Vermoedt u dat u perioden van bipolaire manie heeft gehad? Denk je dat je nu manisch bent? Gebruik de onderstaande checklist om te zien hoeveel symptomen van manie u heeft en controleer aan het einde uw score.
De test is geschreven alsof u momenteel symptomen ervaart. Als u zich zorgen maakt over symptomen die u in het verleden heeft gehad, overweeg dan een periode van ten minste een week waarin sommige symptomen van elke groep elke dag, het grootste deel van de dag, aanwezig waren.
Houd er rekening mee dat dit geen formele diagnostische test is. De resultaten zijn bedoeld voor uw gebruik bij het praten met een arts over uw mentale toestand.
Zelftest bipolaire manie
Houd in elke groep het aantal vragen bij waar uw antwoord Ja is.
Groep 1
- Heeft u een ongewone toename van energie en/of activiteit gehad?
- Voelt u zich abnormaal gelukkig, ook al kan niets in uw leven dit verklaren? Het geluk is misschien begonnen met iets bijzonders, maar het geluk heeft langer geduurd dan normaal.
- Is uw stemming abnormaal expansief?
- Ben je abnormaal prikkelbaar zonder echte reden?
Groep 2
Deze symptomen moeten een merkbaar verschil vertegenwoordigen met uw normale gedrag of ervaring.
- Is je gevoel van eigenwaarde hoger dan normaal, of ervaar je grootsheid?
- Voel je je uitgerust met slechts een paar uur slaap?
- Praat je meer dan normaal, of heb je vaak het gevoel dat je absoluut moet blijven praten?
- Heb je snelle gedachten, of spreek je extreem snel, springend van onderwerp naar onderwerp (vlucht van ideeën)?
- Ben je erg snel afgeleid?
- Ben je fysiek extreem onrustig, of stort je je in een impuls op projecten (zoals je garage schilderen om 2 uur 's nachts, of plotseling 20 mensen uitnodigen voor het avondeten)?
- Neemt u dwaze risico's zonder na te denken over de gevolgen?
Groep 3
- Veroorzaakt uw gedrag ernstige problemen in uw leven (bijvoorbeeld ernstige problemen in relaties of op het werk of op school)?
- Heb je hallucinaties of heb je waanvoorstellingen?
- Moest u vanwege uw klachten in het ziekenhuis worden opgenomen om te voorkomen dat u uzelf of anderen schade zou berokkenen?
De manie-zelftest scoren
Opmerking: nadat je je resultaten hebt gescoord, is het essentieel om hieronder over andere belangrijke factoren te lezen.
Groep 1:
1 Ja = 0 punten
2+ Ja = 1 punt
Groep 2:
1-2 Ja = 0 punten
3+ Ja = 1 punt
Groep 3:
1+ Ja = 1 punt
Resultaten van manie-zelftest
Over het algemeen zijn 3 punten nodig om te worden gediagnosticeerd met een manische episode. De aanwezigheid van een aantal symptomen in een enkele groep is echter een indicatie dat u een evaluatie van de geestelijke gezondheid nodig heeft. Uw arts kan nog steeds concluderen dat u een bipolaire stoornis heeft.
Andere mogelijkheden:
- Mogelijk ervaart u eerder hypomanie dan manie.
- Mogelijk heb je een gemengde episode.
- U kunt een andere ziekte hebben, zoals schizofrenie of een korte psychotische stoornis.
Andere belangrijke factoren
U moet ook rekening houden met deze elementen:
- Zijn uw symptomen begonnen met het gebruik van een illegale drug? Zo ja, dan kan de diagnose manie niet worden bevestigd, maar u moet onmiddellijk een behandeling zoeken.
- Zijn uw symptomen begonnen na het gebruik van voorgeschreven medicijnen of andere medische behandelingen? Zo ja, de aan- of afwezigheid van bipolair manie moet door een arts worden beoordeeld, maar nogmaals, u moet onmiddellijk een behandeling zoeken.
Tot slot
De hierboven genoemde psychiatrische symptomen zijn altijd een reden tot bezorgdheid en kunnen wijzen op een manische episode. Als u last heeft van een van hen, is het raadzaam om medische hulp in te roepen.
