Feng shui, de oude Chinese kunst van het inrichten van woonruimtes, is gebaseerd op veel van dezelfde principes als alternatieve therapieën zoals acupunctuur. Het punt van feng shui is om de stroom van "qi" (energie of levenskracht) in de omgeving te maximaliseren voor maximale veiligheid en productiviteit.
Het is vooral belangrijk om goed na te denken over hoe je je slaapkamer inricht en gebruikt. Het is waar je slaapt, en voldoende hoeveelheden gesloten ogen van goede kwaliteit zijn van vitaal belang voor gezondheid en welzijn.
Als je je huis deelt met een echtgenoot of partner, houd er dan rekening mee dat een slaapkamer met goede feng shui de band tussen een paar versterkt en liefde aantrekt. Dus voor een betere nachtrust en een boost voor je relatie, overweeg deze tips om de feng shui in je slaapkamer te verbeteren.
Begin met je bed
Door de ideale bedplaatsing kunt u de slaapkamerdeur zien terwijl u in bed ligt zonder er recht voor of in één lijn mee te zitten. Volgens feng shui geeft het zicht op de deur vanuit bed zonder er te dichtbij te zijn een gevoel van veiligheid en is het bevorderlijk voor ontspanning en slaap.
De voet van het bed mag ook niet naar de deur wijzen. Dit staat bekend als de "doodskist" -positie en plaatst het bed in het hoofdpad van het verkeer. Als dit niet kan worden vermeden, kan een treeplank, hoge bank of tafel aan het voeteneinde van het bed als buffer fungeren, zolang deze het zicht op de deur niet blokkeert.
Het hoofdeinde van het bed moet tegen een muur staan, maar niet onder een raam waardoor qi naar buiten kan stromen en een onrustige slaap kan veroorzaken.
Het is ook het beste om geen bed onder een structurele of decoratieve balk of plafondventilator te plaatsen, omdat dit niet goed is voor de lichamelijke gezondheid en ook niet voor relaties.
Als het verplaatsen van je bed geen optie is, raden feng shui-beoefenaars soms aan om een bamboefluit (een speciaal feng shui-apparaat) aan de balk of ventilator te hangen om de effecten te compenseren. Als er twee mensen in het bed slapen, moet er aan beide kanten evenveel ruimte zijn, zodat iedereen gemakkelijk in en uit bed kan stappen.
Verberg elektronica en fitnessapparatuur
Van televisies, computers, fitnessapparatuur of een werkruimte in de slaapkamer wordt gedacht dat ze afleiden van rust, waakzaamheid symboliseren en energie opnemen. Als je geen keus hebt, verberg dergelijke items dan zo goed mogelijk. Zet de tv bijvoorbeeld in een kast of dek hem netjes af met een doek of plaats een scherm om het zicht op die hometrainer of bureau te blokkeren.
Ruim de rommel op
Volgens feng shui is rommel meer dan een storende doorn in het oog. Het kan de stroom van qi blokkeren, de slaap verstoren en in het algemeen voorkomen dat dingen in je leven vooruit gaan.
Netheid telt ook waar je het niet kunt zien. Gebruik de ruimte onder je bed niet voor opslag en houd de binnenkant van je kast netjes en verwijder kleding die je niet regelmatig draagt. Sluit de kastdeur 's nachts.
Houd de binnenkant van lades georganiseerd en stapel geen boeken op je nachtkastje of dressoir.
Spiegels verplaatsen
Volgens feng shui kan een spiegel in je slaapkamer de boosdoener zijn als je niet goed slaapt. Van spiegels wordt gedacht dat ze energie door de slaapkamer kaatsen, wat kan resulteren in rusteloosheid en zorgen vergroten.
Het is vooral belangrijk om geen spiegel aan de muur tegenover je bed te hangen. Feng shui-consulenten zeggen dat dit het binnendringen van een derde partij in de relatie van een stel kan bevorderen en mogelijk ontrouw kan aanmoedigen.
Wees kunstzinnig over kunstwerken
Alle afbeeldingen die u aan uw slaapkamermuren hangt, moeten inspirerend, opbeurend of ontspannend zijn. Een van de beste plekken om zo'n afbeelding op te hangen is aan de muur tegenover je bed, zodat je het als eerste ziet als je wakker wordt en het laatste voordat je het licht uitdoet om te gaan slapen.
Breng geen droevige of verontrustende afbeeldingen in uw slaapkamer, of schilderijen of foto's met slechts één persoon: dit symboliseert eenzaamheid.
Het is ook het beste om afbeeldingen te vermijden waarin een meer, waterval of rivier het dominante thema is. In andere delen van het huis symboliseert water geld, maar in de slaapkamer kan het financiële of relationele verliezen bevorderen.
Verdubbelen
Probeer in het algemeen twee van alles te hebben wat je kunt. Stellen zouden bijvoorbeeld twee (idealiter) identieke nachtkastjes moeten hebben (één aan elke kant van het bed). Ovalen en cirkels, of het nu de vorm van je nachtkastje is of het soort accessoires dat je kiest, zijn beter dan meubels en accessoires met scherpe hoeken of randen.
Ontspannende verfkleuren
Volgens feng shui zijn warme kleuren die doen denken aan huidtinten, zoals crème, perzik, beige, geel, koraal, bruin of cacao, ideaal op slaapkamermuren omdat ze rustgevend zijn.
Lichtblauw, groen en lavendel worden als rustgevend en bevorderlijk voor de slaap beschouwd. Maar te veel koele kleuren, zoals grijs, blauw of spierwit, zouden de ontspanning verstoren. Streef naar een balans van 50 procent warme huidtinten en 50 procent koele blauwe, groene of lavendelkleurige tinten.
Een woord van Verywell
Samenvattend, als je een slaapkamer wilt creëren die de regels van feng shui volgt, kies dan een bedplaatsing waar je de deur kunt zien, rommel en uitrusting kunt verbergen, spiegels weggooit, rustgevende kunstwerken kiest, twee van alles hebt, en selecteer kalmerende verfkleuren.
