Belangrijkste leerpunten
- Uit gegevens blijkt dat dagelijkse discriminatie een effect heeft op depressie en zelfmoordgedachten.
- Er is een ongelijkheid in de externe oorzaken van depressie tussen zwarte en blanke Amerikanen.
Een recent rapport gepubliceerd in het tijdschrift Zelfmoord en levensbedreigend gedrag richt zich op het vermogen tot zelfmoord bij volwassenen op basis van de aanwezigheid van waargenomen discriminatie. Deze studie maakt gebruik van een geciteerd theoretisch kader voor zelfmoord, de interpersoonlijke psychologische theorie van zelfmoord.
Deze theorie laat zien dat zowel suïcidaal verlangen als suïcidaal vermogen noodzakelijke factoren zijn voor iemand om door suïcide te overlijden. Dit vermogen tot zelfmoord wordt gedefinieerd als het fysieke vermogen om zelfverwonding toe te brengen met dodelijke gevolgen. Het potentieel om dit verlangen teniet te doen, is wat degenen die idealen scheidt van degenen die zelfmoord plegen. Terugkerende schadelijke gebeurtenissen zoals rassendiscriminatie helpen om het vermogen om dit verlangen te onderdrukken te verminderen, wat volgens het nieuwe onderzoek resulteert in een groter zelfmoordvermogen voor zwarte Amerikanen.
Wat bleek uit de studie?
De studie vond tastbare verbanden met zowel fysieke als mentale gezondheid voor leden van de zwarte gemeenschap die dagelijks met stressoren om moeten gaan. De zwarte deelnemers aan het onderzoek rapporteerden discriminatie in verband met hun depressie of zelfmoordgedachten.
De resultaten omvatten feedback van 173 zwarte volwassenen en 272 blanke volwassenen, waarbij de meerderheid vrouw is en voornamelijk alle deelnemers alleenstaand en ongehuwd. De onderzoeksdeelnemers vulden een enquête in met vragen over discriminatie, depressie en zelfmoordgedachten
Deze studie bekijkt hoe herhaalde discriminatie van zwarte deelnemers het vermogen om het potentieel voor suïcidaal gedrag te overwinnen kan verminderen. "Er wordt verondersteld dat het vermogen tot zelfmoord optreedt als gevolg van herhaalde blootstelling aan fysiek pijnlijke en psychologisch provocerende levensgebeurtenissen, aangezien langdurige blootstelling aan deze gebeurtenissen de gewenning van de angst en pijn van suïcidaal gedrag vergemakkelijkt", merkt de studie op.
Binnen deze studie wordt discriminatie gedefinieerd als "negatieve acties en gedragingen die gericht zijn op een andere persoon of groep als gevolg van hun marginale sociale statuslidmaatschap." De studie merkt op dat discriminatie zowel "pijnlijk als provocerend" is, wat ondersteunt de gegevens die een toename van depressie en suïcidaliteit laten zien voor gekleurde volwassenen, vooral zwarte volwassenen.
Discriminatie meten
De enquête gebruikte een paar verschillende maten van discriminatie, depressie en suïcidaliteit voor dit onderzoek, waaronder de Everyday Discrimination Scale (EDS), Beck Depression Inventory-II (BDI-II), Painful and Provocative Events Scale (PPES), Suïcidale ideatie bij volwassenen Vragenlijst (ASIQ) en verworven vermogen tot zelfmoord (ACSS).
De vragen voor deze maatregelen varieerden van meer acuut verband met discriminatie, zoals "Je bent uitgescholden of beledigd" of "Je bent bedreigd of lastiggevallen" tot meer algemene vragen zoals "Heb je er ooit aan gedacht zelfmoord te plegen?"
Ook werd de frequentie van deze gedachten gemeten. In antwoord op de op discriminatie gebaseerde vragen beantwoordden de deelnemers bijvoorbeeld vragen op een vierpuntsschaal variërend van "nooit" tot "vier of meer keer", wat resulteerde in antwoorden die correleren met het niveau van discriminatie.
