Als u een geliefde heeft met borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS), kan gezinstherapie een nuttige aanvulling zijn op traditionele behandelplannen. Het komt vaak voor dat familieleden van mensen met psychische problemen zich overweldigd voelen door de symptomen van hun dierbaren en vaak hulp nodig hebben om te begrijpen hoe ze ermee om kunnen gaan. Door het hele huishouden bij de therapie te betrekken, kan BPS beter worden beheerd door het gezin in staat te stellen op een effectievere manier samen te werken.
De basis van gezinstherapie
Gezinstherapie is anders dan de traditionele vorm van psychotherapie die de meeste mensen kennen. In plaats van slechts één persoon en hun therapeut, houdt gezinstherapie in dat het hele huishouden samenwerkt met een of twee therapeuten. Deze vorm van behandeling omvat meestal de ouders of broers en zussen, maar kan indien nodig ook uitgebreide groepen omvatten.
Gezinstherapie kan een optie voor u zijn als de persoon met BPS het dagelijkse leven van uw gezin negatief beïnvloedt of als u denkt dat de acties van uw huishouden de BPS-symptomen kunnen verergeren. Soms werken deze twee problemen samen: de BPS-symptomen belemmeren het gezinsfunctioneren en een slecht gezinsfunctioneren verergert de BPS-symptomen, waardoor een pijnlijke cyclus ontstaat die het voor alle betrokkenen moeilijker maakt.
Werkt het?
Onderzoek naar de voordelen van gezinstherapie voor mensen met BPS is schaars, maar het is een groeiend studiegebied met veel potentieel. Het is bewezen dat groepstherapie, inclusief leden van het huishouden, gunstig is voor andere psychische stoornissen zoals bipolaire stoornis of depressie, dus de impact op BPS is veelbelovend. Een klein aantal onderzoeken suggereert dat dit type therapie kan leiden tot betere communicatie, minder conflicten en minder last- en schuldgevoelens in BPS-families. Als u een tiener of een afhankelijk familielid heeft, denken sommige clinici dat deze benadering voor hen bijzonder nuttig kan zijn.
Andere soorten behandelingen
Naast therapie zijn er andere hulpmiddelen voor u en uw gezin. Family Connections is een gerenommeerd programma dat werkt met het gezin, zonder de persoon met BPS, zodat zij openlijk over hun situatie kunnen praten. Tijdens een programma van 12 weken leert uw gezin over borderline-stoornis, coping-mechanismen voor het werken met het borderline-familielid en vaardigheden voor de groep als geheel om functioneler te werken.
Het hebben van een familielid met borderline is moeilijk en kan ervoor zorgen dat u zich hulpeloos voelt; deelname aan programma's zoals Family Connections kan u krachtige ondersteuning en middelen bieden om u te helpen beheren.
U kunt meer te weten komen over het Family Connections-programma van de National Education Alliance for Borderline Personality Disorder.
Naast Family Connections zijn er verschillende vergelijkbare programma's beschikbaar. De National Alliance for Mental Illness (NAMI) biedt bijvoorbeeld het 'Family-to-Family'-programma, dat vergelijkbaar is met Family Connections, maar ook ondersteuning biedt aan gezinnen die te maken hebben met andere soorten ernstige psychische aandoeningen. U kunt zelfs een programma of steungroep vinden in een plaatselijk ziekenhuis - u kunt proberen op hun website te zoeken of te bellen om erachter te komen of ze diensten voor gezinnen aanbieden.
Gezinstherapie vinden
Het is zeker niet eenvoudig om een gezinstherapeut te vinden met een specialiteit op dit gebied voor BPS, maar het komt steeds vaker voor. Begin met de huidige therapeut van uw geliefde en vraag om een verwijzing naar iemand die gezinstherapie doet. U kunt ook bij uw zorgverzekeraar navragen of zij verwijzingen hebben en of de kosten van dit soort behandelingen worden vergoed.
U kunt ook de verwijzingssite voor therapeuten van de American Association of Marriage and Family Therapy proberen.