Vanaf 20 december 2019 is de nieuwe wettelijke leeftijdsgrens is 21 jaar oud voor het kopen van sigaretten, sigaren of andere tabaksproducten in de V.S.
Tabaksbedrijven gebruiken additieven in sigaretten om de effecten van nicotine krachtiger te maken en het roken van sigaretten aantrekkelijker te maken voor consumenten. Helaas verhogen deze additieven de gezondheidsrisico's van het roken van sigaretten drastisch.
Het gebruik van deze additieven werpt een licht op de strategieën van tabaksfabrikanten om bepaalde groepen mensen, waaronder adolescenten, op de markt te brengen.
Een lange lijst met sigaretteningrediëntenSigaretten verslavender maken
Tabaksbedrijven gebruiken sommige additieven om sigaretten op smaak te brengen en om de rook minder irriterend voor de keel te maken.
Maar onderzoek toont aan dat de additieven niet alleen de rookervaring van een persoon beïnvloeden; ze verhogen de gezondheidsrisico's die gepaard gaan met het roken van sigaretten drastisch.
Ammoniakverbindingen
Tabaksbedrijven voegen tijdens het productieproces ammoniakverbindingen toe aan sigaretten om de hardheid van tabak te maskeren. Het creëert een "soepeler" gevoel wanneer je sigarettenrook inhaleert.
Ammoniakverbindingen veroorzaken echter een chemische reactie met nicotine, waardoor er iets ontstaat dat op vrije basis nicotine wordt genoemd. Gratis nicotine wordt veel sneller aan de hersenen afgegeven dan normale nicotine.
Door nicotine sneller op te nemen, is de kans groter dat iemand er afhankelijk van wordt. Dit verhoogt het risico op verslaving aan nicotine.
Toegevoegde suikers
Tabaksbedrijven voegen suikers toe aan sigaretten om ze beter te laten smaken en de bittere smaak van sigarettenrook te verwijderen. Het toevoegen van suiker verlaagt ook de pH van sigarettenrook, waardoor de rook minder hard en minder irriterend wordt. Dit maakt roken aantrekkelijker, vooral voor degenen die nieuw zijn met roken.
Wanneer deze toegevoegde suikers echter verbranden nadat je een sigaret hebt aangestoken, creëren ze extra gif.webptige verbindingen die aldehyden worden genoemd. Deze omvatten formaldehyde, acroleïne en acetaldehyde. Deze dragen allemaal bij aan een verhoogd risico op hartaandoeningen, longaandoeningen en kankers van de longen en de blaas.
Aldehyden worden in verband gebracht met het verhogen van de potentie van nicotine, waardoor het roken van sigaretten ook verslavender wordt.
Onderzoekers geloven dat aceetaldehyde en nicotine samen de hersenen ook ontvankelijker maken voor nicotine, dus het absorbeert nicotine veel sneller.
Specifieke groepen targeten
Uit onderzoek blijkt dat jongeren specifiek het doelwit zijn van bepaalde additieven in sigaretten. Door sigaretten gemakkelijker te roken te maken - door de smaak, geur en beleving aantrekkelijker te maken - trekken tabaksbedrijven doelbewust jongeren aan.
menthol
Menthol is afgeleid van pepermunt en wordt aan sommige sigaretten toegevoegd om een verkoelend gevoel te geven wanneer iemand de rook inhaleert.
Omdat menthol ervoor zorgt dat sigarettenrook minder irriterend aanvoelt in je keel, wordt algemeen aangenomen dat tabaksfabrikanten dit additief gebruiken om jongere mensen aan te trekken om de gewoonte op te pikken. Menthol kan ook in sigaretten zitten die niet op de markt worden gebracht als 'mentholsigaretten'.
Onderzoek heeft aangetoond dat mensen die mentholsigaretten roken het moeilijker hebben om te stoppen.
Naast het richten op jongeren, hebben tabaksbedrijven een geschiedenis van reclame voor producten in buurten met lage inkomens en raciale minderheden, met name in Afro-Amerikaanse buurten. Jongeren en Afro-Amerikanen roken vaker mentholsigaretten dan andere groepen.
Smaakstoffen
Smaken zoals drop of chocolade kunnen ook aan sigaretten worden toegevoegd. Hierdoor smaken sigaretten beter. Dit is vooral gevaarlijk voor adolescenten die zich aangetrokken voelen tot verschillende smaken en eerder geneigd zijn om gearomatiseerde tabak te kopen.
Tabaksbedrijven hebben ook gebruik gemaakt van onderzoek waaruit blijkt dat vrouwen de voorkeur geven aan smaken als groene munt en kokos in hun voordeel - ze verwerken dit soort smaken in sigaretten om vrouwelijke consumenten aan te spreken.