Wat dit voor u betekent?
Omdat er een toenemend bewustzijn is over de effecten van dagelijkse stressfactoren die verband houden met ras en discriminatie, integreren gezondheidswerkers deze theorieën en gegevensbevindingen in hun werk en praktijken.
Hoewel grotere studies en inspanningen voor systemisch en institutioneel racisme factoren zijn bij dagelijkse discriminatie, suggereert de nieuwe studie dat opzettelijke deelname aan sociale steun en emotionele regulatie kan helpen bij de effecten van deze stressoren.
Ondersteunende theorieën
Cultureel trauma
Cultureel trauma wordt gedefinieerd als een toestand die optreedt wanneer het culturele wereldbeeld van een volk is gedestabiliseerd tot het punt waarop het niet effectief voldoet aan zijn TMT-functie (terrormanagementtheorie) om een buffer te bieden tegen basale angst en onzekerheid.
"Mensen die te maken hebben gehad met discriminatie hebben vaak een thema van minder voelen dan dat ze op hun beurt minder in hun leven opduiken", zegt Brittany Johnson, LMHC, auteur van Ga uit je eigen weg, 21 dagen om zelfsabotage te stoppen. "Nadat ze te maken hebben gehad met discriminatie, roept het vragen op over hun gevoel van zijn."
Brittany Johnson, LMHC
Mensen die te maken hebben gehad met discriminatie hebben vaak een thema van minder voelen, waardoor ze op hun beurt minder opduiken in hun leven. Nadat ze met discriminatie te maken hebben gehad, wordt hun gevoel van zijn in twijfel getrokken.
- Brittany Johnson, LMHCTerreurbeheersingstheorie
Terrormanagementtheorie (TMT) is zowel een sociale als evolutionaire psychologietheorie ontwikkeld door Jeff Greenberg, Sheldon Solomon en Tom Pyszczynski en gedetailleerd beschreven in hun boek, De worm in de kern: over de rol van de dood in het leven.
Deze theorie suggereert dat psychologische conflicten voortkomen uit het hebben van een natuurlijk instinct tot zelfbehoud, naast het besef dat de dood zowel onvoorspelbaar als onontkoombaar is. Het resultaat van dit conflict is terreur, die wordt beheerst door een combinatie van escapisme en culturele overtuigingen die de realiteit tegenwerken.
Hoe kan deze studie nuttig zijn?
Witte studiedeelnemers rapporteerden ervaringen met discriminatie, maar de frequentie en ernst waren lager. Uit de reacties bleek dat deze gevallen voor zwarte deelnemers bijzonder traumatiserend waren. Volgens onderzoekers was dit de eerste bekende studie die een verband vond tussen pijnlijke en provocerende gebeurtenissen die als discriminerend werden ervaren en het vermogen tot zelfmoord.
"Deze bevindingen tonen aan dat waargenomen discriminatie voor zwarte volwassenen dient als een voldoende pijnlijke en provocerende ervaring die direct verband houdt met een hoger vermogen om iemands inherente angst voor de dood te overwinnen en een verhoogd vermogen tot zelfbeschadiging", meldt de studie.
Overwegingen met betrekking tot dagelijkse stressoren zijn belangrijk bij het analyseren van zowel de waarschijnlijkheid als de oorzaken van depressie en zelfmoordneigingen. Bij het beoordelen van risico's en schade van achtergestelde populaties, met name bij zwarte cliënten, moet discriminatie een integraal onderzoekspunt zijn, vooral wanneer het verband houdt met zelfmoordpotentieel.
Als u zelfmoordgedachten heeft, neem dan contact op met de National Suicide Prevention Lifeline op: 1-800-273-8255 voor ondersteuning en hulp van een getrainde counselor. Bel 112 als u of een naaste in direct gevaar verkeert.
Voor meer bronnen over geestelijke gezondheid, zie onze Nationale Hulplijn Database of leer meer over de optie van online therapie.
De psychologie achter de vooroordelen van mensen