Relatiewetenschappers definiëren casual dating als daten en seksueel gedrag buiten een langdurige romantische relatie, en beschrijven het als een algemene relatiestrategie onder tieners en jonge volwassenen. Met andere woorden, casual daten is daten met iemand en mogelijk seks met hen hebben als je niet verloofd, getrouwd of anderszins een langdurige verbintenis hebt.
Casual daten is niet hetzelfde als afspreken, ook al hebben ze veel dingen gemeen. Casual dating impliceert een verlangen om een relatie te onderhouden, ook al wordt het als casual beschouwd. Aansluiten, aan de andere kant, vereist niet per se een emotionele betrokkenheid op welk niveau dan ook
Afhankelijk van je leeftijd en specifieke opvoeding, zou je casual daten kunnen beschouwen als een leuke manier om te socializen, een opstap naar een meer langdurige relatie, of een immorele relatie vanwege de buitenechtelijke sekscomponent (als er seks is). Veel voorstanders van het traditionele huwelijk hekelen casual dating als schadelijk en een voorbode van echtscheiding. Klopt het dat casual daten op de lange termijn schadelijk is?
Casual daten en scheiden
Relatiepsychologen en sociologen hebben lang geloofd dat casual daten en samenwonen vóór het huwelijk tot hogere echtscheidingspercentages leiden. Het verband is echter moeilijk op zichzelf te leggen (er zijn veel mogelijke verstorende factoren), en veel onderzoeken laten de tegenovergestelde trend zien.
Hoe u vragen stelt en aan wie u vragen stelt over casual dating, heeft een grote invloed op het soort resultaten dat u over dit onderwerp krijgt. Als je gelukkige stellen vraagt in zowel een informele als een getrouwde relatie, zullen ze allebei vergelijkbare patronen in tevredenheid en geluk vertonen. Hetzelfde geldt voor ongelukkige stellen.
Met andere woorden, bewijs dat koppels minder gelukkig zijn en meer kans hebben om te scheiden, kan een gevolg zijn van het specifieke paar en niet van de relatiestijl. Casual dating kan in de toekomst wel of niet leiden tot meer echtscheidingspercentages, afhankelijk van de persoon met wie je aan het daten bent en de kans op een langdurige relatie. Wetenschappers zijn het er niet mee eens.
Zijn informele relaties minder bevredigend?
Een ander veelvoorkomend effect dat wordt toegeschreven aan casual dating is dat deze vrijblijvende, informele relaties minder bevredigend zijn dan meer traditionele, toegewijde relaties.
Onderzoek gepubliceerd in de Canadian Journal of Human Sexuality ontdekte dat hoewel seksuele bevrediging hoger was voor mensen in gehuwde, verloofde of exclusieve relaties, er nog steeds een positief verband was tussen casual daten en seksuele bevrediging. Casual daten leidt niet tot een ongelukkig seksleven.
Hoe zit het met de algemene tevredenheid over de relatie als geheel? Het beeld wordt hier iets gecompliceerder.
Als u geen toekomst verwacht met de persoon met wie u aan het daten bent, zal uw relatietevredenheid lager zijn dan die van samenwonende, verloofde of gehuwde relaties.
als jij Doen hoop dat uw informele datingrelatie zal veranderen in iets op de lange termijn, dan zal uw tevredenheid hetzelfde zijn als die van samenwonende of getrouwde stellen. Het hangt er allemaal van af of je voelt dat de relatie ten einde loopt of in gevaar is.
Over het algemeen geldt dat als je verwachtingen en houding ten opzichte van casual daten positief zijn, je waarschijnlijk gelukkig zult zijn met je relatie en je seksleven.
Leidt casual daten tot een slechte geestelijke gezondheid?
Sommige mensen geloven ook dat casual daten leidt tot negatieve psychologische effecten, zoals een laag zelfbeeld, angst en depressie. Mythen over de negatieve effecten van casual daten en afspreken, vooral voor vrouwen, zijn er in overvloed. Wat zegt de wetenschap?
Wat betreft het aanhaken, bleek uit onderzoek van meer dan een jaar met niet-gegradueerde studenten in de Verenigde Staten dat alleen wanneer mensen om niet-autonome ("ik heb dit niet gekozen") redenen een lager zelfbeeld en een hogere depressie vertoonden en angst, en meer lichamelijke symptomen
Met andere woorden, wanneer een persoon aanhaakte vanwege groepsdruk, of omdat ze niet konden instemmen (onder invloed van drugs of alcohol), maakte het hen minder gelukkig.
Echter, deelnemers die aanhaakten omdat ze dat wilden (autonome keuze) waren net zo blij als de studenten die helemaal niet aanhaakten.
