Het probleem met het "Niet liegen"-verbod is dat we allemaal liegen. Als je ooit een kind hebt verteld dat de kerstman onderweg was in zijn slee of dat je dol was op de rare sokken die je tante cadeau had gedaan, heb je gelogen. Maar je kunt jezelf van de wijs brengen.
Dit waren meer leugens om bestwil. Bij een echte leugen is de bedoeling kwaadaardig en de consequentie ernstig. Terwijl met een leugentje om bestwil, vaak meer als een ongevaarlijke verdraaiing van de waarheid, de bedoeling goedaardig, positief is en meestal is het gevolg niet groot.
Het adagium dat je altijd de waarheid moet vertellen is meestal juist, maar in sommige situaties hebben leugens of leugens om bestwil een doel.
Witte leugens versus echte leugens
Witte leugens zijn vaak onschuldig. We vertellen ze dat ze een magische wereld voor onze kinderen moeten creëren of vaker als een manier om beleefd te zijn en sociale manieren te tonen.
Over het algemeen zijn ze voor nuttige doeleinden. In sommige gevallen volledig eerlijk zijn zou onaangenaam zijn of beledigend zijn. Sommigen beschouwen leugens om bestwil als een teken van beleefdheid.
Echte leugens zijn meestal meer egoïstisch en kunnen negatieve gevolgen hebben voor uzelf en anderen.
Hoe witte leugens goed voor ons kunnen zijn
Als we liegen om andere mensen te helpen, worden dit als leugens om bestwil beschouwd. Hier is een goede illustratie: een student had het moeilijk in zijn eerste week op de universiteit en vertelde zijn ouders dat het goed met hem ging, zodat ze zich geen zorgen zouden maken.
In deze situatie was hij attent op de gevoelens van andere mensen en liet hij zich leiden door empathie en vriendelijkheid. De tweede week paste hij zich aan en was blij dat hij zijn ouders niet voortijdig van streek had gemaakt.
Wetenschappers noemen dit goedbedoelde onwaarheden prosociale leugens. Deze verschillen van asociale leugens die voor persoonlijk gewin worden verteld. Volgens onderzoek kunnen prosociale leugens en deze vorm van bedrog daadwerkelijk vertrouwen en een gevoel van welwillendheid tussen mensen opbouwen.
Hoe echte leugens slecht voor ons kunnen zijn
Bij echte leugens is de bedoeling vaak egoïstisch. Dit zijn de meest schadelijke soorten leugens. Om er bewijs van te vinden, moet u op zoek gaan naar onwaarheden die iemands eigenbelang bevorderen, duidelijk ten koste van anderen.
Om het duidelijker te maken, als je beste vriendin vraagt hoe ze eruitziet in haar nieuwe jurk en je denkt dat het te strak is, maar je zegt dat ze er geweldig uitziet om haar zelfrespect te vergroten, dan is dat een leugentje om bestwil. Maar haar complimenteren omdat je er op het feest beter uit wilt zien dan haar, wat competitief is en meer wijst op egoïstische bedoelingen, dat is een echte leugen.
Als het gaat om het vertellen van de waarheid, bedrog en vertrouwen, kunnen echte leugens destructief zijn. Als dingen niet kloppen of als je vermoedt dat iemand liegt, zijn er manieren om erachter te komen.
Wat te overwegen voordat u een leugen vertelt?
Laten we eens kijken waar u aan zou willen denken voordat u besluit een leugentje om bestwil of een echte leugen te vertellen.
Evalueer de intentie
Wanneer iemand uit altruïsme liegt om anderen te beschermen of hun pijn te verzachten, worden deze leugens als acceptabele leugentjes om bestwil beschouwd. Witte leugens komen meestal ten goede aan de persoon die luistert.
Als uw buurman bijvoorbeeld sterft aan kanker, is het oké om te zeggen dat hij zich op dit moment niet goed voelt, in plaats van uw jonge zoon bang te maken met zijn naderende dood.
Dit is een voorbeeld van prosociaal liegen en weerspiegelt empathie en mededogen. Er wordt ook rekening gehouden met de leeftijd die past bij uw zoon.
Overweeg de gevolgen op lange termijn
Hoewel leugens om bestwil vaak onbeduidend of onbelangrijk zijn, hebben echte leugens verstrekkende gevolgen. Echte leugens komen in eerste instantie ook de leugenaar ten goede.
Als Dan bijvoorbeeld de gegevens nam die zijn collega had verzameld en het project presenteerde als de zijne, loog Dan schaamteloos en handelde hij op een egoïstische en duidelijk onwaarachtige manier. Toen zijn supervisor de waarheid vernam, werd Dan als gevolg daarvan naar Human Resources gestuurd.
Over het algemeen is het belangrijk om te kijken naar de moraliteit en maatschappelijke acceptatie van het type leven. Witte leugens zijn acceptabel en helpen onze samenleving te functioneren. Echte leugens worden als universeel verkeerd beschouwd.
Waarom liegen mensen?
Er zijn veel redenen waarom mensen liegen, hier zijn enkele veelvoorkomende motieven om te liegen:
- attent zijn. Liegen uit overweging kan betekenen dat we de gevoelens van iemand anders beschermen, omwille van diplomatie of om de stabiliteit in onze relaties te bewaren. Dit zijn de veelvoorkomende leugens om bestwil die ons helpen de harmonie met onze echtgenoten, familie, vrienden en buren te bewaren. Als uw kind bijvoorbeeld net is begonnen met viool studeren en een vreselijke herrie maakt, kunt u hem misschien vertellen dat hij fantastisch klinkt om hem aan te moedigen.
