Depressie is een psychische stoornis die mogelijk ernstige gevoelens van verdriet en hopeloosheid kan veroorzaken. Er zijn veel vormen van deze aandoening en dubbele depressie wordt vaak over het hoofd gezien.
Dubbele depressie kan zich ontwikkelen in de context van een aanhoudende depressieve stoornis (PDD), voorheen bekend als dysthymie. Het is een informele term die wordt gebruikt om aanhoudende depressieve stoornis en depressieve stoornis die tegelijkertijd optreden te beschrijven.
De aandoening begint meestal als een aanhoudende depressieve stoornis (PDD) en wordt een dubbele depressie wanneer een persoon met PDD ook een depressieve stoornis (MDD) ontwikkelt. Dubbele depressie is een vorm van depressie die uw kwaliteit van leven en dagelijks functioneren aanzienlijk kan beïnvloeden
Studies tonen aan dat mensen met een dubbele depressie meer intense gevoelens van hopeloosheid ervaren dan mensen met een depressieve stoornis of alleen aanhoudende depressieve stoornis.
Mensen met deze aandoening hebben mogelijk meer kans op het ontwikkelen van diabetes, hartaandoeningen en middelenmisbruik dan mensen die met andere vormen van depressie te maken hebben.
Het komt minder vaak voor dan andere vormen van depressie, maar het is een aandoening die onbehandeld kan leiden tot ernstige complicaties. Om dubbele depressie goed te begrijpen, moet u eerst de twee belangrijkste componenten van de aandoening bekijken.
Aanhoudende depressieve stoornis (PDD)
Aanhoudende depressieve stoornis is een laaggradige vorm van depressie. Wanneer een persoon gedurende ten minste twee jaar depressief is en enkele van de volgende symptomen vertoont, kan meestal een diagnose van PDD worden gesteld:
- Verlies van eetlust
- Vermoeidheid
- Een laag zelfbeeld
- Slapeloosheid of overmatig slapen
- Sociale activiteiten vermijden
- Snel geïrriteerd of boos worden
Bij kinderen of adolescenten moeten deze symptomen minstens een jaar aanhouden voordat de diagnose PDD kan worden gesteld.
Mensen met PDD geven vaak aan het gevoel te hebben dat ze bedekt zijn door een sluier van duisternis of een diepe mist. Indien onbehandeld, kan PDD soms tientallen jaren aanhouden
Depressieve stoornis (MDD)
Een depressieve stoornis is meestal een episodische vorm van depressie. Het wordt gekenmerkt door intense en terugkerende gevoelens van verdriet en hopeloosheid, verlies van interesse in activiteiten en gaat gepaard met een verscheidenheid aan cognitieve en fysieke symptomen. Enkele van de symptomen van deze specifieke vorm van depressie zijn:
- Slapeloosheid of overmatig slapen
- Verlies van energie
- Moeite met scherpstellen
- Vermoeidheid of opwinding
- Zelfmoordgedachten
Mensen met een niet-chronische zware depressie kunnen perioden ervaren die vrij zijn van depressieve symptomen.
Diagnose
Er zijn geen specifieke tests om dubbele depressie te diagnosticeren. Uw arts zal een gedetailleerde geschiedenis van uw stemmingssymptomen opnemen om te zien of u voldoet aan de criteria voor dysthymie en of u nu voldoet aan de criteria voor depressieve stoornis.
Er zijn momenteel geen criteria voor het diagnosticeren van dubbele depressie in de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5). De diagnose wordt meestal gesteld door gebruik te maken van zowel de DSM-5-criteria voor de diagnose van MDD als PDD. Omdat er geen specifieke criteria zijn voor het diagnosticeren van dubbele depressie, wordt het vaak niet herkend en kan het moeilijker te behandelen zijn dan alleen MDD of PDD.
Een ander probleem bij het diagnosticeren van dubbele depressie is dat mensen met een chronische depressie vaak geen hulp zoeken. Ze denken misschien dat het gewoon is hoe ze zijn en kunnen niet herkennen dat het een ernstige medische aandoening is die een adequate behandeling vereist.
Oorzaken
Er is geen duidelijke oorzaak van dubbele depressie. Een combinatie van genetische en omgevingsfactoren kan verantwoordelijk zijn voor de ontwikkeling van de aandoening.
Omgevingsfactoren die de aandoening kunnen veroorzaken, zijn werkloosheid, grote veranderingen in het leven, middelenmisbruik en trauma.
Behandeling
Een combinatie van medicatie en therapie wordt meestal gebruikt om dubbele depressie te behandelen.
De focus van de behandeling van dubbele depressie is het verlichten van de meer acute symptomen van uw ernstige depressie en het aanpakken van de meer chronische problemen die verband houden met uw aanhoudende depressieve stoornis. Uw arts zal uw behandelplan hoogstwaarschijnlijk afstemmen op uw specifieke behoefte
medicatie
Er zijn veel medicatie-opties voor de behandeling van symptomen van depressie. De medicatie die beschikbaar is voor de behandeling van depressie is meestal vergelijkbaar voor de verschillende soorten depressie. Ze omvatten meestal antidepressiva zoals selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's) en serotonine-noradrenalineheropnameremmers (SNRI's).
De meeste mensen zullen het effect van medicatie op hun depressieve symptomen niet meteen merken. Het kan een paar weken en in sommige gevallen een paar maanden duren om de gewenste resultaten te zien.
Therapie
Cognitieve gedragstherapie wordt het meest gebruikt bij de behandeling van dubbele depressie.
Deze vorm van therapie is erop gericht u te helpen vervormde denkprocessen, overtuigingen en gedragingen te herkennen die bijdragen aan uw depressie, en u te helpen deze uit te dagen.
Het helpt een persoon met een dubbele depressie om zichzelf op nieuwe manieren te zien en beter om te gaan met hun depressieve symptomen. Om de therapie echter het meest effectief te laten zijn, is vaak een combinatie van medicatie en therapie nodig
Omgaan met
Dubbele depressie kan een moeilijke aandoening zijn om mee te leven, maar het hoeft geen slopende te zijn. Met de juiste behandeling en zorg kunnen de depressieve symptomen die door deze aandoening worden gekenmerkt, worden behandeld.
Naast de behandeling die door uw arts wordt aanbevolen, zijn er ook bepaalde coping-mechanismen die u kunt toepassen.
Door gezondere levensstijlkeuzes te maken, zoals voldoende bewegen en eten, en het beter omgaan met stressfactoren in uw leven, zoals uw werk, kunnen uw depressieve symptomen aanzienlijk verbeteren. Passende behandeling en copingvaardigheden kunnen ook helpen bij het voorkomen van terugval en herhaling bij dubbele depressie.