Vervolgingswanen treden op wanneer iemand gelooft dat anderen erop uit zijn om hen kwaad te doen ondanks bewijs van het tegendeel. Het is een vorm van paranoïde denken die deel kan uitmaken van verschillende psychische aandoeningen.
Of mensen met deze aandoening nu denken dat collega's hun werk saboteren of denken dat de overheid hen probeert te vermoorden, vervolgingswaanideeën variëren in ernst. Sommige personen met achtervolgingswaanideeën geloven dat ze zich tot het uiterste moeten inspannen om veilig te blijven - en bijgevolg kunnen ze moeite hebben om normaal te functioneren.
Hoewel iedereen wel eens valse overtuigingen kan ervaren dat mensen "erop uit zijn om ze te pakken", voor mensen met vervolgingswaanideeën, eisen hun overtuigingen een serieuze tol van hun leven. Hun wanen zijn meestal een symptoom van een psychische aandoening die professionele hulp vereist.
Types
Personen met een psychische aandoening kunnen achtervolgingswanen ervaren. Deze wanen worden meestal geassocieerd met schizofrenie, maar ze kunnen ook voorkomen bij manische episodes van een bipolaire stoornis of bij ernstige depressie met psychose.
Vervolgingswanen zijn een van de meest voorkomende soorten wanen.
Ze kunnen ook wijzen op een waanstoornis - een ziekte die wordt gekenmerkt door ten minste een maand wanen, maar geen andere psychotische symptomen. Het komt ook vaak voor dat mensen met dementie wanen ontwikkelen. Geschat wordt dat 27% van de personen met dementie op een of ander moment last heeft van achtervolgingswanen.
Waanstoornissen komen veel minder vaak voor dan andere psychische aandoeningen die gepaard kunnen gaan met psychose. Naar schatting ervaart slechts 0,2% van de bevolking een waanstoornis.
Minder vaak voorkomende soorten wanen zijn onder meer:
- somatische wanen: de overtuiging dat men een lichamelijk defect of medisch probleem heeft
- Erotomische wanen: een overtuiging dat een beroemd of belangrijk iemand verliefd op hem is
Tekens
Personen met vervolgingswaanideeën geloven dat er schade zal optreden en dat andere mensen van plan zijn om hen schade te berokkenen.
Personen die achtervolgingswanen ervaren, kunnen dingen zeggen als:
- "Mijn buren breken 's nachts in mijn huis in en stelen mijn kleren uit mijn kast."
- "De politie volgt me omdat ze me willen martelen."
- "Een boze geest probeert me te vermoorden."
- "De overheid vergif.webptigt me via het drinkwater."
- "De mensen op straat bespioneren me en gaan mijn spullen stelen."
Personen die vervolgingswaanideeën melden, kunnen ook in vage bewoordingen praten door dingen te zeggen als: "Ze willen me pakken", zonder te kunnen uitdrukken wie "ze" zijn.
Soms melden personen met achtervolgingswanen hun zorgen aan de autoriteiten. Als er niets gebeurt, krijgen ze vaak het vermoeden dat de autoriteiten er op de een of andere manier bij betrokken zijn. Ze raken ook gefrustreerd als niemand hen helpt. Ze zijn misschien in de war over waarom vrienden en familieleden hun zorgen niet lijken te delen; of ze kunnen boos worden dat niemand actie onderneemt.
Oorzaken
Er zijn verschillende oorzaken die verband houden met psychose, waaronder jeugdtrauma en maatschappelijke, genetische en biologische factoren.
- biologische factoren: Hersenafwijkingen of een onbalans van chemicaliën in de hersenen, evenals alcohol- en drugsgebruik kunnen bijdragen aan achtervolgingswanen.
- Jeugdtrauma: Sommige studies hebben specifiek verband gelegd tussen verwaarlozing van kinderen, zoals plaatsing in pleeggezinnen, en paranoia.
- Genetische factoren: Waanstoornissen komen vaker voor bij mensen met een familielid met een waanstoornis of schizofrenie.
- Maatschappelijke factoren: Films, boeken, popcultuur en andere maatschappelijke factoren kunnen achtervolgingswaanideeën vergroten of aanwakkeren.
