Chunking verwijst naar het proces van het nemen van individuele stukjes informatie en het groeperen ervan in grotere eenheden. Door elk gegevenspunt in een groter geheel te groeperen, kunt u de hoeveelheid informatie die u kunt onthouden verbeteren. Waarschijnlijk het meest voorkomende voorbeeld van chunking komt voor in telefoonnummers. Een telefoonnummerreeks van 4-7-1-1-3-2-4 zou bijvoorbeeld worden opgesplitst in 471-1324.
Waarom Chunking werkt
Door ongelijksoortige afzonderlijke elementen in grotere blokken te scheiden, wordt informatie gemakkelijker te onthouden en terug te roepen. Dit komt voornamelijk door hoe beperkt ons kortetermijngeheugen kan zijn. Hoewel sommige onderzoeken suggereren dat mensen tussen de vijf en negen eenheden informatie kunnen opslaan, stelt recenter onderzoek dat het kortetermijngeheugen een capaciteit heeft voor ongeveer vier brokken informatie.
Volgens neurowetenschapper Daniel Bor, auteur van Het verwoede brein, vertegenwoordigt chunking ons vermogen om de grenzen van ons geheugen te "hacken". Bor stelt dat onze natuurlijke neiging om patronen te zien en verbanden te leggen niet alleen belangrijk is voor het geheugen, maar ook de bron van creativiteit. Zoals Steve Jobs ooit zei: "Creativiteit is gewoon dingen verbinden."
Chunking stelt mensen in staat om kleinere stukjes informatie te nemen en deze te combineren tot meer betekenisvolle, en dus meer gedenkwaardige, gehelen.
Chunking gebruiken?
De volgende keer dat u items uit een lijst probeert te onthouden, begint u ze in groepen te vormen. Als u bijvoorbeeld werkt met een lijst met woordenschatwoorden, kunt u kleine groepen woorden maken die op elkaar lijken of verband houden met elkaar. Een boodschappenlijst kan worden opgesplitst in kleinere groepen op basis van het feit of de items op de lijst groenten, fruit, zuivel of granen zijn.
Chunking kan worden gebruikt als een alledaagse geheugenverbeteraar, maar onderzoekers hebben ook ontdekt dat u uw vermogen om informatie effectief te chunken kunt verbeteren.
Bor vertelt het verhaal van een deelnemer aan een geheugenexperiment die zichzelf uitdaagde om het aantal items dat hij zich kon herinneren te verbeteren. Hoewel hij aanvankelijk zeven items kon onthouden, verhoogde hij dit in 20 maanden tot 80 eenheden informatie. Hij wijdde een uur per dag, ongeveer vier dagen per week aan deze taak.
Hoewel je misschien niet zo'n intense concentratie kunt besteden aan het verbeteren van je geheugen, zijn er dingen die je kunt doen om de natuurlijke neiging van je hersenen om patronen en groepsinformatie te zoeken optimaal te benutten.
Praktijk
Daag jezelf uit om een reeks items te onthouden, of het nu je boodschappenlijstje, woordenschat of belangrijke datums zijn. Als je steeds beter wordt in het onthouden van grotere hoeveelheden informatie, daag jezelf dan uit om nog meer te onthouden.
Zoek naar verbindingen
Zoek bij het maken van groeperingen naar manieren om eenheden op een zinvolle manier aan elkaar te relateren. Wat hebben de items gemeen? U kunt items groeperen omdat ze elk met vier letters zijn gespeld, omdat ze met dezelfde letter beginnen of omdat ze een soortgelijk doel hebben.
Maak associaties
Het koppelen van groepen items aan dingen uit je geheugen kan ook helpen om ze beter te onthouden. Het is waarschijnlijker dat je je herinnert dat je eieren, bakpoeder en chocoladeschilfers nodig hebt als je de items associeert met de heerlijke koekjes die je moeder vroeger maakte.
Andere geheugenstrategieën opnemen
U kunt bijvoorbeeld geheugensteuntjes gebruiken als een manier om verschillende informatie-eenheden op te delen. Als je naar de supermarkt gaat en bananen, eieren, nectarines en thee nodig hebt, kun je een woord maken van de eerste letters van elk item dat je nodig hebt: BENT. Zodra u het trefwoord onthoudt, kunt u zich de items die door elke letter van het acroniem worden vertegenwoordigd, beter herinneren.
Een woord van Verywell
Chunking is geen wondermiddel voor geheugenproblemen, maar het kan een effectief hulpmiddel zijn in uw arsenaal voor geheugenverbetering. Door regelmatig chunking-methoden te oefenen en deze techniek in je studiegewoonten op te nemen, zul je misschien merken dat je meer kunt onthouden.