Anonieme Alcoholisten is een internationale gemeenschap van mannen en vrouwen die een drankprobleem hebben gehad. Het is niet-professioneel, zelfvoorzienend, multiraciaal, apolitiek en bijna overal beschikbaar. Er zijn geen leeftijds- of opleidingseisen. Het lidmaatschap staat open voor iedereen die iets aan zijn drankprobleem wil doen.
Overzicht
Anonieme Alcoholisten, of AA zoals het algemeen bekend is, bestaat al sinds het in 1935 werd opgericht door Bill W. en Dr. Bob in Akron, Ohio. De uitbreiding van het programma van een ontmoeting tussen twee alcoholisten op 10 juni 1935 kreeg een boost met de publicatie van het boek, Anonieme Alcoholisten, bekend als The Big Book, en een artikel uit 1941 in de Zaterdagavond Post over de groep
De rijke geschiedenis van de begindagen van de vorming van de Anonieme Alcoholisten-beweging is opgetekend door archivaris Mitchell K. in een reeks online beschikbare artikelen.
Wie kan meedoen?
Alcoholisme en drugsverslaving worden vaak 'verdovende middelen' of 'chemische afhankelijkheid' genoemd. Alcoholisten en niet-alcoholisten maken daarom soms kennis met AA en worden aangemoedigd om AA-bijeenkomsten bij te wonen.
Iedereen mag open AA-vergaderingen bijwonen. Een open vergadering is openbaar, een besloten vergadering is alleen voor leden.
Alleen mensen met een drankprobleem mogen besloten vergaderingen bijwonen of AA-lid worden. Mensen met andere problemen dan alcoholisme komen alleen in aanmerking voor AA-lidmaatschap als ze ook een drankprobleem hebben. Volgens de AA-tradities is de enige kwalificatie voor lidmaatschap de wens om te stoppen met drinken.
Wat AA doet?
AA-leden delen hun ervaringen met iedereen die hulp zoekt bij een drankprobleem; ze verlenen persoonlijke service of "sponsoring" aan de alcoholist die uit welke bron dan ook naar AA komt. Het AA-programma, uiteengezet in de Twaalf Stappen, biedt de alcoholist een manier om een bevredigend leven zonder alcohol te ontwikkelen. Dit programma wordt besproken op AA-groepsbijeenkomsten.
Mensen die nog nooit naar een echte AA-bijeenkomst zijn geweest, kunnen misvattingen hebben over hoe ze werken vanwege afbeeldingen die ze mogelijk in films of op televisie hebben gezien.
Open AA-bijeenkomsten, die iedereen kan bijwonen, zijn meestal 'sprekersbijeenkomsten', waarop een lid van AA hun verhaal zal vertellen - hoe het was, wat er gebeurde en hoe het nu is. De meeste AA-vergaderingen zijn echter besloten vergaderingen voor alleen leden.
Een typische AA-bijeenkomst is een onderwerpbesprekingsbijeenkomst. De persoon die de vergadering leidt, kiest een onderwerp en de leden delen om de beurt hun ervaring over het onderwerp. Sommige AA-bijeenkomsten zijn bedoeld voor een specifiek doel, zoals 12-stappen studiegroepen of beginnersbijeenkomsten die zijn ontworpen om nieuwkomers de basis van het programma te leren.
effectiviteit
Er zijn verschillende onderzoeken die hebben aangetoond dat mensen die betrokken waren bij wederzijdse steungroepen meer kans hadden om abstinent te blijven dan degenen die probeerden "op eigen kracht" te stoppen.
Er zijn verschillende onderzoeken geweest die aantonen dat mensen die professionele behandeling of counseling zoeken voor hun drankproblemen, betere resultaten hebben als ze deelname aan AA combineren met hun ambulante of klinische behandelingsprogramma.
Een nieuwe studie gepubliceerd in de Cochrane Library ontdekte dat AA- en 12-stappengroepen kunnen leiden tot hogere percentages van continue onthouding gedurende maanden en jaren, in vergelijking met behandelmethoden zoals cognitieve gedragstherapie.
Is AA iets voor jou?
Het is duidelijk dat op geloof gebaseerde programma's zoals de Anonieme Alcoholisten niet voor iedereen zijn weggelegd. Hoewel miljoenen mensen beweren blijvend herstel te hebben gevonden in AA, kan het spirituele aspect van het programma een struikelblok zijn voor sommigen die willen stoppen met drinken.
Kan AA je helpen? De enige manier om erachter te komen, is door het te proberen en zelf te zien of u denkt dat de hulp en steun van anderen die met hetzelfde probleem worstelen, u zal helpen nuchter te blijven. AA heeft geen contributie of vergoedingen, dus het kost je niets om een vergadering te bezoeken. Het effect van AA kan het beste worden gezien wanneer een juiste "dosis" wordt gegeven, meestal 90 vergaderingen in 90 dagen. Een paar bijeenkomsten proberen is geen adequate beproeving.
Als u of een geliefde worstelt met middelengebruik of verslaving, neem dan contact op met de nationale hulplijn voor middelenmisbruik en geestelijke gezondheidszorg (SAMHSA) op 1-800-662-4357 voor informatie over ondersteunings- en behandelfaciliteiten bij u in de buurt.
Zie onze Nationale Hulplijn Database voor meer informatie over geestelijke gezondheid.
Een vergadering zoeken
Anonieme Alcoholisten wordt meestal vermeld in de witte pagina's van de meeste lokale telefoonboeken. Bel uw lokale nummer voor informatie over bijeenkomsten bij u in de buurt. De centrale-, intergroeps- of antwoordservicenummers over de hele wereld zijn beschikbaar op de AA World Services-website. Er zijn ook veel online bijeenkomsten beschikbaar.
Een woord van Verywell
Het is ook belangrijk op te merken dat de effectiviteit van vergaderingen afhangt van het vinden van een vergadering die bij u past. Er zijn veel verschillende soorten bijeenkomsten voor verschillende demografische groepen. Een intercitygroep van AA-leden die meestal dakloos is, zal bijvoorbeeld een worstelende jonge moeder met een alcoholprobleem waarschijnlijk niet helpen.
Je hebt echt niets te verliezen door het eens te proberen.