Tabaksbedrijven hebben bewust gekozen voor de voorkeuren van de demografische groepen waaraan ze willen verkopen om hen te richten op de verkoop van sigaretten.
Sommige smaakstoffen produceren bij verbranding extra gif.webpstoffen in sigarettenrook, waaronder kankerverwekkende stoffen. Dit verhoogt het risico op het ontwikkelen van kanker als gevolg van roken.
Bovendien bevatten sommige zoetstoffen-achtige chocolade luchtwegverwijders. Luchtwegverwijders zetten de longen uit, zodat sigarettenrook dieper wordt ingeademd, maar minder hard aanvoelt.
Levulinezuur
Levulinezuur is een soort organisch zout dat ook de harde kwaliteit van nicotine maskeert en voorkomt dat iemands keel geïrriteerd raakt tijdens het roken.
Levulnic acid "desensibiliseert" ook de bovenste luchtwegen, waardoor sigarettenrook dieper door de longen kan worden ingeademd. Het maakt de hersenen ook ontvankelijker voor nicotine, wat het risico op verslaving verhoogt.
Geestelijke gezondheidseffecten
Er is veel informatie over de fysieke effecten van roken, zoals hartaandoeningen, beroertes, longaandoeningen, diabetes, chronische obstructieve longziekte (COPD) en zelfs vroegtijdig overlijden.
Roken heeft ook negatieve gevolgen voor de geestelijke gezondheid, en veel van de additieven in sigaretten maken het veel waarschijnlijker dat je verslaafd raakt aan nicotine.
Roken wordt in verband gebracht met een slechte geestelijke gezondheid. Mensen die roken, hebben meer kans om na verloop van tijd angst en depressie te ontwikkelen in vergelijking met mensen die niet roken.
Adolescenten blijken het meeste risico te lopen op nicotineverslaving, aangezien hun hersenen zich nog aan het ontwikkelen zijn.
Geschat wordt dat drie op de vier tienerrokers zullen blijven roken tot in de volwassenheid, zelfs als ze willen stoppen.
Onderzoek heeft roken tijdens de adolescentie in verband gebracht met verhoogde impulsiviteit en stemmingsstoornissen. Jongeren lopen ook meer risico op depressie en lopen mogelijk meer risico om afhankelijk te worden van andere drugs als ze afhankelijk zijn van nicotine.
Afhankelijkheid van nicotine kan leiden tot ontwenningsverschijnselen als iemand stopt met roken. Ontwenning omvat veel fysieke en mentale effecten, zoals:
- Hunkeren naar sigaretten
- Verdrietig voelen
- Moeite met slapen
- Rusteloosheid
- Prikkelbaar voelen
- Moeite met concentreren
- Vertraagde hartslag
Hulp krijgen om te stoppen met roken
Als je wilt stoppen met roken, heb je opties die kunnen helpen. Praat met uw arts over wat zij aanbevelen.
Ze kunnen nicotinevervangende therapie (NRT) voorstellen, die in verschillende vormen voorkomt (pleisters, zuigtabletten, kauwgom) en kleine doses nicotine toedient zonder de andere gif.webptige toevoegingen die in sigaretten zitten. Dit kan je helpen om van het roken af te komen.
Het kan moeilijk zijn om te stoppen met roken, maar weet dat je niet de enige bent. Door persoonlijk of online een steungroep bij te wonen, kunt u gemotiveerd blijven om te stoppen.
Je kunt zelfs een stoppen met roken-app op je telefoon downloaden. Andere mensen en ondersteunende systemen hebben om u verantwoordelijk te houden voor uw doel om rookvrij te blijven, kan een enorm verschil maken.
Als u of een geliefde worstelt met middelengebruik of verslaving, neem dan contact op met de nationale hulplijn voor middelenmisbruik en geestelijke gezondheidszorg (SAMHSA) op 1-800-662-4357 voor informatie over ondersteunings- en behandelfaciliteiten bij u in de buurt.
Zie onze Nationale Hulplijn Database voor meer informatie over geestelijke gezondheid.
Een woord van Verywell
Er zijn veel additieven die sigarettenfabrikanten in sigaretten stoppen en ze brengen mensen in gevaar voor veel lichamelijke en geestelijke gevolgen voor de gezondheid. Om de effecten van deze gif.webptige toevoegingen te voorkomen, moet u met uw arts overleggen hoe u het beste kunt stoppen met roken. In het begin kan het een uitdaging zijn, maar prioriteit geven aan uw gezondheid kan u motiveren om rookvrij te zijn.
