Het katoenen baldieet werd een rage in de modellenindustrie en verspreidde zich al snel naar de kunstschaatsindustrie. Dit "rage dieet" omvat het eten van wattenbolletjes gedrenkt in sap of smoothies om je een vol gevoel te geven en tegelijkertijd calorieën te beperken om een minimaal lichaamsgewicht te behouden of om af te vallen.
Door wattenbolletjes in sap of smoothies te dopen, wordt het gehemelte misleid door te denken dat je voedsel aan het eten bent terwijl je helemaal niets voedzaams consumeert.
Sommige mensen blijven de hele dag katoen eten, terwijl anderen deze vulstoffen voor een maaltijd consumeren, zodat ze minder kunnen eten. Individuen kunnen maar liefst vijf met sap gedompelde ballen in één keer doorslikken voordat ze zich helemaal vol voelen.
Het "katoenenballendieet" wordt niet als een eetstoornis beschouwd, maar het is een gevaarlijke vorm van ongeordend eten dat potentieel dodelijk kan zijn.
Wat is ongeordend eten?
Ongeordend eten
Ongeordend eten is een term die wordt gebruikt om talloze manieren van ongezonde en abnormale eetpatronen te beschrijven die niet passen bij de specifieke criteria voor een eetstoornis.
Ongeordend eten treedt op wanneer een persoon voedsel consumeert om andere redenen dan honger en voeding. Vaak komt ongeordend eten voor als een manier om af te vallen, onderliggende emoties te verbergen of het gevoel te hebben dat je de touwtjes in handen hebt.
Deze personen kunnen grote voedselgroepen vermijden, maaltijden overslaan, non-foodproducten eten als een manier om zich verzadigd te voelen, of zich bezighouden met beperkte eetbuien en purgeerperiodes.
Helaas, wanneer dit soort ongezond eetgedrag niet wordt geclassificeerd als een "eetstoornis", zoals boulimia of anorexia, lijken ze niet zo gevaarlijk, of worden ze vaak over het hoofd gezien als het zeer ernstige en gevaarlijke voedingsgewoonten kunnen zijn .
Pica
Pica is een abnormale en zeldzame eetstoornis die wordt gekenmerkt door het aanhoudend eten van non-food stoffen die geen enkele voedingswaarde hebben.
Om de diagnose pica te krijgen, moet een persoon gedurende ten minste een maand non-foodproducten eten. Veel voorkomende non-foodartikelen die vaak in pica worden gezien, zijn onder meer:
- papier
- zeep
- kleding
- haar-
- touw of wol
- bodem
- krijt of verf
- gom
- metaal of kiezelstenen
- houtskool, as of klei
- zetmeel
- ijs-
De meeste mensen met pica hebben geen onderliggende reden waarom ze non-foodproducten consumeren. Pica wordt vaak in verband gebracht met psychische stoornissen zoals schizofrenie, verstandelijke beperking en autismespectrumstoornis.
Wordt het Cotton Ball-dieet als Pica beschouwd?
Er lijkt geen definitieve consensus te bestaan over deze kwestie. Hoewel katoenen ballen non-foodartikelen zijn en geen voedingswaarde hebben, eten mensen ze om af te vallen. Daarom hebben ze een onderliggende intentie waarom ze deze items consumeren
Gevaren van het Cotton Ball-dieet
Wattenbolletjes in sap weken en ze opeten tot je vol zit, is niet alleen schadelijk omdat je je lichaam uithongert van de noodzakelijke voedingsstoffen en vitamines, maar je brengt jezelf ook in medisch gevaar.
Gastro-intestinale problemen en verstikkingsgevaar
Uw gastro-intestinale systeem begint vanuit uw mond en volgt een pad dat uw slokdarm, uw maag en uw dunne en dikke darm omvat. Wattenbolletjes kunnen gemakkelijk je maag-darmstelsel verstoppen, vergelijkbaar met te veel toiletpapier dat een pijp verstopt.
Als gevolg hiervan kan deze verstopping resulteren in een obstructie, wat vaak een chirurgisch noodgeval is. Een operatie is nodig om uw maag-darmstelsel te ontstoppen voordat het scheurt of voordat een infectie begint. Verstikking in wattenbolletjes is ook een potentieel gevaar.
Wattenbolletjes kunnen schadelijke chemicaliën bevatten
Niet alle katoenen ballen zijn gelijk gemaakt, wat betekent dat veel katoenen ballen zijn gemaakt van gebleekt polyester in plaats van natuurlijk katoen, en als gevolg daarvan kunnen deze gif.webpstoffen zich na verloop van tijd ophopen en schadelijk worden.
Andere effecten
Het eten van in sap gedrenkte wattenbolletjes is niet alleen gevaarlijk, maar kan ook leiden tot ondervoeding, verzwakte botten, vermoeidheid en kan een grote schade toebrengen aan je emotionele en mentale gezondheid.
Ongeordend eten is sterk verbonden met psychische stoornissen zoals depressie en angst.
Veel mensen die zich bezighouden met het watje of andere ongeordende eetgewoonten, worstelen met een laag zelfbeeld, trauma uit het verleden, controleproblemen en andere onderliggende triggers die hoogstwaarschijnlijk moeten worden aangepakt.
Dieetcultuur
Helaas leven we in een wereld die een heel specifiek lichaamstype verheerlijkt en andere lichaamstypes beschaamt die niet in dit hokje passen. Als gevolg hiervan voelen veel mensen zich niet mooi omdat ze te veel rondingen hebben of als 'overgewicht' worden beschouwd.
Deze body-shaming creëert een recept voor een cyclus van negatieve gedachten, pesterijen en een laag zelfbeeld, wat ertoe leidt dat individuen tot het uiterste gaan om te proberen af te vallen of er op een bepaalde manier uit te zien.
De voedings- en fitnesscultuur verheerlijkt gewichtsverlies en magere lichamen, terwijl we alle lichaamstypes meer zouden moeten accepteren en normaliseren.
In plaats van ons te concentreren op "goed en slecht voedsel" en een bepaalde hoeveelheid gewicht te verliezen, zouden we ons moeten concentreren op het voeden van ons lichaam met alle verschillende soorten voedsel.
Het watje-dieet is gevaarlijk en potentieel dodelijk, maar het is niettemin een dieet, en het kan niet alleen fysiek schadelijk zijn voor ons lichaam, maar het kan ook mentaal schadelijk zijn.
Behandeling
Eetstoornissen, inclusief het watje, wordt vaak behandeld in een professioneel behandelcentrum dat zich richt op eetstoornissen en de onderliggende triggers.
Hoewel het watje-dieet niet als een eetstoornis wordt beschouwd, is het gevaarlijk en gaat het meestal gepaard met diepgewortelde onderliggende triggers. Meestal zijn therapeuten en diëtisten nodig om volledig te herstellen en te genezen van dit verstoorde eetpatroon.