Verwante factoren
Mensen die achtervolgingswanen ervaren, hebben meestal verschillende factoren gemeen wat betreft de manier waarop ze denken, voelen en gedragen. Het is echter onduidelijk of deze factoren achtervolgingswanen veroorzaken of dat achtervolgingswanen deze dingen veroorzaken.
Hier zijn zes dingen die de meeste mensen met vervolgingswanen gemeen hebben.
Zorgen en herkauwen
Mensen die achtervolgingswanen ervaren, zullen waarschijnlijk veel tijd besteden aan piekeren. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat de mate van zorgen bij personen die achtervolgingswanen ervaren, vergelijkbaar is met de mate van zorgen die mensen met angststoornissen ervaren.
De tijd die wordt besteed aan het bedenken van onwaarschijnlijke uitkomsten en catastrofale ideeën kan hand in hand gaan met vervolgingswaanideeën. Een onderzoek uit 2014 wees uit dat een periode van zorgen vaak voorafgaat aan achtervolgingswaanideeën
Het is gebleken dat het behandelen van de onderliggende angst effectief is bij het verminderen van achtervolgingswanen. Personen die vaardigheden leren om hun zorgen te verminderen, kunnen mogelijk hun symptomen beter beheersen.
Negatieve gedachten
Personen die zich anders, apart, inferieur en kwetsbaar voelen, hebben meer kans paranoïde te zijn. Een studie uit 2012 beoordeelde 301 patiënten met een psychose drie keer in de loop van een jaar. De onderzoekers ontdekten dat negatieve gedachten over zichzelf de persistentie van vervolgingswaanideeën voorspelden
Onderzoekers ontdekten ook dat personen met achtervolgingswanen overdreven kritisch waren over zichzelf. Zelfcompassie blijkt paranoïde gedachten te verminderen.
Interpersoonlijke gevoeligheid
Uit een onderzoek bleek dat mensen met achtervolgingswanen vaak een hoge interpersoonlijke gevoeligheid hebben, wat betekent dat ze zich kwetsbaar voelen in het bijzijn van anderen vanwege angst voor kritiek of afwijzing.
Personen met achtervolgingswaanideeën hebben ook meer kans om neutrale gebeurtenissen te interpreteren als vijandigheid van anderen. Interpersoonlijke gevoeligheid is ook positief geassocieerd met hogere niveaus van angst en depressie.
Abnormale interne ervaringen
Personen met achtervolgingswanen interpreteren soms externe gebeurtenissen verkeerd. Sommige onderzoeken hebben echter aangetoond dat dit alleen het geval is wanneer het individu een onrustige interne toestand ervaart.
Onverklaarbare angstige opwinding, gevoelens van depersonalisatie of perceptuele stoornissen kunnen ertoe leiden dat een persoon op zoek gaat naar antwoorden uit de externe omgeving. Een persoon die bijvoorbeeld een negatieve levensgebeurtenis heeft meegemaakt of slecht heeft geslapen, kan zich 'af' voelen. Bijgevolg kunnen ze de omgeving de schuld geven van waarom ze zich slecht voelen. Iemand zou kunnen denken: "Ik voel me angstig omdat iemand me bespioneert."
Slapeloosheid
Een onderzoek uit 2012 wees uit dat slapeloosheid de kans op het ontwikkelen van paranoïde gedachten verdrievoudigde. Er is ook gevonden dat een slechte slaap een voorspeller is van het voortbestaan van bestaande paranoia.
Slapeloosheid is een behandelbare aandoening. Mensen helpen de kwantiteit en kwaliteit van de slaap te verbeteren, kan de sleutel zijn tot het verminderen van achtervolgingswaanideeën.
Irrationeel redeneren
Een onderzoek uit 2014 wees uit dat mensen die achtervolgingswanen ervaren, eerder geneigd zijn om conclusies te trekken. Personen die overhaaste conclusies trekken, verzamelen weinig informatie voordat ze beslissingen nemen en kunnen behoorlijk impulsief zijn.
Personen die overhaaste conclusies trekken, kunnen bijvoorbeeld aannemen dat een vreemdeling die een telefoon vasthoudt, een foto van hen maakt. Ze kunnen ook geloven dat een groep mensen die lachen, om hen moet lachen.
