Je hebt misschien de recente toestroom van CBD-producten op de markt opgemerkt. Er zijn CBD-gummies, frisdrank, chocolaatjes, thee, cocktails, lotions, hondensnoepjes en meer. Een van de meest voorkomende manieren waarop mensen CBD innemen, is vermengd met een dragerolie die ze onder hun tong plaatsen en vervolgens doorslikken.
Er worden veel voordelen toegeschreven aan CBD-olie, van het genezen van slapeloosheid en het verbeteren van glaucoom tot het verminderen van ontstekingen en het verminderen van angst. Op dit moment zijn er zeer weinig onderzoeken die hebben geleid tot overtuigende bevindingen over de therapeutische effecten van CBD.
Dus, wat is CBD-olie precies? Hoe (of helemaal niet) kan het helpen om angst te verlichten?
Wat is CBD?
Cannabidiol (CBD) is een extract van de plant Cannabis sativa. Hoewel het is afgeleid van dezelfde plant die marihuana produceert, bevat CBD geen tetrahydrocannabinol of THC, het bestanddeel in marihuana dat een psychoactieve reactie of een "high" oproept.
Functie
Hoewel er veel verstrekkende beweringen zijn over de positieve effecten van CBD-olie, evenals veel anekdotische rapporten van tevreden klanten, zijn er maar weinig overtuigende onderzoeken geweest.
Angst is een veel voorkomende, verontrustende en storende aandoening. Het wordt gedefinieerd door een extreme angst die gepaard gaat met onaangename symptomen zoals nerveus, prikkelbaar of gespannen zijn, evenals een gevoel van naderend onheil of gevaar. De symptomen zijn onder meer een verhoogde hartslag, snelle ademhaling, zweten of beven, zich zwak of moe voelen, concentratieproblemen, slaapstoornissen en gastro-intestinale problemen.
Volgens de Anxiety and Depression Association of America (ADAA): "Angststoornissen zijn de meest voorkomende psychische aandoening in de VS en treffen elk jaar 40 miljoen volwassenen in dit land van 18 jaar en ouder, of 18,1 (procent) van de bevolking."
Hoewel er veel farmaceutische behandelingen voor angst zijn, is er nog steeds een grote behoefte aan het ontdekken van nieuwe en meer natuurlijke remedies. Voor sommigen is CBD zo'n behandeling geweest.
In de studie uit 2015, "Cannabidiol als een mogelijke behandeling voor angststoornissen", gepubliceerd in het tijdschrift Neurotherapeutica, de onderzoekers probeerden de werkzaamheid van CBD te bepalen bij de behandeling van angstgerelateerde stoornissen, waaronder gegeneraliseerde angststoornis (GAD), paniekstoornis (PD), posttraumatische stressstoornis (PTSS), sociale fobie (SAD) en obsessief-compulsieve stoornis ( OCS).
De auteurs van het onderzoek verwezen naar 49 primaire preklinische, klinische of epidemiologische onderzoeken en zij stelden vast dat acuut gebruik van CBD effectief was in het verminderen van angst. Het veroorzaakte geen toename van angst en werd goed verdragen door mensen zonder negatieve effecten op de stemming, vitale functies of psychomotorische vaardigheden (waarbij beweging en denken worden gecombineerd).
De auteurs van het onderzoek merken op dat er verder onderzoek nodig is naar de fysiologische en therapeutische effecten van CBD op angstpatiënten en naar de effecten van chronisch gebruik.
Is het legaal?
De Agricultural Improvement Act van 2018 heeft hennep verwijderd uit de Controlled Substances Act, wat betekent dat hennep en zijn derivaten (waaronder CBD) niet langer illegale stoffen zijn volgens de federale wetgeving. De Food and Drug Administration (FDA) heeft de bevoegdheid om CBD en andere hennepproducten te reguleren en ze hebben gezegd dat ze bijzonder waakzaam zullen zijn met betrekking tot therapeutische claims van CBD-producten die niet zijn goedgekeurd door de FDA.
In 2018 keurde de FDA een medicijn goed genaamd Epidiolex, dat CBD bevat, en waarvan is aangetoond dat het een effectieve behandeling is van aanvallen die worden veroorzaakt door twee zeldzame en ernstige vormen van epilepsie. Momenteel is dat het enige door de FDA goedgekeurde therapeutische gebruik van CBD.
De CBD die in Epidiolex wordt gebruikt, is van farmaceutische kwaliteit en de hoeveelheid in elke dosis wordt nauwkeurig gecontroleerd. De CBD-producten die momenteel op de markt verkrijgbaar zijn, zijn niet op die manier gereguleerd en daarom zijn er berichten dat de hoeveelheid CBD in elk product en / of elke dosis aanzienlijk kan variëren. In zeldzame gevallen is de winkelier mogelijk niet openhartig of eerlijk over alle ingrediënten in hun producten.
Moet ik het proberen?
Volgens veel anekdotische rapporten hebben sommige mensen die aan angst lijden een verlichting van hun angstsymptomen of een aangenaam kalmerend effect ervaren na het nemen van CBD-olie. Het kan enige slaperigheid veroorzaken, dus dat is belangrijk om te overwegen - in feite gebruiken veel mensen het om hun slaap te verbeteren.
Bijwerkingen zijn zeldzaam en minimaal, maar kunnen veranderingen in eetlust, stemmingswisselingen, diarree, duizeligheid, slaperigheid, droge mond, misselijkheid, braken omvatten. Er is ook enige bezorgdheid dat het gebruik van CBD kan leiden tot een toename van leverenzymen, wat een marker kan zijn van leverbeschadiging of -ontsteking.
Als u overweegt CBD-olie te proberen, overleg dan met uw arts.
Zorg ervoor dat ze overwegen of het een wisselwerking kan hebben met een van de andere medicijnen die u gebruikt, inclusief bloedverdunners. CBD wordt niet aanbevolen voor vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven.
Hoewel er veel therapeutische en farmaceutische behandelingsopties zijn om angst en de symptomen ervan te verlichten, is het altijd de moeite waard om naar nieuwe opties te kijken. Voor sommigen is CBD-olie een prachtige aanvulling op hun behandeltoolkit.
De 9 beste online therapieprogramma's We hebben onpartijdige beoordelingen geprobeerd, getest en geschreven van de beste online therapieprogramma's, waaronder Talkspace, Betterhelp en Regain.