Wat is stigma?
Stigma omvat een negatieve houding of discriminatie van iemand op basis van een onderscheidend kenmerk, zoals een psychische aandoening, gezondheidstoestand of handicap. Sociale stigma's kunnen ook verband houden met andere kenmerken, waaronder geslacht, seksualiteit, ras, religie en cultuur.
Helaas is stigma rond geestelijke gezondheid nog steeds gebruikelijk. Hoewel stigma niet beperkt is tot mentale aandoeningen, is de houding ten opzichte van psychiatrische aandoeningen doorgaans negatiever dan die ten opzichte van medische aandoeningen.
Onderzoek heeft aangetoond dat stigma een van de belangrijkste risicofactoren is die bijdragen aan slechte geestelijke gezondheidsresultaten. Stigma leidt tot vertragingen in de behandeling. Het verkleint ook de kans dat een persoon met een psychische aandoening passende en adequate zorg krijgt
Tekenen van stigma
Voorbeelden van hoe stigma wordt bestendigd, zijn onder meer:
- Media-afbeeldingen waarbij de slechterik vaak een personage met een psychische aandoening is
- Schadelijke stereotypen van mensen met een psychische aandoening
- Mentale gezondheidsproblemen behandelen alsof ze iets zijn dat mensen kunnen overwinnen als ze gewoon "harder proberen" of "eruit springen"
- Gebruik zinnen als "ze is gek" of "hij is gek" om andere mensen of hun gedrag te beschrijven describe
- Halloween-kostuums die mensen met een psychische aandoening afschilderen als gewelddadig en gevaarlijk
Iedereen die ervaring heeft gehad met psychische aandoeningen, persoonlijk of professioneel, kan je vertellen dat er ondanks de vooruitgang in de psychiatrie en psychologie nog veel stigma is. Hoewel mensen beter geïnformeerd zijn over psychische stoornissen in het algemeen, blijft stigma een realiteit.
Soorten stigma
Het stigma dat verband houdt met psychische aandoeningen kan in twee soorten worden verdeeld:
- Sociale stigma, wat te maken heeft met de vooroordelen die anderen hebben over geestesziekten
- Zelf ervaren stigma, wat een geïnternaliseerd stigma inhoudt waar de persoon met de psychische aandoening aan lijdt
Een evaluatie uit 2013 van onderzoeken naar het publieke stigma van psychische aandoeningen toonde aan dat stigma nog steeds wijdverbreid is, ook al is het publiek zich meer bewust geworden van de aard van verschillende psychische aandoeningen. Hoewel het publiek de medische of genetische aard van psychiatrische ziekte en de noodzaak van behandeling, hebben veel mensen nog steeds een negatief beeld van mensen met psychische aandoeningen.
Ervaren stigma leidt tot een geïnternaliseerde schaamte over het hebben van een psychische aandoening. In een langetermijnonderzoek is gevonden dat dit soort geïnternaliseerd stigma leidt tot slechtere behandelresultaten
Impact van stigma
De gevolgen van stigmatisering kunnen ernstig en verwoestend zijn. Met stigma komt een gebrek aan begrip van anderen, wat ongeldig en pijnlijk kan zijn, maar stigma heeft ook ernstigere gevolgen, waaronder het aanwakkeren van angst, woede en intolerantie gericht op andere mensen. Mensen die worden gestigmatiseerd, hebben meer kans om:
- Onwil om behandeling te zoeken
- Vertraagde behandeling, wat de morbiditeit en mortaliteit verhoogt
- Sociale afwijzing, vermijding en isolatie
- Erger psychisch welzijn
- Slecht begrip onder vrienden en familie
- Intimidatie, geweld of pesten
- Slechte kwaliteit van leven, handicap en verhoogde sociaaleconomische last
- Verhoogde gevoelens van schaamte en zelftwijfel
Het stigma rond geestelijke gezondheid kan het minder waarschijnlijk maken dat mensen een behandeling zoeken. Sommige aandoeningen kunnen na verloop van tijd verergeren zonder behandeling, dus het niet zoeken naar behandeling verslechtert uiteindelijk de resultaten.
Stigma kan er ook voor zorgen dat mensen aan zichzelf gaan twijfelen en aan hun capaciteiten om hun doelen in het leven te bereiken. Het kan ook leiden tot gevoelens van schaamte en zelfs isolatie. Het kan het voor mensen moeilijker maken om een baan en passende huisvesting te vinden.
Tips om stigma te bestrijden
Er zijn enkele dingen die u kunt doen om zowel het sociale stigma als het zelf ervaren stigma over geestesziekten te bestrijden.
- Vergeet niet dat veel mensen een psychische aandoening hebben. Als je een psychische aandoening hebt, weet dan dat je niet de enige bent. Een op de vier Amerikanen heeft een of andere psychische aandoening.
- Zoek steun. Wat je ook doet, blijf in contact met anderen en krijg ondersteuning. Organisaties zoals de National Alliance on Mental Illness (NAMI) bieden educatieve en ondersteunende middelen voor mensen en gezinnen die getroffen zijn door een psychische aandoening. Krijg een behandeling zodat u minder symptomen en een betere kwaliteit van leven kunt ervaren.
- Uitspreken. Informeer mensen om je heen over de realiteit van psychische aandoeningen, inclusief hoe vaak het is, en spreek actief uit tegen stigma. Ontkracht mythen over geestesziekten, zoals het idee dat mensen met schizofrenie gewoonlijk gewelddadig zijn. Als een familielid of vriend een minachtende opmerking maakt over iemand met een psychische aandoening, onderwijs hem dan en hanteer een beleid van geen tolerantie.
Hoewel stigma blijft bestaan, kan het uiteindelijk worden geëlimineerd met meer voorlichting en bewustzijn over geestesziekten.
Geschiedenis van psychische aandoeningen Stigma
Psychische aandoeningen worden al lang gestigmatiseerd in samenlevingen over de hele wereld. De ideologieën rond de etiologie van geestesziekten variëren van het feit dat ze worden beschouwd als het teken van de duivel tot ze worden beschouwd als een morele straf.
Als gevolg hiervan was behandeling historisch gezien niet altijd wetenschappelijk zinvol en was ze brutaal en onmenselijk. Daterend uit de Neolithische tijd, hield trefining bijvoorbeeld in dat er een gat in de schedel van de persoon werd gesneden om de boze geesten te bevrijden. nog een lange weg te gaan.
Stigma is ontstaan uit angst en onbegrip. Het is blijven bestaan, zelfs met meer kennis over de biochemische en genetische aard van verschillende aandoeningen. De weergave van geestesziekten in de massamedia kan het stigma vergroten.
Naarmate wetenschappers meer leren over de oorzaken van psychische aandoeningen en effectieve behandelingen ontwikkelen, hoopt men dat het stigma zal afnemen
Als u of een geliefde worstelt met een psychische aandoening, neem dan contact op met de Nationale Hulplijn voor Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) op 1-800-662-4357 voor informatie over ondersteunings- en behandelfaciliteiten bij u in de buurt.
Zie onze Nationale Hulplijn Database voor meer informatie over geestelijke gezondheid.