De studie toonde ook aan dat personen die overhaaste conclusies trekken, een slechter werkgeheugen voor prestaties, een lager IQ, een lagere intolerantie voor onzekerheid en minder zorgen hebben.
Behandeling
De behandeling varieert sterk, afhankelijk van het type psychische aandoening dat iemand ervaart. Soms moeten onderliggende problemen, zoals slapeloosheid of trauma uit het verleden, worden aangepakt. Op andere momenten kan het verminderen van angst een nuttige interventie zijn.
- Therapie: Een onderzoek uit 2014 wees uit dat cognitieve gedragstherapie (CGT) een effectieve interventie kan zijn. Toen therapeuten patiënten hielpen om hun zorgen en piekeren te verminderen, namen achtervolgingswanen af. CGT leidde ook tot significante verminderingen van andere psychiatrische symptomen en algemene niveaus van paranoia.
- medicatie: Afhankelijk van de ziekte kunnen antipsychotica, antidepressiva of andere stemmingsstabiliserende medicijnen worden gebruikt.
- Ondersteunende diensten: Personen die wanen ervaren, kunnen ook worstelen met alledaagse taken, zoals naar het werk gaan, boodschappen doen en rekeningen betalen. Ze hebben mogelijk professionele thuisondersteuningsdiensten nodig om hen te helpen met dagelijkse taken.
- Intramurale ziekenhuisopname: Soms wantrouwen mensen met waanideeën professionals, wat de behandeling nog ingewikkelder kan maken. Intramurale ziekenhuisopnames kunnen soms nodig zijn om een persoon te helpen de symptomen beter onder controle te krijgen.
Omgaan met
Het kan moeilijk zijn om een persoon te ondersteunen die achtervolgingswaanideeën ervaart. Je moet misschien veel tijd besteden aan het luisteren naar hen om uit te leggen hoe ze worden vervolgd, ook al is er geen bewijs dat het waar is. Of er kunnen momenten zijn waarop ze erop staan dat je ze ook wilt pakken.
Heb empathie
Hoewel je misschien in de verleiding komt om de persoon te vertellen dat ze waanvoorstellingen hebben en dat hun gedachten irrationeel zijn, kunnen je inspanningen meer kwaad dan goed doen. Een betere aanpak is om je te concentreren op hoe je geliefde zich voelt. Zeg dingen als: "Ik weet dat dit erg stressvol voor je is." Druk je bezorgdheid uit door dingen te zeggen als: "Ik merk dat je overweldigd bent."
Zoek ondersteuning voor jezelf
Een steungroep kan u helpen meer te weten te komen over de worstelingen, strategieën en middelen die andere mensen in vergelijkbare situaties nuttig hebben gevonden. Of de persoon die achtervolgingswanen ervaart uw broer of zus, ouder of kind is, overweeg ook om therapie voor uzelf te zoeken. Een professional in de geestelijke gezondheidszorg kan u helpen een beter begrip te krijgen van de ziekte van uw geliefde en de strategieën die u kunnen helpen het hoofd te bieden.
Indien van toepassing, kunnen ze u misschien zelfs coachen bij het uitvoeren van realiteitstests met uw geliefde. Deze praktijk omvat het verzamelen van feiten die de waanvoorstelling ondersteunen, evenals feiten die de waanvoorstelling weerleggen. In plaats van het individu te vertellen dat zijn overtuigingen niet waar zijn, helpt het testen van de realiteit het individu om zijn eigen conclusies te trekken op basis van het bewijs.
Overweeg gezinstherapie
Gezinstherapie kan u ook helpen bepalen hoe u het beste kunt reageren op een persoon die wanen ervaart. Weten wat je moet zeggen en hoe je iemand kunt ondersteunen, kan zeer nuttig zijn voor hun behandeling.
Als u of een geliefde worstelt met vervolgingswanen, neem dan contact op met de Nationale Hulplijn voor Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) op 1-800-662-4357 voor informatie over ondersteunings- en behandelfaciliteiten bij u in de buurt.
Zie onze Nationale Hulplijn Database voor meer informatie over geestelijke gezondheid.
Een woord van Verywell
Het kan soms overweldigend zijn om te zien hoe iemand van wie je houdt achtervolgingswaanideeën ervaart. Maar met tussenkomst en ondersteuning kunt u uw geliefde helpen en manieren vinden om ermee om te gaan.
