Hoe gegeneraliseerde angststoornis op het werk te onthullen?

Naar het werk gaan is voor de meeste mensen in de wereld een onderdeel van het dagelijks leven. Een baan kan betekenis, belang en de mogelijkheid bieden om een wenselijke levensstandaard te hebben. Het ervaren van een gegeneraliseerde angststoornis (GAD) kan productief werk echter buitengewoon moeilijk maken.

Succesvol en tevreden zijn in je carrière is een belangrijke reden om met de aandoening om te gaan, maar het kan lastig zijn om je GAD-diagnose aan je baas of collega's bekend te maken. Dit is wat u moet weten om door die beslissing te navigeren.

Beslissen wanneer te onthullen

De beslissing nemen om met uw werkgever over GAD te praten, kan behoorlijk stressvol en angstwekkend zijn. De eerste stap is uitzoeken waarom en wanneer bekend te maken.

Een realistische kijk op hoe goed u functioneert, hoeveel de stoornis uw productiviteit en voltooiing van uw taken beïnvloedt, en wat u hoopt te winnen door het iemand te vertellen, zijn allemaal belangrijke factoren om te overwegen.

Redenen waarom u uw toestand op het werk zou willen bekendmaken, zijn onder meer:

Het verkrijgen van accommodatie aangeboden door de Americans with Disabilities Act (ADA)
Uw werkgever helpen uw behoeften beter te begrijpen
Aanpassingen in het schema om u in staat te stellen behandeling te krijgen

Hoewel er goede redenen zijn om uw aandoening bekend te maken, is het ook belangrijk om rekening te houden met de mogelijke nadelen van het delen van uw diagnose met uw werkgever. Stigma, veranderde behandeling of verwachtingen en verlies van privacy zijn slechts enkele aandachtspunten.

Als het van invloed is op uw werk, kunt u besluiten een GAD-diagnose aan uw werkgever te melden wanneer u naar huisvesting of hulp vraagt.

Onderzoek werkgeversbeleid

Raak vervolgens vertrouwd met het bedrijfsbeleid en de voorzieningen voor werknemers met psychiatrische diagnoses. De meeste werkplekken hebben een bepaald beleid voor medische aandoeningen en andere levensomstandigheden die van invloed kunnen zijn op werknemers, dus eerst uw huiswerk maken, kan het gemakkelijker maken om door dit proces te navigeren.

U moet ook inschatten in hoeverre de openbaarmaking uw reputatie bij uw bedrijf zou beïnvloeden. Als u een baan heeft waarbij u het gevoel heeft dat u onrechtvaardig wordt behandeld na openbaarmaking, weeg dit dan mee in de beslissing.

U kunt niet worden verplicht om een psychische aandoening bekend te maken, tenzij u om een baan vraagt. De Americans with Disabilities Act (ADA) schrijft voor dat werkgevers redelijke aanpassingen moeten bieden aan werknemers die lichamelijke en geestelijke gezondheidsproblemen bekendmaken.

Aan wie te vertellen op het werk

Bepaal ten slotte met wie u wilt praten. Over het algemeen zijn de twee beste bronnen voor werknemers met elk type psychologisch probleem een functionaris voor gehandicapten of iemand die uw werknemersbijstandsprogramma vertegenwoordigt.

Als geen van beide bestaat, overweeg dan om samen te werken met uw behandelaar om te bepalen met wie u het beste kunt praten. Het meest voorkomende kantoor om contact op te nemen op het werk over dergelijke kwesties is de personeels- of personeelsafdeling.

Hoe u met uw werkgever kunt praten

Overweeg, voordat u uw werkgever benadert, enkele details, zoals hoe u uw toestand beschrijft, hoe uw toestand uw werkprestaties beïnvloedt en wat uw werkgever kan doen om te helpen. U moet ook nadenken over hoeveel informatie u op uw gemak voelt om met uw werkgever te delen.

Maak vervolgens een afspraak met de juiste persoon om het probleem te bespreken, vaak een persoon van personeelszaken. Nadat u uw aandoening bekend heeft gemaakt, kan u worden gevraagd om informatie van uw arts of therapeut om uw toestand te documenteren.

Nadat u uw toestand heeft bekendgemaakt, bespreekt u welke aanpassingen of aanpassingen nuttig zouden zijn. Enkele voorbeelden van zaken die u zou kunnen vragen: