Het roken van sigaretten is een belangrijke risicofactor voor degeneratieve schijfziekte (DDD). De term "degeneratieve schijfziekte" is door sommigen bekritiseerd omdat alle schijven in de loop van de tijd op natuurlijke wijze degenereren. Het is een normaal onderdeel van het verouderingsproces. Bij sommige jongere volwassenen degenereren de schijven echter sneller. Hierdoor verliezen de schijven vocht, worden ze minder buigzaam en minder beschermend en ondersteunend voor de wervels. Het resultaat is chronische en slopende pijn
De Arthritis Foundation merkt op dat DDD eigenlijk geen ziekte is, maar dat het "een aandoening is waarbij pijn wordt veroorzaakt door een schijf die verslijt".
Roken is een belangrijke risicofactor voor DDD
Hoewel genetische aanleg risicofactor nummer één is voor DDD, blijkt uit een groeiend aantal onderzoeken dat roken een andere belangrijke risicofactor is voor DDD, zowel in de lumbale schijven (onderrug) als de cervicale schijven (nek).
Onderzoek suggereert dat rokers een groter risico hebben om DDD te ontwikkelen en dat roken een reeds bestaande schijfdegeneratie kan verergeren.
Rook- en schijfdegeneratie
Nicotine berooft schijfcellen van essentiële voedingsstoffen. Naast nicotine, brengt u, wanneer u rookt, koolmonoxide in de bloedbaan en van daaruit in uw lichaamsweefsels. Deze vergif.webpten remmen het vermogen van de schijven om de voedingsstoffen die ze nodig hebben uit het bloed te absorberen. Het resultaat kan zijn voortijdig uitgedroogde, minder buigzame schijven - gedegenereerde schijven.
Naarmate de schijven steeds meer ondervoed raken, is er een groter risico op een gescheurde schijf. Dit gebeurt wanneer de inhoud van de schijf door de buitenste laag van de schijf breekt, vaak de zenuwen raakt en grote pijn, gevoelloosheid en in sommige gevallen zenuwbeschadiging in de benen of armen veroorzaakt. Deze zelfde vergif.webpten interfereren ook met de opname van calcium, wat leidt tot een aangetaste wervelstructuur.
Meer rookrisico's gerelateerd aan degeneratieve schijfziekte
Andere risico's die verband houden met roken en DDD zijn onder meer:
- hoesten, dat vaker voorkomt bij rokers, kan ook bijdragen aan het risico op DDD. Hoesten veroorzaakt een verhoogde druk tussen de tussenwervelschijven, waardoor de ruggengraat en tussenwervelschijven extra worden belast, waardoor een groter risico ontstaat op uitstulpingen en scheuren van de tussenwervelschijven, vooral in een ruggengraat die al verzwakt is door aan roken gerelateerde gif.webpstoffen.
- Inactiviteit, dat vaak wordt geassocieerd met de levensstijl van de roker, kan leiden tot een hogere frequentie van rugpijn in het algemeen. Helaas kan pijn geassocieerd met DDD een actieve levensstijl veel moeilijker maken om van te genieten.
Behandeling
Behandeling voor DDD en schijfrupturen varieert van niets doen tot grote operaties, waaronder spinale fusie. Deze chirurgische procedure omvat het verwijderen van schijfmateriaal en het samensmelten van de wervels met bottransplantaten en soms metalen platen, staven en schroeven. Beheers- en behandelingsopties omvatten vaak het gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) en fysiotherapie.
Het is belangrijk om door uw arts te worden beoordeeld om te bepalen welke behandelingsaanpak voor u geschikt is.
Iedereen die nog rookt tegen de tijd dat deze operatie nodig is, wordt sterk aangeraden om te stoppen met roken voorafgaand aan de operatie. Veel chirurgen zullen de operatie pas uitvoeren als u een aantal maanden rookvrij bent geweest. Roken belemmert de groei van nieuw bot, wat essentieel is voor het succes van spinale fusie. Onderzoekers hebben vastgesteld dat nicotine een bottoxine is en als gevolg daarvan is het percentage mislukkingen voor veel soorten fusies hoger voor rokers.
Er wordt meer onderzoek gedaan naar de relatie tussen roken en DDD, maar er zijn aanwijzingen dat nu stoppen met roken het risico op het ontwikkelen of verergeren van DDD kan verminderen.
Neem de gok niet
Voor degenen die misschien overwegen te stoppen en zich afvragen of u nog 10, 20 of 30 jaar moet roken voordat u enige echte of blijvende schade aanricht, denk alstublieft nog eens goed na. Denk na over wat je op het spel zet. Voor elke waarschuwing die daadwerkelijk op een pakje sigaretten staat, zijn er nog veel meer ziekten, aandoeningen en complicaties die roken kan veroorzaken.
Probeer nu te stoppen, en weet in ieder geval dat je vanaf deze dag alles doet wat je kunt om je gezondheid en welzijn te beschermen.