- Om ons ego en zelfbeeld te beschermen. Een andere reden waarom we de waarheid niet vertellen, is gebaseerd op psychologische compensatie: om te beschermen hoe we door anderen worden waargenomen. In plaats van toe te geven dat u bijvoorbeeld uw baan bent kwijtgeraakt, kunt u uw broer of zus vertellen dat u ermee bent gestopt omdat het niet langer uitdagend genoeg was.
- Om onze gevoeligheid voor macht te compenseren. Bijvoorbeeld, in plaats van het nieuwe plan van je baas in twijfel te trekken dat je wankel vindt, laten we zeggen dat je je gedwongen voelt om het te steunen. Je reageert door te zeggen dat je dol bent op het plan om je baan te beschermen.
Het gevaar van te veel leugens vertellen
Een studie uit 2016 gepubliceerd in het tijdschrift Natuur Neurowetenschap toonde aan dat de hersenen zich aanpassen aan oneerlijkheid. Hoe meer deelnemers zich bezighouden met oneerlijkheid uit eigenbelang, hoe groter de kans dat deze toeneemt met herhaling. Kleine daden escaleerden tot grotere overtredingen
Dat is een even goede reden als altijd om te stoppen met liegen. Zelfs schijnbaar onschuldige leugens kunnen een gewoonte worden, als een tweede natuur. In feite kan het gemakkelijker worden dan eerlijk te zijn. Je kunt de gevoelens van mensen sparen en doen alsof je minder gebrekkig bent dan je bent. Dat kan heel aanlokkelijk zijn.
Het tweede gevaar van te veel leugens vertellen kan ertoe leiden dat je niet de hulp krijgt die je nodig hebt. Als u bijvoorbeeld tijdens de pandemie zegt: "Het gaat goed", wat een onschuldige leugen lijkt, maskeert het feit dat u nog steeds op veel fronten worstelt.
Dit kan anderen ervan weerhouden u te adviseren om geestelijke gezondheidszorg te krijgen of dat u zelf beseft dat u baat zou kunnen hebben bij therapie.
Voordelen van eerlijkheid
Je moet altijd eerlijk zijn tegen jezelf over wat je doet en waarom. Dan moet je proberen zo eerlijk mogelijk te zijn tegen je dierbaren. We zijn allemaal mensen, maar dat zou het doel moeten zijn.
Immers, als je partner de waarheid niet kent en niet weet hoe je als persoon evolueert, kent die persoon de echte jij niet. Je ervaart dan geen echte intimiteit. Intimiteit vereist kwetsbaarheid en eerlijkheid.
Je zou je familie ook de kans kunnen ontnemen om je te laten zien dat ze je zien voor al je zwakheden en je accepteren en van je houden zoals je bent.
Minder liegen is gekoppeld aan een betere gezondheid
Er zijn aanwijzingen dat Amerikanen gemiddeld ongeveer 11 leugens per week hebben. Nog een reden om ernaar te streven de waarheid te vertellen en leugens te verminderen? Anita E. Kelly, PhD, hoogleraar psychologie aan de Universiteit van Notre Dame, ontdekte tijdens haar onderzoek dat deelnemers die leugens verminderden en eerlijker probeerden te leven, daadwerkelijk verbeterde relaties en een betere mentale en fysieke gezondheid rapporteerden.
Deelnemers maakten geen excuses meer voor het te laat komen of het niet voltooien van taken. Ze bedachten ook andere manieren om liegen te voorkomen en de resultaten waren significant.
Wanneer het nodig is om te liegen
Soms staat er veel op het spel en zijn leugens nodig om iemands welzijn veilig te stellen. In dit soort situaties wordt liegen om jezelf of je naasten te beschermen acceptabel geacht:
- Liegen tegen de dader om te ontsnappen of iemand te beschermen tegen huiselijk geweld.
- Liegen tegen de misbruiker om kinderen te beschermen tegen kindermishandeling.
- Liegen tegen iemand die met wapens speelt.
- Liegen tegen iemand die dronken lijkt of drugs gebruikt.
- Liegen tegen iemand die een psychisch probleem lijkt te hebben.
Liegen tegen onze dierbaren
Wat als onze familieleden worstelen met geestelijke gezondheidsproblemen of beperkingen? En het is geen noodsituatie, maar het is duidelijk dat er een aanhoudend probleem is? Soms zijn leugens nodig om hen te helpen.
Meredith Gordon Resnick, LCSW, zegt: "Studies tonen aan dat voor mensen met ernstige dementie, soms een onwaarheid vertellen, en dit zorgvuldig en bedachtzaam doen om het vertrouwen niet te ondermijnen, passend kan zijn. Iemand met een ernstige geheugenstoornis uitdagen om 'de waarheid onder ogen te zien' van bepaalde situaties - zelfs situaties die voor iemand anders goedaardig lijken - kan agitatie en angst veroorzaken en kan ook het vertrouwen breken. Het is een delicaat, individueel evenwicht."
Dus hoewel eerlijkheid meestal het beste beleid is, zijn er uitzonderingen. Vrijwel alle religies en geloofssystemen prijzen echter de deugd van eerlijkheid. Dus hoewel het oké is om te liegen, is het in de meeste gevallen beter om ernaar te streven dat niet te doen.