Stalken is een woord dat we vaak voor de grap gebruiken, zoals tegen een vriend zeggen dat je zijn sociale-mediaprofiel hebt "gestalkt". Maar daadwerkelijke stalking is een ernstige en gevaarlijke misdaad, en het kan verschrikkelijke gevolgen hebben voor de slachtoffers.
Ongeveer 8% van de vrouwen en 2% van de mannen wordt op enig moment in hun leven gestalkt, en mensen die stalken zijn meestal mannen. Lees verder om erachter te komen wat stalking inhoudt, waarom het gebeurt en welke acties u kunt ondernemen als u wordt gestalkt.
Wat is stalken?
Bij stalking gaat het om gedrag jegens een persoon waardoor deze zich onveilig voelt. Iemand die stalkt, kent zijn slachtoffer misschien intiem, zoals in een voormalige partner of geliefde, of nauwelijks, zoals in een beroemdheid die ze nog nooit hebben ontmoet. Er zijn tal van gedragingen die gelden als stalking. Ze bevatten:
- Bellen, sms'en of mailen: De ene persoon kan de andere de hand reiken, zelfs als het niet beantwoord wordt en dat is oké. Het is echter niet oké om herhaaldelijk iemand te bellen, te sms'en of te e-mailen die heeft aangegeven niet met u te willen praten. Of je nu iemand hebt verteld om niet herhaaldelijk of slechts één keer contact met je op te nemen, als ze contact met je blijven opnemen, kan het als stalking worden beschouwd.
- Volgen en bewaken: Wanneer een persoon je van de ene plaats naar de andere volgt, is dat stalking. Het maakt niet uit op welke plek - het is stalken als iemand je naar huis volgt vanaf je werk, naar het huis van een vriend of waar dan ook. Als iemand je beweging en/of locatie in de gaten houdt of volgt, is dat stalking.
- rondhangen: Dit is de handeling van rondhangen op een plaats, en het kan als stalking worden beschouwd als een persoon dit doet alleen maar omdat je daar bent. Een persoon hoeft niet te proberen met je te communiceren om te stalken. Dit gedrag is lastig, omdat de persoon die stalkt, kan beweren dat hij een reden heeft om ergens te zijn terwijl dat niet zo is.
- Communicatie via anderen: Iemand die je stalkt, kan merken dat ze worden geblokkeerd in het vermogen om te communiceren. In dit geval kunnen ze proberen met uw familie of vrienden te communiceren via telefoontjes, sms'jes, e-mails of persoonlijk.
- Schade: Iemand die stalkt, kan iemands huis of andere eigendommen beschadigen. Dit kan gedaan worden met de bedoeling schade te berokkenen, of om de aandacht van het slachtoffer te trekken. Als je iemand hebt verteld dat je niet met hem wilt praten en zijn reactie is om je eigendommen te beschadigen, dan is dat stalking.
- Gevaren: Iemand die stalkt, kan zijn slachtoffer vertellen dat hij iets schadelijks voor het slachtoffer zal doen, tenzij hij bereid is om met hem in gesprek te gaan. Elke handeling waarbij een andere persoon wordt bedreigd of zich onveilig of lastiggevallen voelt, wordt beschouwd als stalking.
Waarom mensen stalken
Er zijn verschillende redenen waarom de ene persoon de andere zou kunnen stalken. Geen van deze redenen is een acceptabel excuus, aangezien stalken een gedrag of gedragspatroon is waardoor iemand zich onveilig voelt. Mensen die stalken hebben vaak last van waanideeën en/of waanvoorstellingen.
Afwijzing
Als een persoon romantisch is afgewezen, kan het moeilijk zijn om eroverheen te komen, tot het punt dat ze een slachtoffer gaan stalken om hem terug te winnen. Ze kunnen ook wraak nemen op de persoon die hen heeft afgewezen, en hen stalken in de hoop hen bang te maken of te kwetsen als wraak.
Fantasie
Wanneer een persoon iemand stalkt die ze nog nooit hebben ontmoet, proberen ze die persoon misschien te laten zien en valideren, in de hoop dat het slachtoffer van stalking in hen geïnteresseerd zal raken. Deze reden voor stalking kan ook worden geassocieerd met wanen of waanvoorstellingen.
