Of het nu uit het niets lijkt of je het al heel lang voelt, het is eng om je man of vrouw te horen zeggen: "Ik wil scheiden." U bent misschien bereid om alles te doen om het huwelijk te redden, inclusief therapie. Maar je partner zegt misschien: "Ik ben klaar."
Als je echtscheiding wilt voorkomen, moet je aantonen dat je in staat bent om echt te veranderen. Denk goed na over wat jullie beiden naar deze plek heeft gebracht. Welk gedrag ben je bereid te veranderen om je huwelijk op de rails te krijgen? Denk eens na over waar je partner waarschijnlijk al heel lang over klaagt. Wat heb je nagelaten bij het horen?
Het lijkt misschien oneerlijk dat je al het veranderen moet doen. Voor nu, ja, je moet dit waarschijnlijk doen omdat je in het nadeel bent. Je moet eerst veranderen. Maar onthoud, het is niet voorbij totdat het voorbij is. Zelfs echtgenoten die zeggen te willen scheiden, zijn daar vaak wat ambivalent over. Dat betekent dat er hoop is.
Als je partner wil scheiden omdat je verslaafd bent (porno, drugs of iets anders), je een affaire hebt gehad of je misbruikt, moet je je eigen behandeling krijgen om hieraan te werken. U heeft nog een lange weg te gaan om de door u veroorzaakte schade te herstellen.
Wat u niet moet doen als uw echtgenoot wil scheiden?
U wilt de beste kans om uw huwelijk te redden. Veel mensen saboteren deze uitkomst door zich wanhopig, boos, gemeen of wraakzuchtig te gedragen. Dit is het tegenovergestelde van wat je zou moeten doen. Deze acties kunnen het moeilijk maken om je doel te bereiken om het huwelijk te redden, dus werk er hard aan om ze te vermijden.
- Afreageren: Ga niet wild. Blijf uit de buurt van drugs, alcohol, de barscene en flirten (of meer) met anderen. Als je echt je partner terug wilt krijgen, zullen deze gedragingen het niet doen.
- bedelen: Pleit, achtervolg of zet uw echtgenoot niet onder druk. Dit heeft het tegenovergestelde effect en schakelt ze uit.
- kopen: Koop geen cadeaus, bloemen en kaarten om het goed te maken of om je te verontschuldigen voor wat je misschien hebt gedaan waardoor je partner wilde scheiden. Je zult er niet in slagen liefde terug te kopen.
- roddelen: Vraag familie of vrienden niet om uw echtgenoot aan te moedigen bij u te blijven. Het bespreken van dergelijke persoonlijke zaken met deze mensen zal uw partner van streek maken en de zaken erger maken.
- idealiseren: Wijs niet op alle goede dingen over het huwelijk of over jou.
- Manipuleren: Zeg niet "Ik hou van jou" of vraag je partner niet om boeken over liefde en huwelijk te lezen. Ze zijn hier nu niet voor in de stemming, en het zal overkomen als manipulatief of opdringerig.
- zeuren: Bel niet te veel en stuur niet veel sms'jes naar uw echtgenoot, vooral als dit niet uw patroon was vóór de recente breuk. Gedraag je niet wanhopig of behoeftig.
- behoeftigheid: Trek je partner niet als een droevige puppy door het huis. Gedraag je in feite helemaal niet als een verdrietige puppy.
- Herinneringen ophalen: Probeer uw echtgenoot niet zover te krijgen om naar uw trouwfoto's te kijken, te praten over uw vroege datingdagen, enz.
- Spionage: Bespioneer uw partner niet door ze in uw auto te volgen, hun e-mails, mobiele telefoon en rekeningen te controleren, enzovoort. Je moet vertrouwen opbouwen, niet vernietigen.
Wat te doen als uw echtgenoot wil scheiden?
Probeer deze proactieve stappen om uw breuk te herstellen en uw partner te helpen van gedachten te veranderen over echtscheiding. Uiteindelijk is het doel niet alleen om echtscheiding te voorkomen, maar ook om de gezondheid van uw relatie te verbeteren.
- Doe alsof je met vertrouwen verder gaat. Doe dit, ongeacht of uw partner bij u blijft of niet.
- Laat uw echtgenoot naar u toe komen met vragen of zorgen. Laat je partner oprecht weten dat je het huwelijk wilt redden, en wees geduldig bij eventuele discussies over het onderwerp. Wees tijdens discussies een actieve en betrokken luisteraar.
- Wees de beste jij die je kan zijn. Dit is niet het moment om uit elkaar te vallen, woedend te worden of wraak te nemen. Verzamel de beste houding die je kunt.
- Gedraag je respectvol tegenover je partner. Heb ook zelfrespect.
- Ga niet in discussies. Grijp niet in het aas als je partner probeert je ruzie te maken. Misschien moet je zelfs weglopen. (Als uw echtgenoot beweert dat u "altijd wegloopt", geeft u dan aan dat u graag zou willen blijven en een beschaafd gesprek wilt voeren. Doe het dan.)
- Krijg hulp. Lees zelfhulp- of zelfverbeteringsboeken of ga naar een huwelijksconsulent. Echtscheiding remedie door Michelle Weiner-Davis (beschikbaar voor aankoop op Amazon) is een goed boek voor uw omstandigheden.
- Geef je partner wat ruimte. Stel ze geen vragen over hun verblijfplaats of schema.
- Blijf bezig. Ga door met uw dagelijkse activiteiten en voeg misschien zelfs nieuwe toe: Ga uit met vrienden, familie en uw kinderen. Bezoek een plaats van aanbidding, probeer een nieuwe hobby, ga sporten. Blijf leven, ondanks wat er met je huwelijk gebeurt. U mag uw echtgenoot uitnodigen om zich bij u aan te sluiten, maar reageer niet negatief als hij/zij weigert. Verander uw voorgenomen plannen niet.
- Blijf op de hoogte van je uiterlijk. Je voelt je misschien erg down en slecht over jezelf, maar het negeren van basishygiëne zal dit erger maken (en ook onaantrekkelijk zijn voor je partner).
- Laat je partner je zien als tevreden. Je humeur zal fluctueren, maar vind een uitlaatklep voor moeilijke gevoelens die niet je partner is. Vaak is dit een therapeut of counselor.
Een woord van Verywell
Het is altijd een goed idee om positieve veranderingen aan te brengen, ongeacht of je huwelijk uiteindelijk wel of niet lukt. De kans is groot dat er bepaalde gedragingen of eigenschappen zijn die in de meeste relaties problematisch zouden zijn. Door ze te doorlopen, verbetert u uw vermogen om contact te maken en te communiceren met een romantische partner (of het nu uw huidige echtgenoot is of iemand die nieuw is).
