Je hebt misschien gehoord dat psychische aandoeningen worden veroorzaakt door chemische onevenwichtigheden in de hersenen, maar wat betekent dat precies? De term "chemische onbalans" is een afkorting voor de complexe balans van neurotransmittersystemen in de hersenen die nodig zijn voor het behoud van de geestelijke gezondheid.
Het volgende beschrijft de theorie van chemische onbalans en andere mogelijke factoren die de ontwikkeling van paniekstoornis kunnen beïnvloeden.
De theorie van de "chemische onbalans"
Volgens theorieën over chemische onbalans kunnen symptomen van paniekstoornissen worden toegeschreven aan onevenwichtigheden in natuurlijk voorkomende chemische boodschappers in de hersenen, bekend als neurotransmitters. Deze helpen bij het communiceren van informatie tussen zenuwcellen, hersenen door de hele hersenen.
Men denkt dat het menselijk brein honderden van deze verschillende soorten neurotransmitters heeft, en theorieën over chemische onbalans suggereren dat een persoon vatbaarder kan worden voor het ontwikkelen van symptomen van paniekstoornis als een of meer van deze neurotransmitters niet in balans blijven.
Er wordt specifiek aangenomen dat de neurotransmitters serotonine, dopamine, noradrenaline en gamma-aminoboterzuur (GABA) verband houden met stemmings- en angststoornissen. Deze neurotransmitters zijn verantwoordelijk voor het reguleren van verschillende lichamelijke en mentale functies.
Ten eerste is serotonine een neurotransmitter die grotendeels wordt geassocieerd met stemming, slaap, eetlust en andere regulerende functies in het lichaam. Experts hebben ook ontdekt dat verminderde serotoninespiegels verband houden met depressie en angst
De neurotransmitter dopamine kan ook bijdragen aan symptomen. Dopamine beïnvloedt onder andere het energieniveau, de aandacht, beloningen en beweging van een persoon.
Noradrenaline is ook gerelateerd aan angst omdat het vrijkomt in de vecht-of-vluchtreactie, of de fysiologische reactie op stress. Ten slotte speelt GABA een rol bij het balanceren van opwinding of opwinding en het opwekken van gevoelens van kalmte en ontspanning door het remmende effect.
Andere theorieën
Andere theorieën over de oorzaken van paniekstoornis kijken naar de mogelijkheid van genetische of omgevingsinvloeden. Genetische theorieën zijn gebaseerd op het solide bewijs van de familiale link van paniekstoornis.
Zes gecontroleerde onderzoeken tonen een 5,7% tot 17,3% verhoogd risico op PD bij een familielid dat ook aan deze aandoening lijdt.
Andere theorieën beschouwen omgevingsfactoren, zoals iemands opvoeding of huidige stressfactoren in het leven, als belangrijke beïnvloeders bij de ontwikkeling van een paniekstoornis.
Problemen in de kindertijd, zoals opgevoed worden door overbezorgde en angstige ouders, gehechtheidsproblemen en ervaringen van misbruik of verwaarlozing, kunnen iemand later in zijn leven beïnvloeden. Het ervaren van moeilijke stressfactoren en overgangen in het leven, waaronder rouw en verlies of andere belangrijke veranderingen in het leven, kan ook van invloed zijn op het welzijn en de kwetsbaarheid van een persoon voor het ontwikkelen van een psychische aandoening.
Een combinatie van invloeden
Momenteel vertrouwen de meeste professionals die paniekstoornis behandelen op een multidimensionale theorie om de oorzaken van paniek en angstsymptomen te begrijpen. Deze theorie is gebaseerd op het idee dat een combinatie van factoren leidt tot de ontwikkeling van paniekstoornis, wat betekent dat een chemische onbalans kan deels de schuldige zijn.
Andere invloeden, zoals genetica en omgevingsfactoren, spelen waarschijnlijk ook een rol in iemands ervaring met paniekstoornis.
behandelingen
Als u behandelingsopties overweegt, kan uw arts of therapeut een behandelaanpak volgen die multidimensionale factoren aanpakt. Vroege detectie en diagnose zijn belangrijk om u het juiste behandelplan voor uw specifieke behoeften te geven.
De meest voorkomende behandelingsopties voor paniekstoornis zijn medicatie, psychotherapie en zelfhulpstrategieën.
Medicijnen, zoals antidepressiva en benzodiazepinen, kunnen worden voorgeschreven om uw neurotransmitters weer in evenwicht te brengen. Psychotherapie kan helpen bij het omgaan met pijn uit het verleden, het doorstaan van levensuitdagingen en het overwinnen van negatieve gedachten en gedragingen. Zelfhulptechnieken kunnen ontspanning, stressbeheersing en het dagelijks doorstaan van angst bevorderen.
Uw arts of therapeut zal hoogstwaarschijnlijk een combinatie van deze behandelingsopties aanbevelen om u te helpen bij het beheersen van uw aandoening. Hoewel de exacte oorzaak van paniekstoornis nog onbekend is, is er een behandeling beschikbaar die kan helpen bij het beheersen van alle mogelijke invloeden die de symptomen van uw paniekstoornis veroorzaken.
De 9 beste online therapieprogramma's We hebben onpartijdige beoordelingen geprobeerd, getest en geschreven van de beste online therapieprogramma's, waaronder Talkspace, Betterhelp en Regain.
