Van mensen met een posttraumatische stressstoornis (PTSS) is vastgesteld dat ze risico lopen op het ontwikkelen van een aantal andere psychische problemen, waaronder depressie, andere angststoornissen, eetstoornissen en stoornissen in het gebruik van middelen, waaronder overmatig gebruik van marihuana.
Verhoogd gebruik van marihuana
Een groot onderzoek onder meer dan 5.000 mensen in de Verenigde Staten wees uit dat de ervaring van PTSS op een bepaald moment in iemands leven geassocieerd was met een verhoogd risico om ook marihuana te gebruiken.
Van degenen die op enig moment in hun leven PTSS hadden, had 65% ook ooit in hun leven marihuana gebruikt (vergeleken met slechts 41% van de mensen zonder PTSD) en 14% had het in het afgelopen jaar gebruikt (vergeleken met 9% van de mensen zonder PTSS).
Deze studie toonde ook aan dat het verband tussen PTSS en marihuanagebruik niet te wijten was aan de ervaring met andere psychische problemen of meer middelengebruik in het algemeen onder de mensen met PTSS. Dit betekent dat er mogelijk een specifiek verband is tussen PTSS en het gebruik van marihuana.
Waarom PTSS en marihuana vaak samen voorkomen?
Een van de meest populaire theorieën over waarom mensen met PTSS eerder middelen (zoals marihuana) gebruiken, is de zelfmedicatietheorie. Volgens deze theorie kunnen mensen met PTSS het moeilijk vinden om met de intense en onaangename symptomen van PTSS om te gaan en deze te verdragen, zoals opdringerige gedachten en herinneringen, slaapproblemen, hyperarousal, woede en nachtmerries. PTSS kan manieren zoeken om hun symptomen "zelfmedicatie" te geven.
Stoffen kunnen een manier zijn om snel verlichting te krijgen van PTSS-symptomen; hoewel stoffen mensen in eerste instantie kunnen helpen om aan PTSS-symptomen te ontsnappen, pakken stoffen niet effectief de oorzaak van het probleem aan, en de PTSS-symptomen komen over het algemeen terug - en komen soms sterker terug. Daarnaast kan het veelvuldig gebruik van middelen andere psychische of lichamelijke gezondheidsproblemen veroorzaken of bepaalde aspecten van iemands leven verstoren.
Marihuana gebruikt voor zelfmedicatie
Als het om marihuana gaat, lijkt het erop dat deze zelfmedicatietheorie correct kan zijn. Er is bijvoorbeeld gevonden dat veteranen met PTSS die ook marihuana gebruiken, zeggen dat marihuana specifiek wordt gebruikt om hun PTSS-symptomen te verminderen, met name de hyperarousal-symptomen van PTSD.
Daarnaast hebben onderzoeken ook aangetoond dat PTSS-symptomen geassocieerd zijn met het gebruik van marihuana om onaangename emoties, zoals angst en verdriet, het hoofd te bieden. Een andere studie toonde aan dat moeilijkheden bij het verdragen van onaangename emoties bijdroegen aan het gebruik van marihuana onder mensen die symptomen van PTSS ervoeren.
PTSS-symptomen op een gezonde manier beheren
Het gebruik van marihuana (of een ander middel) zal alleen maar leiden tot een tijdelijke vermindering van PTSS-symptomen. De stoffen zullen geen blijvend effect hebben op PTSS-symptomen en in sommige gevallen kunnen ze ze zelfs verergeren.
Daarnaast kan het gebruik van middelen leiden tot andere problemen (bijvoorbeeld baanverlies, relatieproblemen of psychische problemen). Als u middelen gebruikt om met uw PTSS-symptomen om te gaan, is het daarom belangrijk om andere gezonde manieren te leren om met uw emoties om te gaan. omgaan.
Er zijn een aantal gezonde copingstrategieën die u kunt gebruiken om uw emoties beter te reguleren en uw PTSS-symptomen te beheersen. Er zijn ook behandelingen die speciaal zijn ontwikkeld voor mensen met PTSS die ook worstelen met middelengebruik.
Tot slot, zelfs als u niemand in uw omgeving kunt vinden die gespecialiseerde behandelingen voor PTSS en middelengebruik biedt, kan deelname aan een gevestigde PTSS-behandeling uw symptomen verminderen, zodat u minder behoefte voelt aan middelen om uw symptomen onder controle te houden.
Behandeling vinden
Als u op zoek bent naar een PTSS-behandeling, zijn er een aantal websites die u kunnen helpen bij het vinden van PTSS-behandelaars bij u in de buurt.
