Vermoed je dat je symptomen van een paniekstoornis ervaart? Uitzoeken of u al dan niet een paniekstoornis heeft, begint met een diagnose. Het volgende beschrijft hoe paniekstoornis wordt gediagnosticeerd.
Het evaluatieproces
Alleen uw arts of een gekwalificeerde specialist kan de diagnose stellen dat u een psychische aandoening heeft. Professionals die paniekstoornis behandelen zijn getraind om een nauwkeurige diagnose te stellen. Hoewel de diagnose paniekstoornis grotendeels klinisch is, kan hij of zij u op basis van het interview met de arts vragen om zelfevaluatietools of vragenlijsten in te vullen die u vragen stellen over uw symptomen.
Deze beoordeling geeft uw arts of therapeut een idee van de intensiteit en duur van uw symptomen, samen met andere relevante informatie voor diagnostische doeleinden.
In het klinische interview zal uw arts of therapeut meer diepgaande vragen stellen om een nauwkeurige diagnose te stellen. U kunt bijvoorbeeld vragen krijgen over uw medische geschiedenis, huidige symptomen en recente veranderingen in uw leven. Het gehele diagnostische evaluatieproces wordt doorgaans binnen één tot twee bezoeken voltooid.
Door meer over u te weten te komen, kan uw arts of therapeut de mogelijkheid van andere medische of psychische aandoeningen uitsluiten.
Bij het stellen van uw diagnose bepaalt uw arts of therapeut of u voldoet aan de diagnostische criteria voor paniekstoornis. De Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, vijfde editie (DSM-5), is een handboek dat de diagnostische normen voor alle psychische aandoeningen bevat. Uw arts of therapeut zal bij het bepalen van uw diagnose verwijzen naar de DSM-5.
Paniekstoornis Discussiegids
Ontvang onze afdrukbare gids om u te helpen de juiste vragen te stellen bij uw volgende doktersafspraak.
Download PDF
Diagnostische criteria
Volgens de DSM-5 moet een persoon terugkerende onverwachte paniekaanvallen hebben om de diagnose paniekstoornis te krijgen. Deze aanvallen komen meestal uit de lucht vallen en omvatten een combinatie van fysieke, emotionele en cognitieve symptomen. Paniekaanvallen bereiken vaak een piek binnen 10 minuten voordat ze geleidelijk afnemen.
Zoals uiteengezet in de DSM-5, worden paniekaanvallen ervaren door vier of meer van de volgende symptomen:
- pijn op de borst
- Rillingen of opvliegers
- Derealisatie of depersonalisatie
- Overmatig zweten
- Angst om dood te gaan
- Angst om de controle te verliezen of gek te worden
- Duizelig, onvast, licht in het hoofd of flauwvallen
- Gevoel van verstikking
- Gevoelens van gevoelloosheid of tintelingen
- Hartkloppingen of versnelde hartslag
- Misselijkheid of buikpijn
- Kortademigheid
- Trillen of trillen
Verwante en gelijktijdig voorkomende aandoeningen
Mensen met een paniekstoornis lopen vaak een groter risico om een bijkomende psychische stoornis te ontwikkelen. In een onderzoek werd bijvoorbeeld geschat dat meer dan 55% van degenen bij wie een paniekstoornis is vastgesteld, één episode van een depressieve stoornis in hun leven zal doormaken. doctor Uw arts of therapeut kan bepalen of u nog bijkomende psychische gezondheids condities.
Afgezien van depressie, hebben mensen met een paniekstoornis ook meer kans op een gelijktijdig voorkomende angststoornis. Veelvoorkomende gerelateerde stoornissen zijn:
- Gegeneraliseerde angststoornis (GAD)
- Obsessieve compulsieve stoornis (OCS)
- Posttraumatische stressstoornis (PTSS)
- Sociale angststoornis (SAD)
Aangezien deze aandoeningen dezelfde symptomen hebben als paniekstoornis, is het mogelijk dat u daadwerkelijk een van deze afzonderlijke aandoeningen ervaart. Uw arts of therapeut kan bepalen of u een van deze gerelateerde aandoeningen heeft. Bijna een derde van degenen met de diagnose paniekstoornis zal ook een aandoening ontwikkelen die bekend staat als agorafobie
Deze aandoening komt veel voor bij mensen met een paniekstoornis, omdat het de angst inhoudt om paniekaanvallen te krijgen in situaties waaruit het een uitdaging of gênant zou zijn om te vluchten. Deze angst leidt vaak tot vermijdingsgedrag waarbij de persoon bepaalde situaties vermijdt.
Doorgaans omvatten vermijdingen drukke gebieden, verschillende vervoerswijzen en open ruimtes. De angstgevoelens die met deze aandoening gepaard gaan, kunnen zo intens worden dat iemand met agorafobie aan huis gebonden kan worden.
Follow-up en behandeling
Aangezien agorafobie zich doorgaans ontwikkelt binnen het eerste jaar dat een persoon spontane paniekaanvallen krijgt, is het belangrijk om vroeg met de behandeling te beginnen. Zodra u de diagnose paniekstoornis met of zonder agorafobie heeft gekregen, moet u doorgaan met uw behandelplan.
De meest voorkomende behandelingsopties voor paniekstoornis omvatten voorgeschreven medicijnen, psychotherapie, zelfhulptechnieken of een combinatie van deze benaderingen. Medicijnen voor paniekstoornis kunnen helpen bij het verminderen van de intensiteit van paniekaanvallen en angstgevoelens, en psychotherapie kan helpen u bij het ontwikkelen van copingvaardigheden om uw toestand te beheersen.
Zelfzorgactiviteiten, zoals ontspanningstechnieken, kunnen u helpen om te gaan met gevoelens van stress en angst. Door hulp te krijgen, kan een persoon met een paniekstoornis leren omgaan met zijn toestand en zijn kwaliteit van leven verbeteren.