De informatie in dit artikel kan voor sommige mensen triggerend zijn. Als u zelfmoordgedachten heeft, neem dan contact op met de National Suicide Prevention Lifeline op 1-800-273-8255 voor ondersteuning en hulp van een getrainde counselor. Bel 112 als u of een naaste in direct gevaar verkeert.
Zie onze Nationale Hulplijn Database voor meer informatie over geestelijke gezondheid.
Zelfmoord is een van de belangrijkste doodsoorzaken bij oudere kinderen en tieners.
In 2017 waren er meer dan 6.200 zelfmoorden onder tieners en jongvolwassenen tussen de 15 en 24 jaar, waardoor het de tweede belangrijkste doodsoorzaak is voor mensen in deze leeftijdsgroep - net na onbedoelde auto-ongelukken.
Hoewel het zelfmoordrisico vóór tieners meestal lager is, blijkt uit gegevens van de CDC dat 183 kinderen tussen de 9 en 12 jaar oud stierven door zelfmoord in 2018.
Statistieken
Helaas tonen statistieken aan dat de zelfmoordcijfers bij tieners stijgen.
Na een trend van dalende zelfmoordcijfers van 1996 tot 2007, nemen de zelfmoordcijfers bij tieners weer langzaam toe. Een studie gepubliceerd in de Tijdschrift van de American Medical Association (JAMA) vond een toename van 47% in zelfmoorden tussen de jaren 2000 en 2017 onder mensen tussen de 15 en 24 jaar.
Waarom?
Experts weten het nog niet zeker, maar theorieën omvatten:
- Verbeterde toegang tot wapens
- Verhoogd gebruik van alcohol
- De invloed van sociale netwerken op internet, zoals Facebook
- Verhoogde zelfmoordcijfers onder oudere tieners die een gevechts- of militair-gerelateerd trauma hebben meegemaakt
Een andere leidende theorie is dat de stijging van het aantal zelfmoorden onder tieners kan zijn omdat er minder tieners worden behandeld met antidepressiva als ze depressief zijn. Dit volgt op de FDA-waarschuwing van 2003 over antidepressiva en zelfmoord. Omdat onbehandelde depressie zelf een risicofactor is voor zelfmoord, kunnen minder tieners die antidepressiva gebruiken het onbedoelde effect hebben dat ze leiden tot meer zelfmoorden.
Wereldwijd plegen jaarlijks ongeveer 90.000 tieners zelfmoord, met ongeveer vier miljoen zelfmoordpogingen. Dat betekent dat ongeveer elke vijf minuten een tiener sterft aan zelfmoord. Wereldwijd is zelfmoord de tweede belangrijkste doodsoorzaak onder mensen tussen de 15 en 29 jaar
Risicofactoren
Naast onbehandelde depressie zijn er nog andere risicofactoren voor zelfmoord:
- Vorige zelfmoordpoging
- Toegang tot dodelijke zelfmoordmiddelen
- Een geschiedenis van zelfbeschadiging
- Een plan om zelfmoord te plegen
- Stemmingsstoornissen
- Chronische angst
- Eerdere zelfmoordpogingen
- Genetica-familiegeschiedenis van zelfmoord of psychiatrische aandoeningen
- Gedragsstoornis
- Kindermishandeling
- Aanranding
- Stressvolle gebeurtenissen, waaronder relatiebreuken, familieproblemen, enz.
- Drugs- en alcoholmisbruik
- Eet stoornissen
- Gepest worden
- Schoolverlaten
- Gebruik van bepaalde medicijnen, waaronder antidepressiva, Strattera (atomoxetine), een medicijn voor ADHD, en Accutane (isotretinoïne), dat wordt gebruikt voor de behandeling van tieners met ernstige nodulocystische acne, en anti-epileptica, zoals Tegretol (carbamazepine), Depakote (valproaat), en Lamictal (lamotrigine)
LHBTQ-jongeren (en transgenderjongeren in het bijzonder) hebben een verhoogd risico. Het Trevor Project meldt dat holebi-jongeren vijf keer meer kans hebben om zelfmoord te plegen dan heteroseksuele jongeren. Onderzoek toont ook aan dat 44% van de transgenderjongeren het voorgaande jaar zelfmoord had overwogen en 35% zelfmoordpoging had gedaan.
Waarschuwingstekens
Volgens de American Association of Suicidology kunnen de waarschuwingssignalen van zelfmoord zijn:
- Gedachten hebben om zelfmoord te plegen, dreigen zichzelf pijn te doen, op zoek zijn naar een manier om zichzelf pijn te doen, schrijven over doodgaan en andere vormen van zelfmoordgedachten
- Verhoogd middelenmisbruik, inclusief misbruik van alcohol en drugs
- Gevoelens van doelloosheid of dat ze geen reden hebben om te leven
- Angst symptomen
- Je gevangen voelen alsof er geen uitweg is uit huidige situaties of problemen
- Gevoelens van hopeloosheid
- Terugtrekking uit vrienden en familie en gebruikelijke activiteiten
- Ongecontroleerde woede en woede voelen of wraak willen nemen op iemand
- Roekeloos en impulsief handelen
- Met dramatische stemmingswisselingen
Als u denkt dat uw tiener een van de waarschuwingssignalen voor zelfmoord heeft, negeer ze dan niet. Vertrouw op je instinct en probeer meer informatie te krijgen of zoek extra hulp.
preventie
Naast alle tieners die met succes zelfmoord plegen, zijn er nog veel meer die zelfmoord proberen te plegen.
Experts schatten dat 20 tot 25% van de tieners toegeeft op een bepaald moment in hun leven aan zelfmoord te denken en voor elke zelfmoord zijn er tussen de 5 en 45 zelfmoordpogingen.
Dat maakt het nog belangrijker voor ouders, kinderartsen en alle anderen die regelmatig in de buurt van tieners zijn om te begrijpen hoe ze zelfmoord kunnen proberen te voorkomen, zoals:
- De risicofactoren en waarschuwingssignalen voor zelfmoord herkennen
- De National Suicide Prevention Lifeline bellen als u advies nodig heeft om met uw tiener te praten waarvan u denkt dat deze waarschuwingssignalen voor zelfmoord heeft
- Professionele hulp zoeken, zoals uw kinderarts, een kinderpsychiater, een psychiatrisch ziekenhuis of eerste hulp als u denkt dat uw kind zichzelf pijn gaat doen
- Ervoor zorgen dat wapens en medicijnen niet gemakkelijk beschikbaar zijn in uw huis als uw tiener mogelijk suïcidaal is
- Professionele hulp voor tieners krijgen als ze een depressie en/of angst hebben, waarvan vaak wordt gedacht dat ze de grootste risicofactoren zijn voor zelfmoord
Je moet er ook voor zorgen dat je kinderen weten dat ze om hulp kunnen vragen als ze er ooit aan denken zichzelf pijn te doen, zoals het bellen van de National Suicide Prevention Lifeline, hun arts bellen, 911 bellen of naar een lokaal crisiscentrum of de eerste hulp gaan.