Timothy is bang voor vreemden en bang om met andere kinderen te spelen.
Als zijn moeder hem bij de kleuterschool afzet, jammert hij ontroostbaar en klampt zich aan haar been vast.
Wanneer hij uiteindelijk tot rust komt, besteedt hij het grootste deel van zijn tijd aan het kijken naar andere kinderen die spelen of met de leraar omgaan.
Hij is bang om mee te doen aan show en tell en raakt snel van streek.
Ervaart Timothy normale kinderangsten of lijdt hij aan sociale angst?
Als uw kind in de kleuterschool angstig gedrag vertoont in sociale situaties, heeft u zich waarschijnlijk dezelfde vraag gesteld.
Als angst en angst extreem zijn, is het altijd het beste om een professional in de geestelijke gezondheidszorg in te schakelen en een deskundig advies te krijgen. Als ouder kunt u echter veel doen om uw angstige of angstige kind te helpen.
Overweeg eerst of het gedrag typerend is voor kleuters of niet.
Wat is "normaal", wat niet?
Het is normaal dat kinderen enige angst vertonen naarmate ze groeien. Dit manifesteert zich vaak eerst als angst voor vreemden rond de leeftijd van zes maanden.
Deze angst kan zich ontwikkelen tot verlatingsangst tussen 12 en 18 maanden; het jonge kind zal van streek raken als het op deze leeftijd van een ouder wordt gescheiden.
Er zijn ook natuurlijke verschillen tussen kinderen in de mate waarin ze openstaan voor nieuwe ervaringen.
- "Gemakkelijke" kinderen passen zich over het algemeen aan nieuwe situaties en mensen aan en blijven kalm en gelukkig.
- "Langzaam op te warmen" kinderen hebben wat meer tijd nodig om aan nieuwe situaties te wennen en hebben de neiging zich in het begin terug te trekken.
- "Moeilijke" kinderen zijn gemakkelijk van streek door nieuwe mensen en situaties, hebben sterke emotionele reacties en een slecht aanpassingsvermogen.
Naast de normale angsten in de kindertijd en natuurlijke verschillen in temperament, ervaren sommige kinderen intense en verlammende angst voor nieuwe mensen en plaatsen.
Als uw kind ernstige sociale angst heeft, zal zij in die situaties stress ervaren (zoals huilen, in paniek raken of zich vastklampen) en zal zij de situaties proberen te vermijden die haar angst veroorzaken.
Enkele voorbeelden van veelvoorkomende angsten bij kinderen zijn:
- vreemden ontmoeten
- meedoen met een groep kinderen
- spreken voor de klas
- afgezet worden op de kleuterschool
Gedrag dat sociale angst kan signaleren
Als u niet zeker weet of uw kind last heeft van problematische sociale angst, let dan op het volgende gedrag:
- extreme verlegenheid
- moeite om zichzelf te kalmeren
- een negatieve houding ten opzichte van de kleuterschool
- kijkgedrag (kijkt naar andere kinderen maar doet niet mee)
Let ook op de verhalen die uw kind verzint tijdens fantasierijk spel. Vaak sijpelen veel van de angsten van uw kind door in de activiteiten en acties van zijn denkbeeldige speelkameraadjes.
Waarom is het een probleem?
Je zou kunnen denken dat je kind uiteindelijk uit haar verlegenheid zal groeien. Als het normale kinderangsten zijn die ze ervaart, zou dit waar kunnen zijn.
Bij sociale angst kan passiviteit van jouw kant echter later tot meer problemen leiden. Het is belangrijk om de impact te overwegen van het toestaan van angsten om te groeien in plaats van ze vroegtijdig te stoppen.
Van kinderen die extreem geremd zijn, is aangetoond dat ze meer risico lopen op latere internaliserende problemen zoals angst en depressie. U kunt ook eventuele problemen tegenkomen die te maken hebben met de sociale en academische eisen van school.
Wat gedaan kan worden?
Ouders kunnen veel doen om vertrouwen op te bouwen bij angstige kleuters. Door uw kind voor te bereiden, kan het beter omgaan met de uitdagingen van het leven. Hieronder vindt u slechts enkele tips om u te helpen angst te verminderen en uw kind beter voor te bereiden op de sociale eisen van haar omgeving.
- Angst kun je leren van ouders. Modelleer waar mogelijk kalm en zelfverzekerd gedrag.
- Geef uw kind de kans om te oefenen voordat nieuwe situaties ontstaan. Oefen bijvoorbeeld thuis show and tell voordat hij voor de klas moet spreken.
- Wees niet overdreven sympathiek. Te veel sympathie leert uw kind dat er iets is om bang voor te zijn, in plaats van haar te laten zien hoe ermee om te gaan.
- Bied zachte aanmoediging. Moedig uw kind aan om nieuwe dingen te proberen, maar forceer of dwing niet.
- Vermijd overbezorgd te zijn. Beperk de blootstelling van uw kind aan angstige situaties niet, anders zal ze leren vermijden.
- Bekritiseer niet. Wees een stabiele liefhebbende ouder waar je kind op kan vertrouwen.
- Bekijk video's of lees boeken over zelfverzekerde kinderen. Of wijs andere kinderen aan die zelfverzekerd zijn en vertel wat die kinderen doen.
- Geef geen aandacht aan angstig gedrag. In plaats daarvan prijs je pogingen om moeilijke nieuwe situaties het hoofd te bieden.
- Wees open met docenten/verzorgers. Praat met degenen die voor uw kind zorgen over de beste manier om sociaal zelfvertrouwen te ontwikkelen. Zorg ervoor dat jullie allemaal aan dezelfde doelen werken.
Het kan moeilijk zijn om te weten hoe u uw kind in de kleuterschool met sociale angst het beste kunt helpen.
Hoewel je misschien hoopt dat hij vanzelf over zijn angsten heen zal groeien, is het nemen van proactieve stappen om het nemen van risico's aan te moedigen en het vermijden van vermijding de sleutel tot het voorkomen van toekomstige problemen.
Als uw kind lijdt aan extreme angst die het dagelijks leven verstoort, wilt u misschien een professional in de geestelijke gezondheidszorg raadplegen voor een volledige diagnose en behandelplan.