Of het maken van een afspraak en casual daten mensen mentaal pijn doet, hangt af van hun eigen persoonlijke verlangens en houding ten opzichte van deze relatiestijlen. Als je denkt dat afspreken en casual daten verkeerd zijn, zal je je slecht voelen als je aan deze dingen deelneemt. Als je denkt dat het leuke manieren zijn om mensen te ontmoeten en toekomstige relaties te verkennen, zul je je gelukkig voelen. Het hangt allemaal af van uw standpunt.
Casual daten in relatieprogressie
Als je niet denkt dat casual daten verkeerd of immoreel is, dan zul je dit soort relaties waarschijnlijk bevredigend vinden. Interessanter is dat onderzoekers casual daten zijn gaan beschouwen als een stap in een progressieve relatie die uiteindelijk leidt tot een langdurige verbintenis of een huwelijk.
In een wereld waar het traditionele huwelijk zich terugtrekt, gebruiken mensen casual dating als een manier om seksuele en relationele compatibiliteit met partners te testen.
Met andere woorden, casual daten is meestal een vroege stap in de richting van langdurige partnerschappen. Deze relaties beginnen vaak met een ontmoeting of zelfs een afspraakje. De twee mensen gaan misschien op date, misschien niet exclusief in het begin. Als er compatibiliteit is, hebben mensen de neiging om exclusief te worden, samen te gaan wonen en uiteindelijk te trouwen en kinderen te krijgen.
Het verschil tussen casual daten van vandaag en de datingstijlen van vorige generaties is dat casual daten tegenwoordig meer openlijk buitenechtelijke seks omvat. Dit is misschien de reden waarom oudere, meer conservatieve groepen de neiging hebben om casual daten als ongewenst af te keuren. Omdat niet-huwelijkse, losse seks echter algemeen wordt geaccepteerd in moderne samenlevingen, heeft deze houding minder invloed dan vroeger.
Tips voor informeel daten
Hoewel er geen officiële regels zijn als het gaat om informeel daten, zijn er een paar richtlijnen om in gedachten te houden om het meeste uit deze ervaring voor jou en je partner te halen:
Wees eerlijk en open
Je moet ervoor zorgen dat beide partijen begrijpen dat de dating informeel is - en dat jullie dit allebei goed vinden. Bespreek of je wel of niet meer wilt weten over of horen over hun andere dates en bespreek of het zelfs een optie is (zonder druk) om de relatie later serieus te laten worden. Als losse seks voor jou uit den boze is, moet je dit ook kenbaar maken.
Bepaal uw grenzen
Alleen omdat het casual is, betekent dit niet dat er geen grenzen kunnen zijn. Definieer de jouwe. Zijn er bepaalde soorten mensen met wie je niet uitgaat? Heb je grenzen in bed, als de relatie seksueel wordt? Wat zijn uw regels om veilig te blijven en uzelf te beschermen tegen seksueel overdraagbare aandoeningen?
Pas op voor jaloezie
Jaloezie en casual daten gaan niet samen. Je moet in orde zijn als je je datingpartner met iemand anders ziet, persoonlijk of op sociale media. Als je het moeilijk vindt om je jaloerse neigingen te beheersen, kan dit een teken zijn dat je beter af bent in een serieuze relatie. Casual daten kan ook moeilijk zijn als je vatbaar bent voor medeafhankelijkheid of onzekerheid.
Veel plezier
Er zijn veel dingen die je samen kunt doen als je informeel afspreekt buiten seks.
- Afspreken in een koffiebar
- Samen naar een film of muziekconcert gaan
- Uit eten gaan
- Ga samen met je honden wandelen
- Raamwinkel samen
Dat gezegd hebbende, neem ze niet als je plus-één mee naar een bruiloft of feest. De persoon voorstellen aan familie en vrienden gaat verder dan casual daten.
Toon respect
Wederzijds respect is de sleutel in elke relatie, casual of anderszins. Als je op een of twee date gaat en besluit dat de persoon gewoon niet geschikt voor je is, laat de persoon dat dan op een vriendelijke en respectvolle manier weten.
Een woord van Verywell
Casual daten zal je alleen pijn doen als je het tegen je wil doet, als je geen hoop hebt op een toekomst met die persoon, of als je denkt dat het immoreel is. Als je geniet van het gevoel van vrijheid dat gepaard gaat met het ontwikkelen van relaties met een potentiële partner en het testen van de wateren voordat je een verbintenis aangaat, is informeel daten een stap in de richting van het vinden van een persoon met wie je in de toekomst mogelijk een langetermijnverbintenis kunt aangaan.