Het is bijvoorbeeld onwaarschijnlijk dat het stalken van iemand die persoon ertoe zou brengen echt tijd met u door te brengen. De persoon die de stalking pleegt, ziet het echter waarschijnlijk anders.
incompetentie
Iemand die stalkt, kan oprecht verbaasd zijn dat zijn gedrag stalking is als hij moeite heeft om sociale signalen en maatschappelijke normen te begrijpen. Wanneer dit de oorzaak is van stalking, kunnen ze zeer verrast zijn om te horen dat ze het slachtoffer schade berokkenen.
De effecten van stalking
Stalking is gevaarlijk voor de slachtoffers op zowel emotioneel als fysiek niveau. De effecten van stalking zijn onder meer angst, trauma en een vermindering van de kwaliteit van leven.
Een slachtoffer van stalking kan angstig en bang worden om het huis te verlaten, te bellen of andere normale activiteiten uit te voeren. Ze kunnen vrezen voor hun veiligheid en hun leven.
Stalken is een vorm van misbruik. Als zodanig kan een slachtoffer PTSS ontwikkelen door de stalkinggebeurtenissen. Ze kunnen achteraf flashbacks ervaren, moeite hebben om dicht bij nieuwe mensen te komen of intiem te zijn, en kunnen depressief of hopeloos worden.
Vanwege hun angst of PTSS kan een slachtoffer van stalking zich niet veilig voelen of niet in staat zijn om alles te doen wat ze deden voordat ze werden gestalkt. Dit kan levensproblemen veroorzaken, zoals baanverlies, of iemands romantische relatie verpesten.
Wat te doen als je denkt dat je wordt gestalkt
Als u gebeurtenissen of gedrag van iemand heeft meegemaakt die als stalking kunnen worden beschouwd of die uw eigen gevoel van veiligheid bedreigen, is het belangrijk om actie te ondernemen. Hoewel het niet altijd gemakkelijk is, kunnen de volgende stappen zeer nuttig zijn om met de situatie om te gaan.
Doe niet mee
Het kan verleidelijk zijn om de persoon die je stalkt te vertellen je met rust te laten, maar het is het beste om niet met hem of haar te communiceren. Vaak voelen ze zich meer aangemoedigd door het feit dat je met hen communiceert. Met andere woorden, ze kunnen het gevoel hebben dat hun stalking betekent dat je met ze gaat praten.
Vertel dierbaren
Het delen van deze ervaring met anderen kan leiden tot een groter gevoel van veiligheid in je leven. Vertel de mensen in je leven die je vertrouwt dat ze worden gestalkt, zodat ze je op alle mogelijke manieren kunnen helpen, inclusief niet in contact komen met de persoon die aan het stalken is.
Bel 911
Als iemand je stalkt en je bent in direct gevaar, aarzel dan niet om hulp in te roepen. Leg aan een coördinator uit dat je wordt gestalkt en dat je bang bent voor je veiligheid.
Incidenten registreren
Bewijs hebben is belangrijk. Elke keer dat iemand die u stalkt u belt, volgt, u lastigvalt of op een andere manier stalkt, schrijft u dit op. Geef zoveel mogelijk details op en registreer altijd de tijd, locatie en datum.
Een straatverbod indienen
Als iemand u niet met rust laat, kunt u een straatverbod tegen hen indienen, zodat een rechter hen beveelt niet in de buurt te komen of contact met u op te nemen. Meestal moet u dit persoonlijk doen en een datum voor de rechtbank hebben waarop u de situatie aan een rechter uitlegt. Uw gegevens over stalkingincidenten zullen nuttig zijn bij het verkrijgen van een straatverbod.
Zoek een advocaat
Er zijn instanties met de middelen om u hierbij te helpen. Uw stad heeft mogelijk een opvangcentrum voor huiselijk geweld of een meldpunt voor seksueel geweld. Advocaten kunnen u helpen stappen te ondernemen om uzelf te beschermen, zoals het opstellen van een persoonlijk veiligheidsplan.
Een woord van Verywell
Als je wordt gestalkt, zijn er stappen die je kunt nemen om je weer veilig te voelen. Advocaten zijn beschikbaar en de wet staat aan uw kant. Aarzel niet om contact op te nemen met een vertrouwd familielid, vriend of deskundige in de geestelijke gezondheidszorg wanneer u te maken krijgt met de gevolgen van stalking. Onthoud dat het niets is om je voor te schamen en het nemen van voorzorgsmaatregelen om jezelf te beschermen zal je helpen om vooruit te komen en de effecten het hoofd te bieden.
