijken twee van de belangrijkste oorzaken van deze schade te zijn en kunnen uiteindelijk leiden tot een beroerte.
Shaheen E Lakhan, MD, PhD, FAAN
Infectie met COVID-19 bij gehospitaliseerde patiënten is in verband gebracht met een veranderde mentale toestand, toevallen en beroertes. Zelfs nadat de infectie is gestabiliseerd en verdwenen, blijven de resterende symptomen bestaan in de vorm van aanhoudende hersenmist, duizeligheid en hoofdpijn bij zogenaamde COVID-langeafstandsvervoerders.
- Shaheen E Lakhan, MD, PhD, FAANDe verraderlijke kant van deze mogelijke complicaties is dat ze niet altijd verband houden met de ernst van de ziekte. Onderzoekers in China evalueerden patiënten die schijnbaar herstelden van het virus en ontdekten dat cognitieve problemen zoals moeite om aandacht te schenken aan lange perioden heersten. Naast het veroorzaken van ernstige dagelijkse complicaties, lopen degenen die een beroerte hebben gehad een hoger risico op het ontwikkelen van dementie later in het leven.
Geestelijke gezondheidsimpact
Een andere langetermijnoverweging is de geestelijke gezondheid. IC-patiënten hebben vaak te maken met hoge percentages PTSS, angst en depressie, en sommige deskundigen vrezen dat hetzelfde zal gelden voor overlevenden van COVID-19. Sommige onderzoeken hebben al een hoge prevalentie van deze problemen aangetoond bij overlevenden van COVID-19, en langetermijneffecten van deze aandoeningen zijn waarschijnlijk.
Dr. Roseann Capanna-Hodge, Integrative and Pediatric Mental Health Expert en auteur van: Teletherapie Toolkit, zegt: "Zowat elk lid van onze wereldgemeenschap voelt zich gestrest, overweldigd en onzeker. Mensen worden belast en er is een algemeen verlies van hoffelijkheid en beleefdheid als individuen worstelen om met stress om te gaan."
De mentale gezondheid van degenen die deze pandemie doorstaan, heeft de meeste aandacht gekregen, terwijl onderzoekers werken om meer te weten te komen over de fysieke effecten van degenen die COVID-19 hebben opgelopen. Het is echter belangrijk om na te denken over de manieren waarop het oplopen en overleven van een nieuw virus ook de geestelijke gezondheid van een persoon beïnvloedt, vooral gezien de mogelijke verbanden tussen beide.
Dr. Roseann Capanna-Hodge, LPC
Het oplopen van COVID heeft niet alleen gevolgen voor ons fysiek, maar beïnvloedt (ook) onze mentale gezondheid op zoveel manieren. De tol van stress en het bijbehorende isolement van het oplopen van COVID kan op zichzelf behoorlijk schadelijk zijn.
- Dr. Roseann Capanna-Hodge, LPC“Het oplopen van COVID beïnvloedt ons niet alleen fysiek, maar (ook) beïnvloedt onze mentale gezondheid op zoveel manieren. De tol van stress en de bijbehorende isolatie van het oplopen van COVID kan op zichzelf behoorlijk schadelijk zijn, maar COVID kan ook aanhoudende effecten veroorzaken als gevolg van een ontsteking van de hersenen en het lichaam die een nadelig effect zullen hebben op het cognitief en psychologisch functioneren”, zegt Capanna- Hodge.
We leren nog steeds veel over de ziekte, maar de ernst van de nawerkingen neemt toe, afhankelijk van het individuele geval van COVID-19. Omgaan met een ernstige ziekte, vooral gedurende een lange periode, kan achteraf schadelijke gevolgen hebben voor het individu.
Capanna-Hodge zegt: “Natuurlijk, hoe groter de ernst van COVID, hoe groter de kans dat er zowel aanhoudende psychologische als fysieke effecten zullen zijn. COVID is niet alleen zwaar voor het lichaam, maar we zien mensen die weken en maanden na fysiek herstel worstelen met stemming, angst en cognitief functioneren. Elke besmettelijke ziekte kan invloed hebben op de hersenen en interfereren met zaken als het ophalen van woorden, hoe iemand omgaat met stress en kan zelfs iemands persoonlijkheid beïnvloeden."
Het belang van een ondersteuningssysteem
Net als bij andere moeilijke en potentieel traumatische situaties, zijn verschillende reacties normaal. Het meemaken van een potentieel dodelijke ziekte, vooral in situaties waarin de ziekte ernstig was of ziekenhuisopname vereiste, kan sommige mensen een hernieuwde kijk op het leven geven, terwijl anderen moeite hebben om ermee om te gaan.
Capanna-Hodge zegt: “Sommige COVID-overlevenden hebben een hart vol dankbaarheid nadat ze er doorheen zijn gekomen; anderen kunnen moeite hebben om terug te keren naar hun dagelijkse leven omdat ze overweldigd worden door verschillende gevoelens. Sommige overlevenden hebben de extra angel dat ze worden gemeden door angstige mensen."
Experts stellen voor om veiligheidsplannen te maken en bewust om te gaan met de gemeenschap gedurende deze tijd, zelfs als je het virtueel moet doen. Dit advies geldt zowel voor degenen die deze tijd doormaken als voor degenen die uit de eerste hand met het virus te maken hebben gehad. Door de collectieve angst en onzekerheid rondom COVID-19 neemt de kans op isolatie toe.
Isolatie en depressie hebben een directe relatie, en het is belangrijk om deze mogelijke gevolgen te bestrijden voordat ze meer schade aanrichten. "Angst, depressie en isolement zijn allemaal dingen waarmee we allemaal worden geconfronteerd, maar degenen die COVID hebben overleefd, kunnen deze problemen in een nog hoger tempo ervaren, vooral als ze worden gemeden door hun gemeenschap." zegt Capanna-Hodge.
Als je eenmaal klinisch bent genezen, maak dan plannen om frisse lucht te krijgen en om op veilige manieren met anderen om te gaan. Dit kunnen eruitzien als sociale hangouts in de buitenlucht, of het kunnen terugkerende Zoom-happy hours zijn met een groep goede vrienden. Ziekte kan een gemakkelijke reden zijn om jezelf te isoleren, maar je gezondheid is gebaat bij opzettelijk socializen.
Wat dit voor u betekent?
Het is belangrijk voor iedereen om te erkennen dat deze tijd om verschillende redenen ongekend en extreem stressvol is voor de meeste mensen. COVID-19 kan verwoestende lichamelijke symptomen veroorzaken, maar het omgaan met en overleven van het virus kan ook negatieve effecten hebben op de geestelijke gezondheid.
Ongeacht uw omstandigheden is er ondersteuning beschikbaar. Teletherapie is op grote schaal beschikbaar, en dit in combinatie met zo vaak als nodig contact opnemen met uw ondersteuningssysteem, zijn nuttige hulpmiddelen om deze tijd door te komen.
Experts vrezen aanhoudende geestelijke gezondheidscrisis als COVID-19 ons deze winter thuis houdt
